#1日1捨1日1変 　 好きな言葉は「休憩」 nobuyuki です。 もったいないという気持ちを捨てて マネーフォワードの有料プラン に登録してみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 ちょっと高いという考えを捨てて コンポストを試してみるために買ってみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 いつもは休憩中は 先に自己勉強してからご飯を食べるが 今日は捨てて ご飯を食べてから、自己勉強にしてみる ↓ 「結果」 ゆっくり休むと勉強する時間なくなるし、あんま集中できない #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 「お金の無駄かも」という考えを捨てて 食べたことないかもしれない 果物 買ってみる (パパイヤかな) まあ100円だし #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」 pic.twitter.com/cBJcg4dK7y

#1日1捨1日1変 　 ボイストレーニングのとき 左手でお腹を押さえて腹式呼吸の意識をしていたが その行動を捨ててみて 右手に変えてみる ↓ 「結果」 どっちでもいいが、左手のほうがやりやすい バランスのためにまたに変えてもいいかも #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 歯ブラシのブラシがゴムになってるなは怖いから使いたくない という考えは捨てて 買って使ってみる ↓ 「結果」 フツー、歯の表面は磨きやすい気はする 歯間は届きにくいかも #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 いつもならオーディオブックは 順番に聞くが 捨てて 途中を飛ばし、真ん中だけ聞く という方法を取ってみた #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 うちは裁量権労働性だから いつも通常の退勤時間をまって打刻していたが、 本当は関係ないので退勤近づいたらギリギリで早くても切ることに変えてる 結局、関係ないので #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 ボイトレの練習動画を見ながら ゆっくり練習する時間がなく 通常の再生速度を捨てて 1.5倍で再生してみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 「#今日の積み上げ」っていうタグがあるが、それを上げる前に疲れて1日の終わりは寝てしまうので捨ててみて 次の日に「#昨日の積み上げ」 に変えてみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 合わない組み合わせだろう という考えを捨てて 豆腐にケチャップをかけてみる 【結果】 ↓ え！めちゃうまい 発見か！？ #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 「#今日の積み上げ予定」タグを捨て 「 #今日の目標」に変えてみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 除毛クリームとか、いらないだろ という考えを捨てて セール品だった除毛クリームを買ってみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 ピンクの文房具は使わないだろ という考えを捨てて ピンク色のタイマーを買ってみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 いつも筋トレは、左右交互におこなってたが、試しに捨てて 右なら右のイメージを強めて集中して、左なら左のイメージを集中しておこなってみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 毎回をタイムカードきっても、時間ピッタリじゃないので後で修正するので 時間を待ってタイムカードを切る行動を捨てて 退勤もギリギリで早く切るに変えてみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 いつも移動中は、学習教材の音源ばかり聞くのを少し捨てて 世界の名曲を聴いてみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」

#1日1捨1日1変 　 ちょっと高いという気持ちを捨てて UNIQLOのエアリズムの下着を定価で買ってみる行動を試してみる #2024年の目標「1.副業5万　2.ｸﾘｴｲﾀｰ転職」