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《LESSON更新》 佐藤健作×西園美彌 和太鼓ワークショップ in 戸隠 #不二メソッド #魔女トレ #和太鼓 #戸隠 miyanishizono.com/lesson/wadaiko…

西園美彌@miyanishizono

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身体は足から整える。但し足部を整えても変わらず問題が出る時は股関節/肩関節まわりに着手する。 深層筋へアプローチ、固定概念を溶かす取り組み、意識と感覚誘導など。 骨盤(恥骨・坐骨・仙骨)の扱い方は千差万別。丁寧に向き合うこと。お尻を締められるようにならないと丹田は難しい。 #魔女トレ pic.x.com/whsrjdx7f3

西園美彌@miyanishizono

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今日は仕事が捗る日。 ととのうとこうなる 今朝もyoutubeアーカイブを観ながら。まだまだちがう向きを向いてしまう指もあるけど気づけてよかった。 足がととのうとフェイスラインもととのう実感。 #魔女トレ

あしのむくまま@nnons_H

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#魔女トレ 足指、痛いながらもなんとなく最後までできた。ほんとに足裏がフワフワでびっくり!初めてリアルタイムで参加できたので面白かったー!学びが多くてよかった😊ありがとうございました。

美也@miyakiti

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足裏ふわふわで、普段不安定な左足が地に足着きました😆最後まで残れなかったのでアーカイブ見ます。 YouTubeレッスンありがとうございました!リアルレッスンは少し前ですが復習出来ました💪 #魔女トレ

りんにゃあ・ゆるトレ垢@GnlD4YhmoqG2S7X

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9/1 休息日 9/2 夕★今週の3分ユウトレ、生島TRのYouTube動画(股関節エクサ)、サイドロール練習、トレッドミル30分 #ほねピラ #Desty 夜★#魔女トレ YouTubeライブ 久々の🧙‍♀️トレライブ、足首ストレッチは同じ様な事をやってきていたけど、踏み込みが甘かったみたい。変化しない理由がわかった。 pic.x.com/uv1rp8pgxi

masae@50代理想の体を目指して🐔@masae50t

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YouTube配信に参加するからお風呂先に入っちゃう! #魔女トレ

りんにゃあ・ゆるトレ垢@GnlD4YhmoqG2S7X

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【魔女トレYouTubeライブ配信】 久しぶりにやります‼️ 9月2日(月)21:15〜22:45 セミナーで行っている最新の足指足裏を整える内容と新しいチェック動作をご紹介。 『足から身体を整える』 足・足裏は本当に重要。 身体が整う・繋がる…その変化や身体内部の景色を体感してください。 #魔女トレ pic.x.com/rntndzormi

西園美彌@miyanishizono

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伝えたいこと、いっぱいあります…。 地方開催は参加者少数。 親子でのご参加または大学生以下の兄弟姉妹のご参加は、お一人半額です。 ご興味のある方はぜひ。 #魔女トレ x.com/miyanishizono/…

西園美彌@miyanishizono

【魔女トレの9月】現在受付中 ▪️9/7(土) 富山県富山市 12:00〜16:00 ▪️9/21(土) 福島県福島市 14:00〜18:00 ▪️9/22(日) 宮城県仙台市 13:00〜17:00 ▪️9/23(月/祝)岩手県盛岡市/初開催🎉 13:00〜17:00 詳細をウェブサイトにアップしました。 皆様のご参加、お待ちしております! pic.x.com/0gv16azk0i

西園美彌@miyanishizono

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#魔女トレ 受けたことない方、こちら是非ー✨ x.com/miyanishizono/…

西園美彌@miyanishizono

【魔女トレYouTubeライブ配信】 久しぶりにやります‼️ 9月2日(月)21:15〜22:45 セミナーで行っている最新の足指足裏を整える内容と新しいチェック動作をご紹介。 『足から身体を整える』 足・足裏は本当に重要。 身体が整う・繋がる…その変化や身体内部の景色を体感してください。 #魔女トレ pic.x.com/rntndzormi

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【魔女トレYouTubeライブ配信】 久しぶりにやります‼️ 9月2日(月)21:15〜22:45 最新のセミナーでやっている、足指足裏を整える内容と新しいチェック動作をご紹介。 『足から身体を整える』 足・足裏は本当に重要。身体が整う・繋がる時の、その変化や内部の景色を体験してください。 #魔女トレ pic.x.com/up03leu8we

西園美彌@miyanishizono

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北海道日本ハムファイターズの  #北山亘基 投手の和太鼓。「さすが一流の投手。一打一打よく響いて魂を打たれた!」by #佐藤健作  #不二メソッド #戸隠 #魔女トレ #西園美彌 さん pic.x.com/xyymoeoxes

和太鼓奏者 佐藤健作STAFF /Japanese drummer Kensaku Satou@tihayable

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下まぶたのシワが消えてつるんとハリがあるΣ!? もうこれアスリートでもインストラクターでも治療家でもないひともただの美容法健康法としてでもやろう⁈ 足で手と同じことが出来て痛くなくなるまで訓練したら化粧品撤廃できそう。 #魔女トレ すっごい痛いけど。

xingchariot@xingchariot

トレンド18:39更新

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    ITビジネス

    中国では

    • 渡航禁止
    • 国民の怒り
    • 日本人狩り
    • 中国で襲撃された日本人学校の男児(10)が死亡
    • イギリス
    • 数年前から
    • 日本人だけ
  2. 2

    ニュース

    ルールを守れない人にルールを守る政治は出来ない

    • 茂木幹事長
    • ルールを守れない
    • 何言ってんの?
    • 何言ってんのこの人
    • 茂木
    • リーフレット
  3. 3

    ニュース

    関東南部

    • ゴルフボール
    • カミナリ
    • ゲリラ雷雨
    • 土砂降り
  4. 4

    危険レベル

    • 緊急帰国
    • 中国在住
    • 渡航禁止
    • 渡航危険レベル
    • 外務大臣
    • 中国渡航
    • レベル3
    • イギリス
    • 言っても過言ではない
    • 上川陽子
    • アメリカ
  5. 5

    あっちむいてほい

  6. 6

    エンタメ

    高杉さん家のおべんとう

    • 小山慶一郎
    • 市川由衣
    • 大原優乃
  7. 7

    ニュース

    車ボコボコ

    • 雹降ってる
  8. 8

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    • 不信任案 可決
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