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まだ全身筋肉痛ではあるが #越後カントリートレイル 明けの #銭湯までラン 本日は西池袋『#妙法湯』さんへ。 軟水炭酸シルキー風呂と水風呂を交換浴 先週末の疲労回復に努める。風呂上がり奴らが待っていた。#伊良コーラ と🍺。で軍配は写真の通り。 走りの方は体の確認をしながらゆっくりと😊👍 pic.twitter.com/v0zZS4bBYG

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#越後カントリートレイル 走ってきました。 63キロだけどウルトラトラックモードなので距離が変。 熱中症になりそうな暑さから土砂降りまで色々と経験できたランだった。 雨の後にカエルが多すぎて道路を占拠、足の踏み場なし😭 あと、沿道の応援も最高。😊👍 来年も出ようかな…と考えている。 pic.twitter.com/Zz2I4Cn7yM

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無事完走。 途中大雨。 色々あったが楽しかった。 来年も出ようかな😊 でも疲れた。動きたくない…。 #越後カントリートレイル pic.twitter.com/kbxR26xyi8

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6/16(日)越後カントリートレイル22km 参加してきました。 暑くて大汗かいて、またエイドで水かぶって、たくさん応援してもらって、最後太ももつってと2時間半の楽しい時間でした。 ありがとうございました!! #エチカン #越後カントリートレイル pic.twitter.com/XwcvQaTndW

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形から入るタイプです👍 今回の新作は ホカシューズ ザック ストロー付きフラスク (ポケットに入れたまま飲める) ツバの短いキャップ ウェアー以外ほぼ全部😊   見た目トレイルランナーです🖐️   暑くなりそうですが頑張ります👍   #越後カントリートレイル pic.twitter.com/wNJldjX6VX

タッキー6/16エチカン22K10/13新潟シティマラソンF@takitaki1196

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昨日のランでエチカンの 練習終わりです🖐️   今日明日としっかり足を 休めて日曜日頑張ります👍   #越後カントリートレイル pic.twitter.com/VsCFelzrhR

タッキー6/16エチカン22K10/13新潟シティマラソンF@takitaki1196

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#越後カントリートレイル 前最後のランは #銭湯までラン で三ノ輪『#改栄湯』さんへ。のんびりと体におかしい所はないかをチェックしながら走る。まあ、本番はなる様になるさ。😅 銭湯はバッチリ。炭酸泉と水風呂交互に入る。ちょっと炭酸泉は熱めだが水風呂が冷え冷え。とても👍で🍺。言う事🍆。 pic.twitter.com/FuzMKl8G1d

トレンド13:23更新

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