話に聞くだけで恐ろしい、#ギックリ腰 。原因となる急な動作はなるべく避けるとともに、いずれ治まることを知っていれば、いざというとき、冷静でいられるはずです。 ficoly.jp/blogs/%E5%81%A… #ficoly #フィコリー #腰痛 #魔女の一撃 #コンディショニング #everydaywithconditioning

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 天気のいい木曜日☀ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で気分も晴れやかにしましょ💖 本日限定【水菜と人参の胡麻和え】100円でご用意してます！ぜひご利用ください😊 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/41qJmmogPS

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 夜の部営業してます！ ゆで卵🐣あとわずか キャロットラペ🥕5/2までお休み 他のトッピングやドリンク充実してます🙆 夜の部は、比較的ゆったりすごせるのでおすすめです💖 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/GG9Y5VWlRe

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ しとしと雨が降ってる水曜日☔ 今月も美味しいカレー🍛ご用意しますので、どうぞよろしくお願いします！ 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/uA04ZBmBsg

あぁ…腰痛い。😓 グニャっていった。 まいった #魔女の一撃

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 夜の部営業してます！ きのこのマリネ🍄仕込み済み🎉 ソーセージ入荷🎉 牛しゃぶ🐮入荷🎉 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/U6mTBG2VdH

【GW期間中の営業について】 GW(4/27〜5/6)期間中、魔女の一撃は通常通り日曜・祝日休みとなります🙇‍♂ 営業日 4/30㈫ 5/1㈬ 5/2㈭ 以上3日間、皆様のご来店お待ちしてます🧙✨ 素敵な休日になりますように💓 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 涼しい風の土曜日☁ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛ご用意してます！ お出かけ前に元気チャージしましょ💖 土曜日は昼の部のみ🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/xltQzhAhZH

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 夜の部営業してます！ ゆで卵🐣あとわずか ソーセージ入荷🎉 牛しゃぶ🐮入荷🎉 カモミールハニーアイスミルクティーおすすめです💖 ドイツビール中瓶🇩🇪あります🍺 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/jsuLotfQxx

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 過ごしやすい気温の金曜日☀☁ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛ご用意してます！ 甘酸っぱい定番ドリンク【レモネード🍋】おすすめです💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/iIems3kI2h

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 夜の部営業してます！ ゆで卵🐣あとわずか 瓶ビール🍺やレモンサワー🍋あります🙆 定番のレモネード🍋 甘いアイスミルクティー【タイティー🇹🇭】おすすめです💖 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/tfQD9O6gWg

ご来店いただいたお客様、どうもありがとうございます！ ただいま炊きたてライスでご提供中🍛 空席もできましたので、遅めのランチにぜひご利用ください💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/VFQvrP4orE

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 蒸し暑い木曜日☀ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛でいい汗かいて元気チャージしましょ💖 冷たいドリンクも多数ございます🥤 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/phVKsjR89u

うぐぐ(5ヶ月ぶり)。 椅子が合ってない気がします。 #魔女の一撃 pic.twitter.com/BuAwZYZDJ2

#おはようございます お芋屋です。 今朝やってしまいました😭 ギックリ腰！！ 前回ほど痛くはありませんが…💧 注射打ちに行ってきます🏥 本日はお休みとさせて頂きます🙏 #魔女の一撃 pic.twitter.com/Zp0egX4fCr

ついに、マル男４１歳！魔女の一撃を🧙‍♀️くらいました ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ただいま、急性期後半 朝は動けず、仕事はおやすみもらいました！ 全く動かないのもよくないらしいので、ミントの剪定をしつつ、生きた枝はとっくり挿し木してみました٩( 'ω' )و 小さな世界観が可愛らしい😊 #魔女の一撃 #ミント pic.twitter.com/qiOPKDD7yr

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 雨が降ったり止んだりしてますが、夜の部営業してます！ ゆで卵🐣あとわずか ドイツビール中瓶白冷えてます🍺 他のトッピングやドリンク充実してます🙆 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/JJBue6DAej

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ どんより曇り空の火曜日☁ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で気分を晴れやかにしましょ☀ 各種トッピングやドリンクご用意してます😊お好みでどうぞ💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/71SQNRLCR3

おはようございます☁️ 今日はなんとか天気持ちそうですね😁 何がとは言いませんが季節の変わり目です 腰痛めたり、体調崩したり、腰痛めたり。。。 お気をつけください🤕 今日も一日よろしくお願いします🤲 #スナカワ #魔女の一撃 pic.twitter.com/KNp8pWPhPl

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 開店前からお待ちいただきありがとうございます🎉 夜の部営業してます！ ゆで卵🐣あとわずか 牛しゃぶ🐮入荷🎉 ソーセージ入荷🎉 きのこのマリネ🍄仕込み済み🎉 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/6DMf6yOL7F

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 涼しい風の月曜日☔ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛でカラダの中からあたたまりましょ💖 今週もよろしくお願いします！ 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/LcxGTKQePZ

【ぎっくり腰】運動療法は有効？ ⇒ ameblo.jp/oomamedo/entry… #ぎっくり腰 #ギックリ腰 #魔女の一撃 #急性腰痛 #急性期 #６週間 #運動療法 #有効性 pic.twitter.com/JooKPmYtrB

ただいま、本日最後の炊きたてターメリックライスご用意してます！ 店内ゆったりすごせますので、どうぞご利用ください💖 土曜日は昼の部のみ🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/NroJ2jYunF

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 気持ちのいい天気の土曜日☀ お出かけ前にスパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で元気チャージしましょ💖 土曜日は昼の部のみです🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/Nyq7CmzJRt

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 夜の部営業してます！ キンキンに冷えた瓶ビール🍺、スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛と一緒にいかがですか？😋ドイツビール黒と白両方冷えてます💖 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/mhe0DA6ls7

ご来店いただいたお客様、どうもありがとうございます！ 賑わっていた店内、ただいま空席ございます🙆 ぜひ気軽にお立ち寄りください🧙✨ ゆで卵🐣まだあります👍 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/6itSI1BfbF

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 日焼け止めが手放せない金曜日☀ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で元気チャージしましょ💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/iP3cTPzckk

腰を…やってしまいました😢 みなさんお体大切に〜 #運動不足 #魔女の一撃

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 雨降ってきましたが、夜の部営業してます！ ゆで卵🐣あとわずか きのこのマリネ🍄あとわずか ソーセージ入荷🎉 牛しゃぶ🐮入荷🎉 他のトッピングやドリンク充実してます🍺 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/CnMjStGcXR

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 過ごしやすい気温の木曜日☁ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛ご用意してます！ 人気のソーセージや牛しゃぶ🐮もあります🙆ぜひご賞味ください💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/LxJo5f6qIX

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ ちょっぴりジメジメとした水曜日☁ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で気分を晴れやかにしましょ💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/WXfw5PUKMn

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 気持ちのいい天気の火曜日☀ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛ご用意してます！美味しいものを食べて元気チャージしましょ💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/PjOzAqrZgu

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 半袖で過ごせそうな月曜日☀ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で爽やかな汗をかいちゃいましょ💪 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/xvTHAqrjOR

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 天気のいい土曜日☀ お出かけ日和ですね😊 スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で元気チャージしましょ💖 冷たくて甘いアイスミルクティー【タイティー🇹🇭】おすすめ🙆 土曜日は昼の部のみです🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/DwBK43zTgl

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 夜の部営業してます！ ゆで卵🐣あとわずか 他のトッピングやドリンク充実してます🙆 キンキンに冷えた瓶ビール🍺やカフェインレスの紅茶もあります☕ 夜の部は21時まで🧙 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/miQlGGia4y

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ どんより曇り空の金曜日☁ ちょっと雨も降るみたいですね☔ スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で気分を晴れやかにしましょ☀ 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/WkZtDchPxr

こんばんは！ 魔女の一撃です🧙✨ 🍛夜の部営業中🍛 本日最後の炊きたてターメリックライスでご提供中！夜の部は21時まで🙆 ゆで卵🐣あとわずか キャロットラペ🥕仕込み済み✨ きのこのマリネ🍄仕込み済み🎉 ソーセージ入荷🎉 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/HwJOlJR2cb

返信先:@fujishimakosuke先生も腰やりましたか。 #魔女の一撃🧙‍♀️ お大事に。 寒暖差に注意⚠️

こんにちは！ 魔女の一撃です🧙✨ 天気のいい木曜日☀ 洗濯物バッチリ干してきました👕 スパイスたっぷりの美味しいカレー🍛で気分も晴れやかにしましょ💖 昼の部15:30まで 夜の部17:30から営業 #中野坂上 #魔女の一撃 #スパイスカレー #テイクアウト #UberEats pic.twitter.com/4VZTNsfb3q

加齢の一幕 ついに加齢の最たる現象が起きようとしている！是非に回避したい！是非に！ #加齢なる一言 #魔女の一撃 pic.twitter.com/sOtM2fLkbM