高位脛骨骨切り術後5日目の朝です。手術翌日の早朝から2日目の朝までの24時間、10段階で10の痛みが続きました…今は2です。昨日車椅子を卒業して松葉杖になり、身体の回復力ってものすごい…。仕事もこのくらい効率よくいきたい　#高位脛骨骨切り術

動画を公開しました！ ご視聴いただけると嬉しいです😊 【高位脛骨骨切り術＆半月板縫合】術後1年2ヶ月｜走れるけど正座ができない理由とは？ youtu.be/bdKmGHZ7tPk?si… @YouTubeより #高位脛骨骨切り術 #半月板縫合術 #リハビリ #HTO #膝痛 #術後1年2ヶ月 pic.x.com/Rm0JZzZCcX

入院日記5日目。車椅子を卒業して、杖になりました。まだおっかなびっくり歩いてますが痛く無いです！朝の診察で、早めに退院か、ゆっくりしていくのとどちらが良いですか？と言われて悩んだけど、早めで良いと言ったんだけど、どうしようかな？#高位脛骨骨切り術　#プレート除去

入院日記4日目。抗生物質、痛み止め等で、すっかり胃腸をやられて午前中はぐったり。今日は診察もリハビリも無いので、天官賜福のラジドラ、九重紫をYouTubeで観た。陳情令の温情と星漢燦爛の片思いのイケメン、素敵なお坊さんが出てきます。全員美しい😍#高位脛骨骨切り術　#プレート除去　#九重紫

入院日記3日目。今日はいろんな管が抜けて楽になった。起き上がったら心拍数が上がったけど💦車椅子の許可が降りたのでスイスイと動けます。去年教えてもらった乗り方を覚えていたよー。明日は日曜日なのでリハビリも先生の診察も無し。洗濯でもするか。#高位脛骨骨切り術　#プレート除去

入院日記2日目。午後から手術なので、今点滴中。先生が右足の親指の爪にマジックでマークを書いた。間違えないようにです。朝から何も食べてない。喉乾いたー。プレート除去で入院しても保険が降りないのはなぜ？#高位脛骨骨切り術　#プレート除去

入院日記1日目。手術や麻酔に関する説明と同意書にサインが続く。リハビリで身体のチェック。膝が曲がる角度、歩き方など。去年お世話になった先生や看護師さんと会う。みんな元気そうで羨ましい🥲痛みは去年の手術が10なら今回は1だって！🤭ホッとしたー。#高位脛骨骨切り術　#内固定具抜去

LSD13㎞🏃‍♀️ 後半はシャワーランだったけど 雨も風も気持ち良かったー☔️ その後で1000mスイム🏊‍♀️ 蹴伸びをして、水中で最初に身体を伸ばす瞬間も最高に気持ち良かった #高位脛骨骨切り術 #術後1年2ヶ月

今月末のプレートをはずす手術が毎日怖くてずっと緊張しています😅GPTに聞いてみたら、「プレート除去手術の痛みは、通常、軽度～中程度です。」と言われてほっとした😮‍💨#高位脛骨骨切り術　#プレート除去

手術から５ヶ月たちました。 思ったより走れるぞバッキャロー😊😊😊 #高位脛骨骨切り術 #半月板損傷 pic.x.com/pXYk6cTEoq

長時間の会議後は膝がどうしても痛くて泣きそうです。 膝が軋むのは夜です。 一日の疲れで足がむくみ膝周りの骨が押しつけられるから…とPTさんの説明。 関節の中じゃないから怖がらないで…だって。 でも、ギシギシ言うとビビる。 #高位脛骨骨切り術

#高位脛骨骨切り術　術後7ヶ月目。整形外科でのリハビリは終了して自主リハビリ継続中です。先月の診察ではレントゲンも異常なし。痛みも少なくドンドン歩いていたのですが、2週間前くらいからボルトの入っているあたりが痛くなってきて歩き方もぎこちなくなってます。筋トレもっと頑張らねば。

過去に骨折してプレートを外した事が無いのですが、ボルトを外すとそこは穴になってるから骨折しないようにと🦴😨なんだってー、、！ボルトって🔩中で折れてる事があるから、その時は周囲を削って取り出すか、そのまま置いてくるって、、。怖い〜！ 先生頑張って〜🧑‍⚕️#高位脛骨骨切り術

病院で先日の検査結果と昨年埋め込んだプレートを取る手術の内容を聞いて来ました。術後2週間は安静にという事で、舞台も映画も行けないわー😭 まぁ仕方ないですね。また痛いのかーと思うと凹む。あ！身長も凹んでて、5ミリ小さくなってました😂😂😂#高位脛骨骨切り術　#プレート外して来ます

動画を公開しました！ 【高位脛骨骨切り術から1年】ついにプレート入れたままマラソン挑戦！？Almost 60歳の挑戦 youtu.be/hdnudq_cMPo?si… @YouTubeより #高位脛骨骨切り術 #リハビリ #変形性膝関節症 #北九州マラソン 膝の手術 pic.x.com/fQczwMkph0