【ハーフインソールの課題👟】ハーフインソールは足の前後で高低差が生じやすく、後ろ半分だけ敷くと傾斜が生まれます。踵の高い靴底が多い中、インソールでも踵を上げると姿勢が崩れやすいのは仕方ないですね。でも、踵が抜いてあるデザインは好きです。#靴のプロ #インソール

【関節＝動く部位👣】足にはたくさんの関節があります。長年使っていると、大きく動きすぎたり、動きにくい関節が出てくるのは自然なことです。こんな時はインソールで補いましょう🤔 #靴のプロ #健康 pic.twitter.com/fd3w8FUBh0

【靴画像で健康を見抜く👟】タイムラインの靴画像で健康状態をチェック！①足と脚の中心線、②両くるぶしに沿う線、③足の傾きの影響を確認。左右差や広がりがある方は支えが必要かも。怖いなぁと思う人がちらほら。#靴のプロ #健康チェック pic.twitter.com/WJyXsCb4R4

【靴のキュッキュ音対策👟】靴がキュッキュ鳴るなら、まず靴の中を掃除し、ベビーパウダーを使ってみましょう。埃が原因でインソールと靴の間に摩擦が起きてるかもしれません。これでも鳴るなら靴底の芯材が問題かも！#靴のプロ #靴の悩み pic.twitter.com/q7AycmGWIC

【立ち仕事の痛み対策👣】足裏の同じ位置に力がかかり続けると痛みが出やすいです。インソールやローリングソールを使って圧を分散させると楽になります。インソールがあると立ち仕事が楽ですよ！#立ち仕事 #足裏の痛み #靴のプロ pic.twitter.com/GO4b78DwbO

【靴を揉みしだこう👟】靴は素材や構成的に揉むと柔らかくなるものが多いです。もし履いて痛い靴があったら、その部分をしっかり揉んでみましょう！何とかなることが多いですよ。#靴のプロ #靴の悩み #快適生活

【朝の雑学🌄】トレイルランニングは山の中など未舗装路を走る競技です。伝説のトレイルランナー、スコット・ジュレクはアパラチアントレイルで14の州をまたぐ3499kmを46日間で走破！ざっくり1日76km走った計算です。驚異的ですね！#トレイルランニング #靴のプロ pic.twitter.com/ql6kuG50VJ

4歳児の歩き方を変えた方法👟】画像の①か④に結んだ輪ゴムをカットして靴の中に貼るだけ！これを踏んで歩いてもらったら効果抜群。歩行は「始めよければ終わりよし」「終わり良ければ全て良し」理論だからです。繰り返し動作で効果が出ます！#育児 #歩行 #靴のプロ pic.twitter.com/d82mFMZ5pD

最近、外国の方をよく見かけます。特にガタイの良い欧米の人には、HOKA ONE ONEのボンダイシリーズのようなクッションと硬さが必要なんだろうなぁと思いました。。半端な機能では支えられませんね🤔 #靴のプロ #HOKA #博多 #インソール

インソールは程よく適当でOK👟 というのも、足と靴のサイズは変わり続けます。むくみや靴下の厚み、靴の馴染み方が影響するから！どこかで100点の履き味を目指すより、不都合を感じない80点のストライクゾーンを狙い続ける方が失敗しにくいです！程よく適当に #靴のプロ #インソール #フィット感

【簡単DIY】👟 靴がフニャフニャで足が疲れる？中底の端にクッションを貼ると、擬似的なヒールカップが作れます。足のアーチが安定して歩きやすくなります。扁平足の方はU字の端をつなぐ横棒もおすすめ！#靴のプロ #インソール #DIY pic.twitter.com/jPPAFpvZFu

【ハイヒールの影響】👠 ヒールが高いと踵が不安定になり、前足部でバランスを取ろうとします。その結果、重心が前に移動し、横アーチが低下します。数年前の私の写真で説明します！#靴のプロ #インソール #健康 pic.twitter.com/jkSMb7xawu