大丈夫です。 絶望する理由はありません。 過ちは過去の事です。 過去の事は過ぎた事です。 私達には #超越瞑想 があります。 私達はただ前進すれば良いのです。 良い事でも、悪い事でも、過去の行動について考えるのは時間の無駄です。

#超越瞑想 を行うと、知性が向上する、記憶力が良くなる、生徒の成績が上がる、そういった事を示している多くの科学的研究があります。

私達が #超越瞑想 の実践を続けていくにつれて、自然に、考えはより正しくなり、行動もより正しくなってきます。

#超越瞑想 は、死ではなく、生命に関係した教えです。 死について考えるのは、時間の無駄です。 生命が私達と共にあるのであれば、それがどこかへ行ってしまった時の事を考えて生命を浪費するよりも、それを生きる方が良いでしょう。

インドが遅れをとったのは、#超越瞑想 のためではありません。 進化は生命にとって自然なものです。 しかし、インドの人達は、努力や集中を使い始めました。 それで全てが、退屈で不自然なものになってしまいました。 精神的な進歩についての理解の全てが、失われてしまいました。

弱さとは、欲求を成就する能力に欠けている事です。 ある人が弱いと、その人は自分の望む事を達成できません。 そして、その苦しみが種となって、そこから暴力や犯罪的な行動が生じてきます。 弱さが、人生のあらゆる苦しみや問題のもとです。 #超越瞑想

私達が体験を通して気付くのは、人が益々良い意味で利己的になるという事です。 #超越瞑想 は、自己を縮小するのではなく、自己を拡大します。 自分が自分にとって親密なものであるのと同じ位に、あらゆるものと親密になってきます。 自己がなくなってくるのではなく、自己が充満してくるのです。

環境に良い影響を及ぼしたければ、私達自身の内側に良い影響を育てなくてはなりません。 電球は、それが自分自身の内側で輝いているからこそ、周りを照らす事ができます。 このような理由から、環境を改善しようとする時にはいつも、個人を改善する事を考えなくてはなりません。 #超越瞑想

ちょっといい話｜五十嵐浩子　誰でも簡単効果的 バスに乗った時の感動したお話です。 　#超越瞑想 #TM瞑想　#TM @HibarigaokaTm #note #日々の大切な習慣 note.com/bright_hiro/n/…

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