体の感覚にただ寄り添うことで、心が静かに整っていく―― ASD当事者の僕が、本から学んだ「感じる」力。 支えになった1冊と、日常の気づきを綴りました📘 #和尚の本棚 #ASD当事者の声 #ロバートシャインフェルド ▼記事はこちら ameblo.jp/akiyuki8/entry…

アメブロを投稿しました。 『罪悪感なしで休む。ASD当事者の僕が選んだ方法 #1751｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #和尚の本棚 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #ASD当事者の声 #休む勇気 #自閉症スペクトラム #心の整え方 #生きづらさと向き合う #自己理解の旅 #罪悪感を手放す pic.x.com/v5MJHV8RPF

アメブロを投稿しました。 『僕の脳が休まる、とっておきの本 #1750 ｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #和尚の本棚 #ASD当事者の声 #発達障害と本 #脳の休め方 ameblo.jp/akiyuki8/entry…

アメブロを投稿しました。 『全力疾走の一日を終えて、静かに味わう幸せ #1749 ｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #ASD当事者の声 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #自閉スペクトラム症 #感情の整理 #生きづらさを超えて #人生を味わう #和尚の本棚 #心に響く言葉 pic.x.com/grV8ZBYyug

『過去の後悔を超えて、「いま」の本音に耳をすます #1747｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #アメブロ #自閉スペクトラム症 #ASD当事者の声 #心の整理 #ありのままの自分 #人生の棚卸し #和尚の本棚 #感情の解放 #自分を生きる #本音に気づく #自己受容

『過去の後悔を超えて、「いま」の本音に耳をすます #1747｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #自閉スペクトラム症 #ASD当事者の声 #心の整理 #ありのままの自分 #人生の棚卸し #和尚の本棚 #感情の解放 #自分を生きる #本音に気づく #自己受容 ameblo.jp/akiyuki8/entry… pic.x.com/mY36nRVKpS

タイトルを変えました。 発達障害と向き合った5年間で、 「ありがとう」と「ごめんね」が増えた理由を綴っています。 『“ありがとう”と“ごめんね”の5年間』 #和尚の本棚 #ASD当事者の声 #感謝と気づき ⇒ ameblo.jp/akiyuki8/entry… #アメブロ @ameba_officialより

“ありがとう”と“ごめんなさい”が言えるようになった。 ASD当事者の僕が、本と出会い心が少しずつ開いていった5年間の記録です。 ▶ 発達凸凹な僕の“ありがとう”と“ごめんね” #1746 【和尚の本棚～スペクトラムの視点から～】 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #ASD当事者の声