おっはよー🌸 昨日は夜ご飯が遅めでした☺️ よし‼️今日も頑張ろー✊🏻❣️ #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1394 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/XatHcHLui5

おっはよー🌸 朝はアロママッサージをしてスッキリ💃🏻✨ 今日も楽しみながら行こ〜ヾ(●´∇｀●)ﾉ💓 #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1393 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/7jiTN1Xbkk

おっはよー🌸 仕事始まりの方も多いのかな☺️ 今日はのんびりいこ〜💚 #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1392 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/y5XA1K8HBm

おっはよー🌸 最近お花さんを買って飾ってる🌷✨ 気持ちが穏やかになる🍀 さぁ、今日も良い一日をスタート🥳❤️ #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1392 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/04iD0tFjkc

おっはよー🌸 体型の写真も載せておく❣️ 変化が楽しみ🥰 今日も良い日にしようね〜💓 #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1390 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/sj8f0BIK46

おっはよー🌸 GWだね〜💓 皆はお休みなのかな❓ 楽しんでね🥰 さぁ今日も頑張ろう✊🏻❣️ #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1389 #結果で体感ウルトラチャレンジ pic.twitter.com/DuIpVoqIDa

おっはよー🌸 今月は体重測定だけでも、 毎日投稿しようかな☺️ さぁ今日も楽しく行こ❤️ #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1388 pic.twitter.com/NGBGCwlxqa

おはよー🌸 5月も－2kgを目指します✨ 月末には【73.40kg】です💪🏻‼️‼️ 今月も楽しみながらやってこ〜💓 #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1387 pic.twitter.com/F1IHfOEFi7

おっはよー🌸 低浮上ぎみだけど、ダイエットは頑張ってまーす✌🏻 今月はこんな感時でした👀 毎月－2kgを目指します❤️ #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1386 pic.twitter.com/f4brigM90o

今月の体重まとめ。4月1日〜4月30日は0.5kg減でした。 #釜sブートキャンプ #ダイエット #リサぱんだメモ🐼 #筋トレ も再開させるよ！ただ、何をどうすれば良いか忘れたから3種のスクワットから再開するよ！！全然やってなくてやり方自信ないから検索するだぁよ！！！((⊂(∩///`ω´///∩)⊃))ﾌﾝﾌﾝ pic.twitter.com/MnCGmRYU2A

人間て不思議だよね。一昨日食べすぎて当然増えて🙊、でもプチチートデイかましたと思って昨日は普通に過ごしていたら(🚽は無し🙈)自然と落ちるんだもの。。。あたしの場合、あいも変わらず落ち方がゆっくり目だけどね。(イメージは頬杖をついたコジコジちゃん) #ダイエット #釜sブートキャンプ てか pic.twitter.com/g6Iw2pshEX

おっはよー🌸 月曜日だね〜⸜(*'ᗜ'*)⸝ 今週も頑張ろうね〜🥰❤️ #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1371 pic.twitter.com/JHuUuz3QoD

みんな、おひさ〜🌸 ケト→2週間ダイエット休憩を経て、 ダイエット再開中だよ〜😚 見て‼️✔印がある日はヨーグルト食べてたんだけど、やめたら急に体重に変化が‼️ 良いと思ってた食材は自分には合わないことがあるよね〜🤔💭 #釜sブートキャンプ #ダイエット🌼1346 pic.twitter.com/WBCqIQUadB