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今月はラン回数が少ない割に、フル・ハーフの大会各１回にロング走３回のお陰で、何とか200オーバー。 が、コンスタントに300オーバーしたいもの。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い pic.twitter.com/pQm07GJCjA
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自宅〜村松の坂〜ひたち海浜公園往復ハーフラン。 #ひたち海浜公園 は大変な混雑。これから来る方、お気を付けて下さい。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #ネモフィラ渋滞 pic.twitter.com/XNdCqHpvHO
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今日から11連休。Mt.FUJI100を走っている二人に触発され、30キロと意気込んだが、先週のかすみがうらマラソンのダメージを未だ引きずっていて、ハーフで断念。 改めて二人をリスペクト。ゴール目指してファイト。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #I君はワラーチで100マイル pic.twitter.com/N0wNT0qfHz
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35キロ地点。この時点で諦めムード全開。陸上部の仲間の応援で前に進めた。 ありがとうございました。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #過去一苦しいフルマラソン pic.twitter.com/Y3cNI7xzVH
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前日たらふく飲酒して、睡眠時間実質2時間。サブ４で走り切った。GGIやるだろうw しかし、34キロ以降の1キロ毎のラップタイム、かなりおかしいw MEDALIST9000の威力、半端ないわ。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #かすみがうらマラソン2024 pic.twitter.com/OBZFh3uktE
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かすみがうらマラソン２日前の1,000m×1本刺激入れ。 いい感じで刺激が入った。が、右足脹脛に…。ヤバいな。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #あと３秒早く走りたかった pic.twitter.com/6avIaunhmx
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日曜日、雨予報から曇りに変わった。 雨のレースは勘弁。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #mobstyles #かすみがうらマラソン2024 pic.twitter.com/1PsFBLmcmS
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千波湖グルグル、10周と2/3でDNF。 しかし暑い。この暑さ来週もだろうね…。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #mobstyles #雑草魂 pic.twitter.com/BzEnqcLVve
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８時ラン。暑い。来週のかすみがうらマラソンが憂鬱で仕方がない。 今日は栃木支部の練習会。皆勤賞が途切れるw行きたかったー。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #and_mosh #小学校卒業製作 pic.twitter.com/YLvQlp23z1
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昨年に続き、審判もやらずに #日立さくらロードレース を走ってきましたw 練習サボっていた中、40分を切れたのは予想外。練習すればもっといけるとポジティブに考えます。 I山くん、I田さんご夫妻、応援ありがとうございました。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #茨城 #５キロ走って出直して来い #mobstyles pic.twitter.com/RLGWTfGnZI
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夜明けのゴンドラ乗り場
ゴルフ漫画「グリーングリーングリーンズ」1巻が本日5月2日に発売です！ おまけページも色々描き下ろしました！ 是非手に取って頂ければと思います🙇♂️
1日(水)のプラス９は… 【新NISA③「成長投資枠」転ばぬ先のつえ】 ▼新NISA「成長投資枠」を解説 ▼SKY-HI氏が語る「脱CD中心モデル」 ▼音楽業界の今後をどう見る？ #八木ひとみ @SkyHidaka #日高光啓 #BMSG #成長投資枠
息子の担任、最高だ。褒め育てのプロ。ギャングエイジに片足突っ込んだ子供たちからやる気を引き出し自己肯定感を磨き上げてくれる。何度言っても丁寧に書こうとしなかった息子がちゃんと鉛筆を削り姿勢を正して宿題するようになった。ありがたや、ありがたや…😭
この前、警察40年やって定年退職した同期が遊びに来たんだけど、コレクションのモデルガン見せたら撃鉄起こしたあと動画のように安全復帰（復元だっけ？）してやがんの 「そんなんおもちゃだからテキトーにカチャカチャやっとけばいいんだよw」 って言っといた。 変なとこに長年のクセが出るんだねw
パパの車でやってたポーズを 今のパパの車で 無事父親譲りの車好きになりました💮
まるちゃん…私7万円突っ込んでるけど今日ノリ打ちだよね…？
高校生のころ、急行停車駅に住む友達と、急行や準急ではなく敢えて各駅停車に乗ってのんびり帰っていた。 20年経ったいま同じように、がらがらの各駅停車に揺られ、たくさんの駅に停まりたくさんの電車に抜かれながらのんびり帰っている。これはJRでは味わえない、私鉄ならではの空気な感じがします。
一定数の人間には見えない不思議な板
え？え？？ ちゃんと調べた？？
