#本日の飯テロ活動 #1分おむすび #千葉県木更津市矢那　 #酵素玄米 #米作り はい 今日は 千葉県の木更津で飯テロ 旅 です まずはこちらから 朝ごはんに ご自分で田んぼを持ってらっしゃる ご夫婦が 経営されてる おむすびの専門店です😀 pic.twitter.com/czegeSldW4

おはようございます🌞 今朝は昨日の晩に残ったニシンの南蛮漬け💕があるので酵素玄米にしました🥰 温玉も残ってたのでon!! お味噌汁にはサラダ春菊を入れてみましたが、春菊が苦手な家族にはちょっときついようでした😇ﾌﾌﾌ #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #酵素玄米 #温玉は20分で #南蛮漬け pic.twitter.com/WvUJMiEdfl

本日のランチ✨ ドレッシングは4種類あり全てお試し出来ます #酵素玄米 #水キムチ pic.twitter.com/Bh9MGOT4WH

おはようございます🌞 今日から動物性タンパク質解禁~ですが腸内環境を整えたいので私は今日もこんな感じで食事します♪ 清見オレンジもう終わりですね~🍊ある分美味しくいただきます🥰 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #和食 #酵素玄米 pic.twitter.com/suxO3yKvyn

4/27本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/utneJwxKKJ

4/26本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの酢豚風 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/vPzMC3Iwj9

4/25本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →グルテンフリーオーガニック野菜カレー #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/DeQXtBjYV4

4/24本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →グルテンフリーオーガニック野菜カレー #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/eYevJNRFfu

4/23本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/p0FgTC7PfB

夕方は、卒業生のお悩み相談へ。私が20代の時に小学生だった子。「俊カフェ」で酵素玄米おにぎりを食べながら話が弾む。あんなに小さかったのに、こんなに立派になって…涙がちょちょぎれる。 #卒業生 #俊カフェ #酵素玄米 #おにぎり pic.twitter.com/QCqk7SBh27

4/22本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの生姜焼き #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/SsZm5ZJFyZ

ギャラリー＆カフェ樹々 さんに お昼ご飯食べに行きました🥢 満たされる食事 毎日食べたい🤤 じゅじゅ焼きも食べたかった〜！ また次回🌱 #酵素玄米 #オーガニック pic.twitter.com/opzyME8nPC

4/18本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/lm0zrfeM5n

おはようございますー。昨日お休みいただいたので、ちょこっとリフレッシュしてまた頑張ってきまーす！ エビチリ♡春巻き♡ささみねぎ塩♡切干大根サラダ♡おいもさん #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米　#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 pic.twitter.com/N2VbSZTlwi

Art Bibliothèque Café D’artさん🌿 テイクアウトした今日の酵素玄米＆カレーお弁当と酵素玄米🌾そしてzelenshchikさんのカレーと昨日、大丈第一TVの浜口京子さんの仰天パワーチャージに出てた噂のまんてんケール✨ #酵素玄米 #キーマカレー #パクチー #イカのチェティナードマサラ #まんてんケール pic.twitter.com/yrhEBQUi9K

4/17本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →麻婆豆腐 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/WEINuztByA

お昼、ご馳走になりました😋 #酵素玄米 #黒大豆みそ #発酵 #FTW #フィオーラ #施術 #ヒーリング #Tsunagu pic.twitter.com/LXwftXuRBv

おはようございます。なかなか今年度のペースに乗っかりきれない〜。なんとか今日もがんぱろ！！ ハンバーグ♡切り干し大根♡ほうれん草♡れんこんカレー揚げ♡のりチー玉子♡紫キャベツ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 pic.twitter.com/SOzlW8fF53

咳で眠れず４時起床。咳エグすぎて食べるの躊躇しちゃうけど、ニンゲンだもの。お腹は空く…。今日は味もお値段もとっておき！酵素玄米おにぎり食べちゃう☺️いっぱい噛んで食べました😋炊飯器持って無いので、パッケージごと蒸しました～ホカホカ、美味しい✨　#酵素玄米 pic.twitter.com/NKQ6dp2QDH

おはようございます！ 昨日はたくさんパワーもらって、美味しいもの(田舎家@新潟)食べたので、今週もがんばろ！！ コロッケ♡焼かぼちゃ♡ナスチーズ♡ほうれん草♡きんぴら♡紫キャベツ #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 pic.twitter.com/yWE9eMBg1f

おはようございます やっとこさ金曜日〜💦今週も緊張MAX週間だったな……今夜は歓送迎会。挨拶考えとかなきゃ。さ！今日も頑張ろ！！ みりん干し♡小松菜塩昆布♡長芋チーズ♡舞茸ガーリック♡卵焼き♡紫キャベツ 🍓 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 #おうち弁当 pic.twitter.com/T4Ezb7cWbB

幸光堂さんの酵素玄米です。 美味しいので食べ過ぎ注意です。 #長岡式 #酵素玄米 pic.twitter.com/0NGMO3AhrM

4/8本日のメニュー 1.車麩カツ 2.稗のフライ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/Ivj8701ini

4/9本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 5.日替わり →豆腐ハンバーグのきのこ餡掛け #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/QqBEzZgT5m

4/8本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの酢豚風 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/CUvYLHmaPn

4/7本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →ベジミートの酢豚風 #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/dtZI0LH9wu

4/6本日のメニュー 1.車麩カツ 3.人参コロッケ 4.有機野菜たっぷり餃子 5.日替わり →グルテンフリーオーガニック野菜カレー #ひとこきゅう #ランチ #マクロビ #三鷹 #ヴィーガン #オーガニック #健康 #酵素玄米 #吉祥寺 #テイクアウト pic.twitter.com/7tf3Ra3D5V

おはようございます。 年度始め、慣れない1週間。お疲れ様でした。自分の未熟さもたくさん感じた1週間。さ！今日も頑張ってこ！ 肉野菜味噌炒め♡大根葉そぼろ♡山芋チーズ焼き♡ゆで卵♡紫キャベツ♡大根煮 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り #わっは #酵素玄米 #おうちご飯 pic.twitter.com/kbiDlrXBnY

#酵素玄米 の教室に行ってさっそく保温専用の炊飯器を購入するなどしてハマっています。今日は #キーマカレー、#ごぼうの漬物、#豆アジの南蛮漬け。美味し( ◜ω◝ ) pic.twitter.com/T1h8BHGIIS

おはようございます🌻 酵素玄米と鯵の塩焼きなどの和食の朝食を済ませて出勤です😊 １日一万歩以上歩くので靴は慎重に選ぶのですが、新しいレインパンプスがいい感じでテンション上がりそうな火曜日の朝です👣 今日も素敵な１日になりますように✨ #酵素玄米 #和食 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/3PV9YouXyu

おはようございます🌻 和食の朝食を済ませてまったりな休日です😊 今日はお天気が心配ですが、楽しい１日をお過ごし下さい✨ #酵素玄米 #和食 #料理好きな人と繫がりたい #ハウスクリーニング #家事代行 #料理代行 #ベビーシッター #DOSUMIRUMAMA pic.twitter.com/Ea0TvuIB0R