昨日ドカ食いしたので体重増加！引き続き頑張ります！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/tXkhPh9pl3

月水飲み会でドカ食い心配。そろそろ122kg台を増やしたいな。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/K04HyNEJ91

ギリギリ横ばいなのでしょうか！ もうちょいだけカロリーマネジメントしたいな！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/kVgWbBUcbx

カロリーオーバーあって、グラフが横ばいに、まずは３日カロリーオーバー控えます！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/v2i1QhivKU

昨日はカロリー守りつつもしっかり食べた感覚もあり、体重は少し多めです。 ドカ食いの影響で横ばいです。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/nV3RkVnCE9

ドカ食い３日した割にはインパクト少なめ？まずは3日間安定した食事を！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/Uj7pRGmTaG

スランプ、ブレーキ中です。お出かけして、２食外食になるとカロリーマネジメント難しいな！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/UrLklBXY22

昨日は飲み会のあと無事家ついたんですけど、家でお菓子多めに食べました。 がっつりドカ食いです。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/HPyDKV7wxx

水分の範囲ないだけどちょっと上昇けいこうかも！今日もドカ食い死守でいきたい！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/ITADaQVF0z

123キロ台増えてきました。体脂肪率含めて右肩下がりになってきました。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/s4HEVJXGMq

昨日は、糖質多めだったからか、体重増えました。水分もあると思うので崩れずにやります！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/GSmyl1jY1M

右肩下がりぽいグラフになってきました！良かった！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/zyggeZUieQ

123キロ台増えてきました。カロリーコントロール頑張ります！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/3qcx4SOAqY

今週は飲み会で崩れなかったのもあり、減少傾向になってきました。今日は睡眠不足なので、カロリーオーバーに気をつけたい。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/ZXKA5gKeAa

124キロ台に戻りました！引き続きカロリーを中心に頑張ります！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/citHhaPnAW

体重は右肩下がり傾向なんとか続いてます。ただ、体脂肪率上がったからドカ食いは聞いたんだろうな！ 引き続きカロリーコントロール優先で行きます！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/YoGupWrdAY

週に２回もドカ食いしたから、代謝さんちょっと戻してくれたのかな。 疲れると食べたくなるから、疲れたら早く寝るが大切ですね！#100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/k4bmmQ80jr

横ばい増加傾向のグラフです。やっぱりカロリーオーバー２回のインパクト大きいな！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/RKmSWqA5Pf

二回のドカ食いで増加しました！体重も１２５キロに！ここで止めないと！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/TR7iwWgBWI

昨日は、夜疲れてやらかしてしまった。。お酒とつまみと糖質ばかり。 カロリーオーバーの間食駄目。プロテイン限定する。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/25jjko9on3

横ばい長いなぁ。ドカ食い挟んでるし仕方ないけど。代謝さん頑張りすぎ！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/OhtFloYRZQ

横ばいから少し増加ぽいグラフに。 月曜日のドカ食い聞いてますねぇ。引き続きカロリーコントロール優先で行きます！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/V8qi7FRtSf

昨日はカロリー控えめで、お菓子も無しでした。アイス食べたくなったけど、プロテイン置き換えで乗り切りました。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/d8N8TnH8Pf

体重が横ばい傾向で体脂肪率ちょっと増えてしまいました。明日の飲み会が心配だな！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/MBKduQHqSh

ドカ食いしましたが横ばいです。内臓脂肪の増加で、そこまで大きく影響出なかったのかしら。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/OhCpD3fqnW

昨日ドカ食いしてしまった割に体重には影響出てなかった。続かないようにしよう。 #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/JLSt6hNZmy

124キロ台が安定してきてるかも！ 今日は夕食が外食なので心配！ #100キロ超えからのダイエット #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/YuTM6YPluT