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#隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 から1ヶ月経って久々のロング走、大会直後にはバンドの練習→本番と続いた関係で、ようやく #天然温泉アーバンクア で身体をケア出来ました。♨️ 滞在中、屋外は #ゲリラ豪雨 に。☔️⚡️ #マラソン女子 pic.twitter.com/6KTgi47jwB

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日曜日、#中日交響吹奏楽団 #サマーコンサート2024 無事終了。🎷🎶 何といっても、#隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 2週間後、体調がどうなるか心配でしたが、何とか乗り切り。 #吹奏楽 #名古屋市芸術創造センター pic.twitter.com/RZMldUUIBd

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私は #隠岐島土産 を持参し、#隠岐の島ウルトラマラソン #参加賞Tシャツ#100kmの部 #完走メダル をお披露目。🏅 飲み放題の日本酒を色々呑んでみましたが、まだまだまだ内蔵疲労があり、酔いが回るのが早かった。🍶 #マラソン女子 #ウルトラマラソン #隠岐の島塩サブレ #隠岐汽船 #宗玄 #御前酒 pic.twitter.com/Fym1D8esnK

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これなら制限時間の19時半に間に合うとホッとしましたが、91km以降も坂道の連続。 足攣りしないよう気を付けながら進み、何とか制限時間約15分前にゴール出来てホッとしました。㊗️🏃‍♀️🏁 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン  #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/hBGPx5ZaTw

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後半の坂道、上り坂は早歩き・下り坂は6分半から7分で。 60km以降はアップダウンの連続、85.2kmの関門到着が15分前に。😨これはマズいと、87kmと89kmの下り坂は5分半で飛ばし、90km到着を18時10分前に。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/kHCcS2eudW

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レストステーションで荷物を受け取り、フラスコに給水し、日焼け止めを塗り直し。 雨に降られたの時にスマホのコネクタを濡らしてしまい、モバイルバッテリーで充電出来ず、#Garmin 頼みに。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/UGT2vBMRmX

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序盤は曇って高湿度で無風😵‍💫、28kmから約5km土砂降りのにわか雨☔️、何とか止んだものの平地は何故か強風の向かい風。🌀😵 前半の坂道、上り坂は20カウント走り10カウント休み・下り坂は5分半から6分半で。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/mNhynlcRHW

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4時半の開会式後、前日から停泊していたフェリーの汽笛と共に、5時スタート!🏃‍♀️🚢 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/KVvFyHnqwj

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#隠岐の島ウルトラマラソン 当日編、朝4時過ぎに徒歩で西郷港のスタートラインへ。 給水は #アクエリアス 、到着時とスタート直前に摂取。 #マツキヨ からPBのジェルの提供がありましたが、あっという間に無くなってました。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/Z0ni85q3dz

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大会公式ソングを歌うバンド #せな による演奏🎙️🎸+保育園年長組20人のダンスによる演奏で大盛り上がりで終了🎶、この時点で19時前に。 ホテルへ戻り夕食、補給食最終準備や入浴で結局22時台に。😴 続く #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/QTgRkO5qkQ

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7回&14回完走のレインボー&ダブルメダルホルダーの紹介、隠岐民謡披露や #隠岐水産高校 生徒さんによる大会紹介+NHK紅白歌合戦ご出演という #けん玉プレーヤー #king くんのスーパープレイを堪能!😮 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/ER83Ze725e

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その後、いよいよゴール地点の #レインボーアリーナ へシャトルバスで向かい、ランナー受付後に前夜祭へ。 先ずは、#ゲストランナー #川内優輝 選手の #隠岐の島町観光大使 就任式。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/hb58GBXAFd

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そして、残り2km地点の西郷大橋下をくぐり、かっぱ伝説のある川岸へ、約45分の気持ち良い旅でした。 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 #隠岐旅工舎 #かっぱ遊覧船 pic.twitter.com/Cv7pAD6TAk

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昼過ぎに #西郷港 接岸後、#さざえ村#突き牛カレー を。🍛 #隠岐旅工舎 のツアーで申込みしたホテルへチェックイン、荷物を整理。 オプションは #かっぱ遊覧船 🛥️、途中 #隠岐水産高校 の実習船が。🚢 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/TLMMRRmjrJ

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#隠岐の島ウルトラマラソン2024 前日編、JR名古屋駅始発の新幹線→JR岡山駅で #新型やくも号 →JR米子駅で境線→境港港から高速船で隠岐諸島 島後へ。🌊⛴️ 船内で、MLB #ドジャースvsロイヤルズ戦 OAが。⚾️ #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #完走 pic.twitter.com/pwdvx7oaRK

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