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˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・事故なく家に帰って来れたこと ・混雑の読みが当たったこと ・LRTに乗れたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/fI0SJqEHbz
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日16枚 5月累計60枚 全累計14,201枚 この記録を始めて気が付いたら3年程。 そして、あと800で1.5万。 そりゃ、友人知人から変な目で見られちゃうよなぁ（と、たまには呟かせて下さい）…
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 5月累計44枚 全累計14,185枚 とりあえず無理やりにでも文字にしていると思いがけないひらめきや、ど忘れを思い出すことがあります。 きっとそれも文字にすることのメリットかもしれません。
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・益子陶器市に行けたこと ・早起きできたこと ・幸せな気持ちになれたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/LC2orioyh8
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・友達の子に会えたこと ・思い出話で盛り上がったこと ・良いコーデができたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/QNFBbOQAtq
『ゼロ秒思考』の著者、赤羽雄二が語る「日本の危機」と「対策」 | The Keyperson thekeyperson.biz/interview/%e8%… @YujiAkaba #赤羽雄二 #マッキンゼー #ゼロ秒思考 #ブレークスルーパートナーズ #TheKeyperson
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日15枚 5月累計24枚 全累計14,165枚 実は紙の上でも、誰に見られていなくても本音を書くことができません。自分の本音を出すことに罪悪感を覚える（愛着障害の傾向）…
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・午前中にやること終わらせた ・溜まってた気持ちを出せた ・太陽の光を浴びられた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/dxCYPVMvtP
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日10枚 5月累計10枚 全累計14,140枚 なんだかんだで1.5万まであと860枚。 3ヶ月以内にいけるかも。 この連休は内省しよう。
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・不調にすぐ対応できた ・GWの予定の準備少しできた ・力をほど良く抜いて過ごせた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/AF8KKxhyif
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・ペース良くやること終わらせた ・体調良く過ごせた ・やりたいことのタネが見つかった #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/YEorRCknL8
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 4月累計163枚 全累計14,114枚 この連休20枚ペースで書けた。でもまだ奥底にある気持ちは言語化できていない。自分の心は頑固で臆病なようです💦
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・生まれたての赤ちゃんに会えた ・住みやすそうな街を見つけた ・ランチで丁寧な対応受けた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/ViMrRvaJNc
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・衣替えができたこと ・友達の誕生日祝えた ・残り物で美味しくごはん作れた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/TEiA6Rfc8O
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 4月累計143枚 全累計14,094枚 この連休は自分の心にある不安やごみをたくさん出すことに専念する時間を持とうと思いました。 ゆえに、メモ書きもジャーナリングもモニぺもやってみようと思います。…
#ゼロトレ10000 4月28日 7枚 累計 3513枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 今日はなおこさんの読書会！私は「限りある時間の使い方」という本を読みました。今って時間がないってライフハックとかタイパとか流行って、まるでモモの灰色の男たちに時間を盗まれてるのと一緒だ！
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・おいしい牛タンを食べられたこと ・涼しい中でサイクリングできたこと ・ネモフィラを見に行けたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/UNyLbxocWX
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 4月累計123枚 全累計14,074枚 イメージや感覚を素早く言語化することを目指します（と私は思っています） 言葉にすることに慣れてくると、自分を客観視できるようになってくるので、ストレスがなくなっていきます。…
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・ライブのチケット当たったこと ・良いペースでやること終わらせた ・心が落ち着いていたこと #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/B5pX4sJ7IW
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・おいしいランチを食べに行けた ・自分の見え方を教えてもらえた ・病院の待ち時間が短かった #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/ErtlUkT1ak
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・ほどほどの意識を持てたこと ・体調良く過ごせたこと ・やることをテキパキ進められた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/BnBZSOesPw
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・急に空き時間ができたこと ・分からないことをすぐ聞けた ・メルカリで商品売れた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/YEqwvuN7Kb
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・予定の詳細がテンポ良く決まった ・30分ウォーキングできた ・溜まってたことを片付けた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/giWaVpkCY8
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・不用品をメルカリに出品できた ・楽しい予定が入った ・やることが思ったより早く終わった #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/Pmrh6ODIzq
#ゼロトレ10000 4月21日 2枚 累計 3506枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 今日はゆうきちゃんの禅タロットで今どういう状態か見てもらいました！私が出たカードは「旅」今はまだ旅の途中〜ってなんか素敵だなあ。ゴールだけじゃなく周りの景色も楽しんでこうって。よーし✊
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・遊びのお誘いをしてもらえたこと ・やろうと思ってたことを順調に終えた ・人に頼ることが出来た #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/FNApIfI01h
#ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 #ジャーナリング 本日20枚 4月累計90枚 全累計14,039枚 記録を忘れているものもありますが、習慣が崩れた4月。 次に活かせるように修正しよう。
#ゼロトレ10000 4月20日 10枚 累計 3504枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 今日のテーマは「うまくいかなかったこと」私が怒られるべきことじゃないことで怒られてスルーしようと思っていたのですが、改めて考えたらフォローがなかったからモヤモヤしたんだなとわかりました。
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・気になっていたことを知れた ・分からないこと素直に聞けた ・体調良く過ごせた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/DIBYRPtbHa
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・探してたものが見つかった ・希望通りの髪型になれた ・いつもより多めに歩けた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/y6mHCBX3j8
#ゼロトレ10000 4月17日 10枚 4月18日 10枚 累計 3494枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 昨日は理想の〇〇、今日はしたいことしたくないことでメモ書き！ で、あんまり書けない！ 疲れてんだな私、と思いました…。 今日木曜なの信じられない。新年度まじ疲れる…。
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・ムダな買い物をせずに済んだ ・ほど良く力を抜いてタスク片付けた ・ささっとごはんを作れた #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/o4ALkZfOWU
˗ˏˋ 今日良かったこと ˎˊ˗ ・落ち着いた気持ちで過ごせた ・割れ物を処分できた ・パーソナルトレーニングを検討した #ゼロ秒思考 #なのはのゼロ秒思考 #ゼロトレ10000 #enjoyゼロ秒思考 pic.twitter.com/Wr0zgBLFnw
#ゼロトレ10000 4月16日 10枚 累計 3474枚(2021.6.21スタート) #ゼロ秒思考 #enjoyゼロ秒思考 今日のテーマは健康！健康のためにテニスを始めたけど、運動はほんとそれしかできてない…まー仕事で走り回ってはいますが。廊下を。いいのか（笑）あと睡眠と食事が大事ですね！
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