今日はかなり蒸し暑く、南東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 46:41-10.12km 1km平均タイム 4’37” 雨上がりだというのに気温はあまり下がらず、かなり蒸し暑くしんどかった🥵🏃‍♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.x.com/wizu2lov1o

今日は暑くこの時期としては湿度は落ち着いていて、南東風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 47:20-10.13km 1km平均タイム 4’40” やはり凍った麦茶片手に走るとペースが上がらない模様😅🏃‍♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.x.com/lwqf88pqf0

今日はかなりジメついているもののこの時期としては涼しく、北東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 46:03-10.30km 1km平均タイム 4’20” 久しぶりの皇居ランで気持ちが良かった😌🏃‍♂️💦 このモヤモヤが無くなるまでもう一歩という感じです😌 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング pic.x.com/cv7vgre6pk

今日はかなり蒸し暑く、南風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 48:07-10.09km 1km平均タイム 4’46” 今日のランニングはもっと雨に濡れたかった・・・ 降るの遅いよ・・・ 涙隠せなかったよ・・・ #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.x.com/aq1zhe6rqg

今日はかなり蒸し暑く、南西風がかなり抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦 タイム 47:52-10.13km 1km平均タイム 4’43” 昨日の気象予報士試験の心のダメージがここまでとは・・・ 心の疲弊が強すぎて、身体の疲弊はそうでもなかった😔🏃‍♂️💦 #10kmランニング #10kmマラソン #10kmジョギング #JustDoIt pic.x.com/nc7xotc5lf