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健康にはタンパク質をとることが大事という認識が浸透してきた昨今。でも「油」については、“太るから減らす”と考える人は多いかも？ タンパク質に本来の働きをしてもらうためにも、実は油をしっかりとる必要が！ #ourage #myage #タンパク質 #油 #金津里佳 さん ourage.jp/food/more/3584… pic.twitter.com/6iaLrIZIlu
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健康のためには、タンパク質をしっかりとることが大事だとわかっていても、最近肉があまり食べられなくなった…。そんな40代、50代はけっこう多いのでは？こんな場合、どうしたらいいのか、その対策をご紹介します！ #ourage #myage #タンパク質 #肉 #金津里佳 さん ourage.jp/food/more/3559… pic.twitter.com/Oja0SRq3TY
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今週の文庫・新書ランキング！ 文庫 一位:白鳥とコウモリ 上・下 二位:月下のサクラ 三位:岸恵子自伝 … 新書 一位:なぜ働いていると本が読めなくなるのか 二位:9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方 三位:うまくいっている人の考え方 … 劇場版ウマ娘の文庫版発売です！初版には特典付きです！
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【速報】本日、当面の間、休業することを発表した「メルシー」。ファンがかけつけて行列となり、17:40頃麺切れとなった模様です。
胡友平さんの尊い犠牲について、ある在日の上海出身の方の見方⇩…
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オタクの600円 (左) 一般人の600円 (右) なぜなのか…
Uberでアイスコーヒーと間違えてホットコーヒー頼んじゃったんだけどジョッキに氷入れてそれに流したらアイスコーヒーになったし量も多い気がするから問題ないよ。風呂入りながら飲んでるんだけどそれも問題ないよ。
ねぇ……泣けるんだけど。。 電車に乗って紙袋から出して気づいた…… お姉さん、、気づいてくれたんだ😭 ありがとうございます✨✨✨ #timelesz_episode0 #timelesz #スタバ
｢遠くない将来、同じオックスフォード大学で学んだ雅子とともに、イギリスの地を再び訪れることができることを願っている」 復刻版『テムズとともに』 あとがきより引用 このお写真には胸が熱くなります✨
久しぶりに会った女友達が、ふわっと石鹸みたいな、赤ちゃんみたいな、バブみのある超絶イイ香りがしたので、聞いてみたらコレだった。お風呂あがりを再現したような、透明感のある柔らかな香りがしてて、私もキュンとしちゃう香り。これつけてたら100%絶対モテます！！
うちの中3が生意気過ぎてツボってる
