#ダイエット #体重102から90キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　麻婆丼　（丸美屋） 昼　揚げ出し豆腐　コールスロー（セブンイレブン） 夜　プチチョコ（アペル） pic.twitter.com/fXo6yOt96m

#ダイエット #体重102から90キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　焼きラーメン　チキンライス 昼　ファミマ鯖おにぎり 夜　なし pic.twitter.com/H3bJsqFvZy

#ダイエット #体重102から90キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　カルボナーラ 昼　チキンライス　冷食デミハンバーグ 夜　ほっともっと　唐揚げ弁当　ナナチキレッド 食事を書き残し初めて気づきました。 鶏肉と揚げ物が多い 今日からバランスとった食事にします。 pic.twitter.com/814nwG1UQB

#ダイエット #体重102から90キロ #福岡市 #5か月目 炎天下のソフトボールの練習で1キロ痩せました。 なお2リットルのアクエリアスを飲んだのですが体重が増えなかった理由はわかりませんでした。 pic.twitter.com/ARcNTYQhgM

#ダイエット #体重102から90キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　かつ丼 昼　唐揚げ2個 トライアルのカルボナーラ 夜　レーズンパン　野菜ジュース 今週の運動　ゴルフ、ビリヤード、ジョギング、ソフトボール　麻雀　将棋 人と運動するための準備は大変だと思いましたが楽しいです。 pic.twitter.com/6qaLs57Q31

#ダイエット #体重102から90キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　なし 昼　ほっともっとのフライドポテト 夜　海鮮丼　唐揚げ2個　いなり寿司3個 90まで戻りました pic.twitter.com/EecRUZs307

#ダイエット #体重102から92キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　なし 昼　倍バーガー（マック） 夜　肉うどん 　　 中央公園のフェスでスパークリングワインと赤ワインを飲みました。 すごいソムリエさんがモンローぜをソムリエさん思い出の一品の一つとお勧めしてました。 pic.twitter.com/cRRkKR24g4

#ダイエット #体重102から92キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　名古屋コーチン入り鳥飯 昼　長浜屋台 一心亭 本店　ラーメン 夜　餃子9個　セブンの黄金酢豚 　　 また太り始めました。 軌道修正のため、昼まで食べたいもの食べて80キロ代になるか試します。 今週はゴルフを30分程度ほぼ毎日してます。 pic.twitter.com/TibNa37UNa

#ダイエット #体重102から92キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝　目玉焼き、ベーコン、食パン 昼　なし 夜　カツレツ　ネバトロざる蕎麦 本日 朝　名古屋コーチン入り鳥飯 pic.twitter.com/99qVXFyABp

#ダイエット #体重102から92キロ #福岡市 #5か月目 昨日 朝食　お寿司２貫　お刺身2切　つま 昼食　なし 夜食　なし リバウンドに震えながら減量継続中 やっぱ夜食べると太りますね 運動は基礎代謝を上げる為に必要だと思います。 マラソンでもしない限り劇的な変化は難しそうです。 pic.twitter.com/GXIqfw4LHW