昼ごはん ◎ファミマ！！ 500円ランチ。笑 全然足りない僕の胃は、 どうなってるんや。笑 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/sao1NyRgKL

おはようございます、月曜日です🌞 ゴールデンウィークの影響もそろそろ終わり、日常のタイムスケジュールになりますね😐 生活リズムを整えるためにも、ゆっくり慣らしながら始動しましょう👍 #月曜日 #平常運行 #生活リズム #頑張りすぎない #いつでも #戻ってきていいのよ #連休 pic.twitter.com/Dm5UfJtQjd

朝ごはん ◎ひじきごはん ◎ウインナー 今日は、よく寝た。 米炊いた。 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/6CjfWiNLuw

晩ごはん ◎ツナと梅の混ぜごはん ◎ニラもやし炒め 本日は、葛西臨海公園で 自然を感じながら、 ピクニックしてきたよー #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/QOKs43Klfw

おやつ ◎立喰い　きしめん 名古屋駅ホームにて。 初の立喰いが、きしめん！ おしゃれ！← あんバターやみそかつなど ちょっと味が濃くて苦手な 名古屋めしですが、 これは、あっさりで好き！ 東京に帰りまーす！ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/wzWwepEgPU

昼ごはん ◎ちいかわラーメン　豚 朝ラーからのちいラー。笑 他にも食べたいものが出てくると 不安なのでミニにしました。 これから、名古屋港水族館に 行ってくる！ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/IYGV6BOGtk

朝ごはん ◎朝ラーメン 昨日見つけて、4時おきして 新幹線予約変更して、9時に到着。 煮干し！美味かった！ どちらも半量なので、 ちょうど良かった〜！ 煮玉子トッピングで650円！ 満足だぁあ〜 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/NaInAmW5W5

おはようございます☀️ 今日もなんとか行ってきます🙋 #おはようございます #拡散 #いいね #冠番組 #考えすぎない #頑張りすぎない #行ってきます

朝ごはん ◎ヒレかつサンド 弾丸単独名古屋ツアー。笑 朝ラー食べに行くぞ！ その前に腹ごしらえ。w #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/St419QGIs1

晩ごはん ◎ガスト 食べてみたかったガス郎。 ひとり飯だと、早食いが 加速しちゃって、 これでお腹いっぱいになった！ ハッピーアワー♡ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/LQguZmTnAx

行ってきます😊 #行ってきます #頑張りすぎない

晩ごはん ◎醤油ラーメン 湯気でエモい写真に。笑 鰹節と海苔を乗せただけ。 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/icc2Z1aplR

＼休み明けだよ🌅／ 新入生応援★ GW明けました💡 久しぶりの通学に授業に🚎 気持ちの切り替えが必要😌 でも休み明けの無理は禁物です❗️ ここからのキャンパスライフも☘️ まだまだ楽しむことを続けつつ🥳 頑張っていきましょう🕺💃 #新生活応援 #メンタルヘルス #頑張りすぎない #スマイル pic.twitter.com/a0ya7LsPEm

昼ごはん ◎実家飯 昨日一目惚れした 津軽びいどろの盃で、 日本酒乾杯。 GWも、あと1日。 楽しみましょ！！ 飲みましょ！！笑 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/QOBUTW4KjQ

昼ごはん ◎常陸野ネストビール 行ってきました〜。 クラフトビール美味しかった！ 鯖サンド、ピクルス、 東京駅内は、混んでそうですが、 周辺は、思ったより空いてた！ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/z2KH4URzQz

昼ごはん ◎高級イタリアン サイゼリアに朝10時過ぎに行き、 デカンタで白ワインと赤ワイン頼んで、 食べて、話して、間違え探しして ヲタ活して、買い物して、帰り道！！ ※載せてる料理は、自分が食べたもの。 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/Stj53RA10T

今日の🏥 先月から波はあったものの、前回より元気に話ができたかな😌 人間関係も、前よりは割り切れてる気がする、疲れるけど笑 術後の体の経過は良さそうだし、不安はメンタル面の方が大きかったけどフル残業に復帰することにした 周りの目を気にするより気楽になれそうな予感 #頑張りすぎない

晩ごはん ◎味噌ラーメン コーンと鰹節乗せて。 バターも乗せればよかった🥺 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/WCknqHeNgH

昼ごはん ◎ロースカツ定食 家系ラーメン食べたいな〜と 思っていたけど、ご馳走になれるなら とんかつの胃に軌道修正することは 容易いです🍴笑 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/KICdf9VRLU

今回も片道3時間弱の1人カラオケでいい汗かいたなー 今回は中島美嘉のカバーアルバムをSpotifyでかけたりしてたんやけど なんか全部中島美嘉のモノマネちっくになってしまう 事故らんでよかった ドライブレコーダーチェックされたらまぁまぁキツイ笑 #頑張りすぎない #遠距離介護

昼ごはん ◎銀座久兵衛 先月に次いで、今月も 来てしまった。 ワイの人生どうなってるの？笑 死ぬんか？？ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/5r6g75bA4d

朝ごはん ◎ねばねば蕎麦 本日は、休みとったぜぇ〜 出かけますよ〜 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/dABlIPntWj

晩ごはん ◎お弁当 鮭は茹でると美味いと聞いて やってみました。www 箸で取り出したので 崩れてしまった… 感想としては、お寿司のサーモンが 好きなら、これは美味いかも！ 自分は、皮パリ派なので、 茹でたあと焼きたい。笑 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/jvzSkhlQOQ

昼ごはん。 ◎唐揚げ定食 大盛りご飯2杯と デカいハンバーガーを 半分にして食べた。 給料日前に飯食わしてくれる ありがたい存在。笑 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/NmJJ1AIzEJ

晩ごはん。 ◎納豆キムチパスタ 美味しく出来ました！ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/2vwATPR4c4

晩ごはん。 ◎とんこつラーメン ◎ノンアルビール ◎味噌味玉 眠気がすごい。www #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/0tpKbPZNdV

本日は、新生活応援！　少しの変化で毎日がラクになる本をご紹介！ #頑張りすぎない　#悩み pic.twitter.com/XozU4SQC97

#お寺の掲示板 ①妙慶院 ②広島県広島市 ③2024.04.21 ④ #頑張りすぎない 忙しいときに限っていろいろ重なるとやらなくていいことが分からなくなりがち。明日やればいいことは明日やればいい。 #ひと休みひと休み #茶話坊主 #妙慶院 #偏屈者の戯言 #SNSで現代のお経 wajun.or.jp/blog/b240421/ pic.twitter.com/uR4cYcZ9gh

#お寺の掲示板 240421 忙しいときに限っていろいろ重なるとやらなくていいことが分からなくなりがち。明日やればいいことは明日やればいい。 #頑張りすぎない #ひと休みひと休み #茶話坊主 #妙慶院 #偏屈者の戯言 #SNSで現代のお経 #やらなくていいこと #言葉 #ことば wajun.or.jp/blog/b240421/ pic.twitter.com/zLjLrzAIQS

なんか ココロざわざわしませんか？ スタッフもそんなこと言うてて なんだろ🤔 わからないけど 早く帰りたい気がしてる #頑張りすぎない

朝ごはん。 ◎まぜそば 朝からがっつり200グラム！ 今日は、味噌味。 美味しく出来たぞーい！ #ラーメン #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/Z2ZKqyo15w

晩ごはん。 ◎まぜそば 自家製メンマで🍴✨ とても美味しく出来た！ #ラーメン #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/BtBfVIKazM

晩ごはん。 ◎たけのこご飯 ほぼたけのこ。笑 あと、メンマも作った！ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/S6GmiisWSe

「例えば『1年生になったんだから、これくらいやってよ！』と求めても、子どもはつい先日までは保育園児だったのです。お互いに気持ちよく慌ただしい毎日を過ごすためにも、余計なプレッシャーはかけないように心がけてほしいです」 #日経xwoman #新年度 #頑張りすぎない woman.nikkei.com/atcl/feature/2…

「例えば『1年生になったんだから、これくらいやってよ！』と求めても、子どもはつい先日までは保育園児だったのです。お互いに気持ちよく慌ただしい毎日を過ごすためにも、余計なプレッシャーはかけないように心がけてほしいです」 #日経xwoman #新年度 #頑張りすぎない woman.nikkei.com/atcl/feature/2…

晩ごはん。 ◎かぶキムチ和え ◎ビール ◎卵焼き 来月の自分宛てに魔法のカードを 使いまして、食材調達。 久々の甘い卵焼き。お弁当に入れます！ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/XRq9AOVSbR

晩ごはん。 ◎醤油ラーメン 具が海苔だけ。笑 #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/cjGCSaT5Be

晩ごはん。 ◎ケンタッキー（昨日の残り物） ◎そばめしおにぎり（UFO） 昨日の残りとヤバいおにぎり。笑 先週から食べ過ぎです。 ハイカロリー。金欠。www #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/F8RPPkeGkB

晩ごはん。 ◎ケンタッキー チキン3個残しちゃった… チキン5個、クリスピー3個 骨なしチキン2個、チョコパイ1個 食べました。www 満足だぁあ！！！！！！ #ご飯 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #レシピ #頑張りすぎない pic.twitter.com/eyviC36k0d