#青森中央IC 🚶　4キロちょい　気温も22度 #環状7号線　黄色お花🌼　また　#青森市総合体育館　へ戻って来ました♪7キロ🚶　キッチンカーも準備中　本日　#青森ワッツ　🏀15時からホーム戦昨日の雪辱📣　#ゴーゴーカレー　アリーナ内まだ入った事ない😭　#ウォーキング　8.2キロ 1時間15分完歩🚶 pic.x.com/kqiofyepNq

本日より3連休、お天気快晴☀️ #ウォーキング　日和　6.8キロEコース　#ハロウィンジャンボ　とか年末を感じる年齢と共に　#宝くじDCM青森中央2号館　が正式名称なのか？幸運あやかりたい🤞 気温は22度午前11時かな　#青森中央IC 付近🚶　#ワークマンプラス青森大野店　10日開店賑う　1時間1分台完歩🚶 pic.x.com/b65G4zmsJB

本日午前お仕事、午後帰宅後　#ウォーキング　16時スタート🚶　👘姿の女性が目立つ　#椎名林檎　さんコンサート🎵　いつものコース👥👥👥🚗🚗🚗🚌🚌🚌　#盛運輸アリーナ　皆様楽しんでください🎸🎹　#青森中央IC #環状7号線　#マルハン浜田店　迷惑駐車はやめましょう⚠️ 今期最高LAP45分台完歩🚶 pic.x.com/0W7HKAmXQL

本日振替休日、午後は☔️予報にて午前8時 #ウォーキング　☁️気温23度南西の風　台風の影響で湿度高め　#盛運輸アリーナ　コンサート🎵準備中　10/5 #椎名林檎　#ワークマンプラス青森大野店　10/10 オープン　🚶ながら風景を楽しむ　小雨が降り始め47分台完歩 #aomori__skate #青森中央IC pic.x.com/AXq2Bcgphk

本日【田茂木沢】バス停終点の10キロ #ウォーキング　の疲れも無く通常コース5.2キロ🚶9時台気温23度☀️やや汗ばむ💦風爽やか #青森山田高校　文化祭賑わってます　#ケーユー青森7号バイパス店 大看板設置　#ワークマンプラス青森大野店　什器入ってました　週末台風来ないと良いね　#青森中央IC pic.x.com/fecabgrl6y

本日振替休日にて午前9時半 #ウォーキング　5.2キロコース気温26度また残暑が復活コース景色を眺めながら48分台で完歩🚶文化祭シーズン🍱新米出回り☺️スーパーでもお米高いですね😭 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　#青森山田高校 #青森中央IC #ほっかほっか亭若宮店 pic.x.com/zkhpinqfbp

本日午前9時半 #ウォーキング　🚶気温20度昨日とは段違い☀️コースEコース6.8キロ北東部に押されやや😓秋風の中秋の風情をパシャリ　#浜田中央公園　どんぐり　#青森中央IC #あじ菜　釜めしのぼり美味そう　街路樹も色付く　#青森市立南中学校　付近　1時間3分台完歩💦 pic.x.com/pbq6busamy

本日午前☔️午後天候合間見て　#ウォーキング　15時半 季節が夏から秋に一気に気温17度Tシャツ短パン❎長袖スウェット手袋　#ホンダオートセンター青森　　　 バイク展示から除雪機へ　#ケーユー青森7号バイパス店　看板お披露目‼️建屋も #青森中央IC 気温🥶5.2キロタイム４７分台とタイム⭕️ pic.x.com/gfm73asx0h