本日の実績 路上2㌔　13分55秒 今月累計7㌔ かなり、早いペースに なってしまった。 これで５キロは走れない。 最初キツイと感じたけど 慣れたら走り続ける ことはできた。 これは今日の収穫！ #12月14日に５キロ走ります #マラソン #マラソンフェスティバル

初の路上に行ってみる ビクビクしている😨 とりあえず２キロちょい 目的地は天丼屋 走った直後に食えるんかい？ 天丼UPされなかったら お察し下さい… #12月14日に５キロ走ります #マラソン

昨日の実績 2㌔　14分59秒 今月累計5㌔ 3㌔を7分/㎞以内は 現時点でかなり無理だ ということがわかった。 調子いい時にトライして みるくらいかな 距離かせげないな… #12月14日に５キロ走ります #マラソン #マラソンフェスティバル

本日の実績 3㌖　21分42秒 今月累計3㌖ 7分以内はキツイ😞 最初の数分は早歩きだから かなりペースあげなきゃ 8.6㌔/hに届かない あと、汗対策💦 路上にでるまでに考えよう #12月14日に５キロ走ります #マラソン #マラソンフェスティバル #昭和記念公園

本日の実績 5㌖　37分23秒 今月累計35.5㌖ ９月の〆に初の５キロ🏃‍➡️ そして月間走行距離目標 ギリギリ達成🎉 最後の３日で12㌔走った けどね… あと、厳密にいうと走り 終わったときは10月1日に なってたりするし👅 #12月14日に５キロ走ります #マラソン　#ジョギング #マラソンフェスティバル

目の前の信号が黄なら 急いでいても次の青を待つ 運動嫌いのアラフィフが 人生初のマラソン５キロを 「歩かず」完走目指します🏃‍➡️ 本日の実績 3㌖　23分17秒 今月累計　30.5㌖ 明日4.5㌔走れるかな… #12月14日に５キロ走ります #マラソン #マラソンフェスティバル

昨日の実績 4㌖　31分07秒 今月累計　27.5㌖ 後２日で7.5㌔走らないと 目標未達成じゃないか💦 メガネバンド試したけど 固定すると逆に目の周りの 汗が拭けないのが致命的👀 どうすりゃいいんだ… #12月14日に５キロ走ります #マラソン #マラソンフェスティバル

ランニングポーチを買った🤑 マジックテープでとめるのが 耐久性どうかな？ 届いたら、いよいよ路上🏃‍➡️ 目的地どうしよかな〜 #12月14日に５キロ走ります pic.x.com/ecjejfeaus

本日の実績 3㌖　23分35秒 今月累計23.5㌖ 少し傾斜をつけて、最後は 9㎞/hまで速度上げ 業務上のちょい無理難題を どうかわすか悩んでたけど ふと、解決法が思い浮かんだ。 そうか、これが意識高い系の 人たちの言う「走りながら 考える」っ、てやつか（違 #12月14日に５キロ走ります #マラソン

本日の実績 4㌖　32分13秒 今月累計20.5㌖ 3㌔地点で24分32秒 1㌔8分ペース 夜中、ジムに人がいない 時間を狙って少し長い 距離を試走しました。 次は路上だな #12月14日に５キロ走ります #マラソンフェスティバル #国営昭和記念公園 #マラソン

この世に生を受けて半世紀 たぶん、一度も完走した ことのない５キロを 12月14日に走ります。 おっさんが👨🏻‍🦰 本日の実績 2.5㌔　21分12秒 今月累計16.5㌔ 目標35㌔ヤバくなってきた💦 #12月14日に５キロ走ります #マラソンフェスティバル #国営昭和記念公園

速度上げると、やはり メガネがずれるので購入 まだ来てないけど シンプルで良さげな感じ #12月14日に５キロ走ります #マラソンフェスティバル #国営昭和記念公園 pic.x.com/wf5eswrais

本日の実績 エアロバイク20分 今月累計14㌔ やばい、日数＞㌔数に なっちゃった💦 トレッドミル２台しか ないから取り合いなんだよな 今週はがんばろう🏃‍➡️ #12月14日に５キロ走ります #マラソンフェスティバル #国営昭和記念公園

本日の実績 ２キロ　17分12秒 今月累計14㌔ 少し傾斜をつけて、 ペースも上げてみた。 今更ながら思ったのは 地面走る方がきっと タイムはかかるよな、と… 地面は後ろに流れない もんな🌏 いっかいやってみるか🙃 #12月14日に５キロ走ります #マラソンフェスティバル #国営昭和記念公園