5月6日 ○今日のハイライト →明日からに備えてお家でゆっくり🏠 ○もしも今日をもう一回できるなら… →朝の時間にゆっくりしすぎ ○一言 →GW終了！明日起きれるかな… #習慣化 #アウトプット #0秒思考 #教職員垢で一日の振り返りを

連休明けを前に体調が回復してきたので、ずっと気になってた「0秒思考」というのを始めてみようかと思う。 こういうのって一朝一夕で何か身について変わるわけではないと思うけど、頭の回転が早くなるとは聞くので、とりあえず目標は１ヶ月継続。 #0秒思考

朝活431日目 GWも今日で終わり〜 毎日があっと言う間に終わる 大切に過ごさないと〜 昨日は子どもの日なので イーストで作るドーナツ🍩 作りました♪ FP3級の勉強頑張ります👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート pic.twitter.com/nlhYuf8yzr

5月5日 ○今日のハイライト →じいじ、ばあばと東山動物園へ。👶はとても楽しそう！ ○もしも今日をもう一回できるなら… →朝の時間をもっと有効活用できるように ○一言 →GWも終わりが見えてしまった…最後まで悔いなく！ #習慣化 #アウトプット #0秒思考 #教職員垢で一日の振り返りを

朝活430日目 今日もいい天気です☀️ 1日勉強して パン作りして 楽しいGW FP3級の模擬テストをやってみよう👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

朝活429日目 今日もいい天気☀️ いい1日です パパと長男と末っ子は和歌山へ旅行へ行きました！ 次男が受験生なので 私も一緒にお留守番して FP3級の勉強がんばります😊 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

5月3日 ○今日のハイライト →娘が初の寝返り👶成長を感じた！ ○もしも今日をもう一回できるなら… →午後から少しゆっくりしすぎ…もうちょっとだけ頑張って…💪 ○一言 →連休初日、いいスタート✨ #習慣化 #アウトプット #0秒思考 #教職員垢で一日の振り返りを

朝活（5:00起床） ☑︎読書30分 ☑︎0秒思考 ☑︎朝ラン 44分 朝ランの距離最長記録更新！最高です🔥 今年のGWは実家に帰らず自分の思うままに過ごします！ いい加減簿記2級との決着をつける #朝活 #朝ラン #読書 #0秒思考 pic.twitter.com/rR4XEFDvGl

朝活428日目 GW後半が始まります 皆さま楽しいGWをお過ごしください😊🎵 私はひたすらFP3級頑張ります👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

5月2日 ○今日のハイライト →大きな事故なく遠足終了！ ○もしも今日をもう一回できるなら… →遠足でもっともっと子どもたちと遊ぶ ○一言 →怒涛の4月が終了。いったんゆっくりお休みしてリフレッシュ✨ #習慣化 #アウトプット #0秒思考 #教職員垢で一日の振り返りを

朝活427日目 今日はいい天気☀️ 長男が帰って来るので 布団を干して神戸空港まで迎えに行きます FP3級知れば知るほど 面白い👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

5月1日 ○今日のハイライト →講習会の講師、無事に終了！ ○もしも今日をもう一回できるなら… →子どもたちと余裕を持って接する ○一言 →明日は遠足！無事に帰ってこよう💪 #習慣化 #アウトプット #0秒思考 #教職員垢で一日の振り返りを

4/30 24日目 #0秒思考 13日目 #筋トレ 仕事が忙しすぎてほぼ活動できず

朝活486日目 今日も今日とてFP3級の勉強 すんごく勉強になる 知らないで　株してたり 保険に入ったりしてた🤣 勉強するって楽しいなー 覚えられないけど　コツコツとやるぞー #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

4月30日 ○今日のハイライト →家庭訪問一日目！遅れなしでまわれた！ ○もしも今日をもう一回できるなら… →家庭訪問後の時間をゆっくりしすぎてしまった。もう少しテキパキ ○一言 →明日は研修の講師。頭を切り替えて準備を！ #習慣化 #アウトプット #0秒思考 #教職員垢で一日の振り返りを

朝活425日目 FP3級の勉強 覚えた事をアウトプットしたら頭に残りやすいけど　どうしたらいいのかな？ とりあえずひたすら問題やってます😊 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

4月29日 ○今日のハイライト →0秒思考を始めた。とても効果的だと感じた😳 ○もしも今日をもう一回できるなら… →家の掃除をもっとテキパキ🧹 ○一言 →0秒思考は続けていく。明日から仕事再開。頑張る💪 #習慣化 #アウトプット #0秒思考 #教職員垢で一日の振り返りを

朝活424日目 GWですね 末っ子が潮干狩りしたいってリクエストで潮干狩りへ行きました〜👍 思ったよりとれて楽しかったです♪ #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート pic.twitter.com/DwKwMJjuqa

朝活423日目 4月があっという間に終わりそうです〜 FP3級の勉強やっても全然覚えられない🤣 でも　ひたすらやります👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

朝活422日目 今日から世間はGWだす でも　やることやって行く 神戸から仙台の大学へ行った長男が帰ってくる😊 嬉しいです〜🎵 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

朝活421日目 今日も今日とてFP3級の勉強頑張りました もっと問題やって行くぞー👍😊 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

朝活420日目 昨日のパンレッスンも楽しい時間でした🎵 楽しい時間を過ごせることに感謝いたします🙏 FP3級の試験日も決まったので気合い入れて勉強します👍😊 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート pic.twitter.com/YHEwrJvuB8

朝活419日目 今日もパンレッスン🍞 お久しぶりにお逢い出来るので楽しみです♪ ベストを尽くして頑張ります😊👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

4/22 24日目 #0秒思考 12日目 #筋トレ

4/21 23日目 #0秒思考 12日目 #筋トレ

朝活418日目 大学生になった長男 一人暮らしした様子を昨日電話で話ししてくれて 楽しい大学生活スタートしているみたいでした🎵 私もFP3級の試験の申込をしたので　しっかり勉強頑張ります👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

朝活417日目 昨日は明石でレッスン楽しかった〜 久しぶりでに皆さんにお逢い出来て　変わらないのでなんか安心する 肉まんレッスン　楽しく作れました〜👍 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート pic.twitter.com/fZ8P4UFSiE

赤羽雄二氏の0秒思考を久しぶりにやってみたけど脳内がスッキリして回転数が上がる感覚。自分で書いてるんだけど意外なアイディアが出てくるのが本当に不思議。毎日はキツくとも週末にやって、目標を立ててまた週末に反省と次週の目標立てるのが個人的に続いてて効果を感じる。 #0秒思考

以前読んだ「0秒思考」という本のメモ書きメソッドやってみたけどなかなか効果的だった。 今まで色んなメソッド（怪しげなのも含めて）の類をやってみたけど唯一効果が感じられた気がする。 #0秒思考

おはようございます☁️ 朝活（5時起床） ☑︎読書30分 ☑︎朝ラン20分 ☑︎0秒思考 朝に読むのはサクッと読める本がいいですね🙂 今日は母が岡山に遊びにきます！楽しむぞーー！ 皆さんも良い1日を！ #朝活 #読書 #朝ラン #0秒思考 pic.twitter.com/Rmpkw8LSEM

朝活416日目 今日は久しぶりに明石で肉まんレッスン‼️ 久しぶりに皆さまと逢える💖 楽しみしかない 忘れ物しないようにしよう🎵 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

4/20 22日目 #0秒思考 12日目 #筋トレ

4/19 21日目 #0秒思考 12日目 #筋トレ

4/18 20日目 #0秒思考 12日目 #筋トレ

4/17 19日目 #0秒思考 12日目 #筋トレ

朝活415日目 明日は久しぶりに明石で肉まんレッスン😊 久しぶりにお逢い出来るって思うとるんるんで準備出来ます🎵 楽しい週末をお過ごしください♪ #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

朝活414日目 昨日もいちご食パンレッスン楽しかったです🍞 ３か月休講させてもらっていたのに 皆様変わらずお越しいただきまして感謝しかないし 自分がとっても楽しい😆 ありがとうございます🙏 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート pic.twitter.com/NsIDFGe5V7

朝活413日目 FP3級の勉強、0秒思考、捨て活やりました 今日もパン教室です🍞 楽しみです😊 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート

朝活4127日目 昨日のレッスン楽しかったです♪ 近況をお伺いしてパン教室させていただき感謝いたします😄 #朝活 #FP3級 #0秒思考 #捨て活 #パン教室 #神戸 #パン好きな方と繋がりたい #今日もいい一日スタート pic.twitter.com/tS8IecQ1NG