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運動後の疲れを取る為にタンパク質摂取 本日は #1本満足 を #タンパク質 15gを追加です。 蛋白室の摂取目安は諸説ありますが、、、 概ね1kg/kg らしいですよ 身体の退化を防ぐために運動とタンパク質摂取を😄😄😄 まだ #草薙剛 さんCMしてるのかな❓🤔 pic.twitter.com/RmuX2kvwYQ
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運動後の疲れを取る為にタンパク質摂取 本日は #1本満足 を #タンパク質 15gを追加です。 蛋白室の摂取目安は諸説ありますが、、、 概ね1kg/kg らしいですよ 身体の退化を防ぐために運動とタンパク質摂取を😄😄😄 まだ #草薙剛 さんCMしてるのかな❓🤔 pic.twitter.com/RmuX2kvwYQ