鎌田實×村上信夫 日曜はがんばらない #文化放送 2024/4/21(日) 06:20-06:45 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #シェアラジコ #鎌田實 #村上信夫 #医療 #健康 #ダイエット #映画 #歴史書 #尊敬する人 #がんばらない

＼✨ 絶賛コメント到着 ✨／ #鎌田實 さん（医師・作家） 「“おもしろい事をした人の勝ち”と確信。 再春の生き方指南！ わかりやすくて、おもしろい。 感動！感動！」 全文は画像をご覧ください✔️ #お終活 #再春 5/31㊎全国公開🎬 oshu-katsu.com/2/ pic.twitter.com/L0AV4M4Xxy

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おはようございます。 今日ものんびり。 鎌田實×村上信夫 日曜はがんばらない 文化放送 2024/4/21(日) 06:20-06:45 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #鎌田實 #村上信夫 #医療 #健康 #ダイエット #映画 #歴史書 #尊敬する人 #がんばらない

【バイヤーおススメ】 『#鎌田式長生き食事術 』 #鎌田實 #アスコム 筋肉・骨・血管・脳・腸。 健康の要となるこの５つがすべて元気になる本。 ただし、がんばらないこと。 がまんはせず、おいしいものを食べる。 でもちょっと工夫する、それが「鎌田式」 三洋堂書店、健康の売場で展開中！ pic.twitter.com/z7ls2WfWhM

おはようございます。 お布団でのんびり。_(⌒(_'ω')ﾉ 鎌田實×村上信夫 日曜はがんばらない 文化放送 2024/4/14(日) 06:20-06:45 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #鎌田實 #村上信夫 #医療 #健康 #ダイエット #映画 #歴史書 #尊敬する人 #がんばらない

鎌田實×村上信夫 日曜はがんばらない 文化放送 2024/4/14(日) 06:20-06:45 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #鎌田實 #村上信夫 #医療 #健康 #ダイエット #映画 #歴史書 #尊敬する人 #がんばらない

こんにちは☺️ 桜が満開ですね🌸✨思わず立ち止まって見上げてしまいます☺️ /╱ 　今週(3/31～4/6)の当店ベスト10👑 \╲ １位:変な家2(#雨穴/#飛鳥新社) ２位:鎌田式長生き食事術(#鎌田實/#アスコム) ３位:国際線外資系CAが伝えたい自由へ飛び立つ翼の育て方(#Ryucrew/#KADOKAWA) pic.twitter.com/nlCGBrHNDc

おはようございます。 今日はのんびり。_(　_*`ω､)_ 鎌田實×村上信夫 日曜はがんばらない 文化放送 2024/4/7(日) 06:20-06:45 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #鎌田實 #村上信夫 #医療 #健康 #ダイエット #映画 #歴史書 #尊敬する人 #がんばらない

鎌田實×村上信夫 日曜はがんばらない 文化放送 2024/4/7(日) 06:20-06:45 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #鎌田實 #村上信夫 #医療 #健康 #ダイエット #映画 #歴史書 #尊敬する人 #がんばらない

もしかすると、これは僕の思いとは裏腹に、体は睡眠不足に陥っているんじゃないか……と考えて、23時から朝6時まで、つまり従来より1時間半長く寝る形に変えてみたのです。 bunshun.jp/bungeishunju/a… #鎌田實

おはようござ…いません。（二度寝） _(⌒(_'ω')ﾉ 鎌田實×村上信夫 日曜はがんばらない 文化放送 2024/3/31(日) 06:20-06:45 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #鎌田實 #村上信夫 #医療 #健康 #ダイエット #映画 #歴史書 #尊敬する人 #がんばらない

本日発売しました! 健康書籍の棚入り口に展開しております。 日めくり式になってますので、いろいろな体操を繰り返し、身体を動かせば、毎日楽しく生活できそうですね。 #鎌田實 #体操 #日めくりカレンダー #二見書房

能登半島地震災害支援_ご報告18 輪島市門前の雪割草まつりに参加してきました。 #猿田彦珈琲 と #田辺農園 のバナナをお届けしました。 また、当基金の評議員 #鎌田實 先生のオンライン講演も行われました。 lion.or.jp/news/report/20… #さだまさし #雪割草まつり #ANAフーズ #風に立つライオン基金

皆さんこんばんは。 代表理事の遠藤が昨年対談させて頂き、月刊潮に掲載された内容が鎌田實先生の新刊にも掲載されました。　よろしければ一読ください。 #鎌田實　#LMN #親の介護　#毒親　#潮新書 pic.twitter.com/MImZOS5vNn