今晩は🌃 本日のダイエットサラダは『#カボチャ とクリームチーズのサラダ』🥬😋 #南瓜 は食物繊維が豊富で、便通を促し腸内環境を整えるダイエットには最高の食材😄 やっぱり #サラダ は #食事ダイエット の強い味方💪 とは言え #有酸素運動 との組み合わせは大事です😄 #ダイエット #クリームチーズ pic.x.com/fvjstfdosd

今晩は🌃 本日のダイエットサラダは『#大えび 入り素麺サラダ』🥬😋 #海老 は、高たんぱく、低糖質、低脂質でカロリーも低いので、ダイエットには最高の食材😄 やっぱり #サラダ は #食事ダイエット の強い味方ですよね💪 とは言え #有酸素運動 との組み合わせは大事です😄 #ダイエット #そうめん pic.x.com/yqqmwgfk7z

今晩は🌃 本日のダイエットサラダは『#金目鯛 のカルパッチョサラダ』🥬😋 金目鯛は、高タンパク質低カロリーな食品ですのでダイエットには最高の食材😄 やっぱり #サラダ は #食事ダイエット の強い味方ですよね💪 とは言え #有酸素運動 との組み合わせは大事です😄 #ダイエット #カルパッチョ pic.x.com/uvza8zovq9

今晩は🌃 本日のダイエットサラダは『#焼きホタテ とベーコンのハーブサラダ』🥬😋 ホタテは低カロリー、高蛋白、低糖質な為、ダイエットには最高の食材😄 やっぱり #サラダ は #食事ダイエット の強い味方ですよね💪 とは言え #有酸素運動 との組み合わせは大事です😄 #ダイエット #ベーコン #ハーブ pic.x.com/xpbevleqt9