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54歳。ファスティングに挑戦。2日準備して、3日断食。その後2日の回復期。1週間で5キロ痩せた。嬉しくて調子こいたら10日で7キロリバンド。やばい。んで、もう一度朝のみファスティング+健康食。あら、今4日目。6キロ減量中。私の体は何で出来ているのでしょう?? #ファスティング #50歳代 #ダイエット pic.x.com/tGewwpQMyB
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54歳。ファスティングに挑戦。2日準備して、3日断食。その後2日の回復期。1週間で5キロ痩せた。嬉しくて調子こいたら10日で7キロリバンド。やばい。んで、もう一度朝のみファスティング+健康食。あら、今4日目。6キロ減量中。私の体は何で出来ているのでしょう?? #ファスティング #50歳代 #ダイエット pic.x.com/tGewwpQMyB