体の感覚にただ寄り添うことで、心が静かに整っていく―― ASD当事者の僕が、本から学んだ「感じる」力。 支えになった1冊と、日常の気づきを綴りました📘 #和尚の本棚 #ASD当事者の声 #ロバートシャインフェルド ▼記事はこちら ameblo.jp/akiyuki8/entry…

📚 #和尚の本棚 更新 今回は『ビジネスゲームから自由になる法』を紹介しています。 ASD当事者として、自分をすり減らしながら働いてきた僕が 「もっと自由に生きられる」という感覚に出会えた一冊。 心に響いた本の言葉と、気づきの記録です。 ▼記事はこちら 🔗ameblo.jp/akiyuki8/entry… pic.x.com/gTHEMKgHaB

【シリーズ紹介】 ASD当事者である僕・青空和尚が、人生で本当に支えられた「心の本たち」を紹介する連載―― その背景や想いをまとめました。 「読んでくれてありがとう」 その気持ちで綴っています。 📚和尚の本棚シリーズとは ameblo.jp/akiyuki8/entry… #アメブロ #和尚の本棚 #ASD当事者 #読書記録

アメブロを投稿しました。 『感情と向き合うASD当事者の旅路と、本との対話#1754 ｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #自閉スペクトラム症 #発達障害と暮らす #和尚の本棚 #スペクトラムの視点 #なにが起こっても絶対幸せでいる法 ameblo.jp/akiyuki8/entry…

「和尚の本棚」は ASD当事者の僕・青空和尚が、人生で出会い支えられた本を綴るシリーズです。 心に届いた言葉たちを、同じように悩む誰かへ── シリーズの想いや、まとめ記事のリンクも紹介しています👇 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #自閉症スペクトラム #読書記録 #ASD当事者

アメブロを投稿しました。 『心を整える、小さな習慣 #1753 ｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #和尚の本棚 #ASD #心の習慣 #自閉症スペクトラム #メンタルケア ameblo.jp/akiyuki8/entry…

📚アメブロを更新しました📖 シリーズ《和尚の本棚》が10記事に到達しました✨ ASD当事者として、人生で出会い、心を支えてくれた本たちを記録しています。 同じように悩む誰かの、小さな光になりますように──。 🔗記事はこちら↓ ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #ASD当事者の読書記録

「妻を愛して、幸せにしたい」 そのために、僕が選んだ「変わる」道。 ASD当事者としての5年間の試行錯誤と、支えになった本たち。 日常の幸せと、変化の軌跡を綴りました。 ▼記事はこちら ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #ASD当事者 #夫婦関係 #発達障害と共に生きる #変わりたい

アメブロを投稿しました。 『罪悪感なしで休む。ASD当事者の僕が選んだ方法 #1751｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #和尚の本棚 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #ASD当事者の声 #休む勇気 #自閉症スペクトラム #心の整え方 #生きづらさと向き合う #自己理解の旅 #罪悪感を手放す pic.x.com/v5MJHV8RPF

アメブロを投稿しました。 『僕の脳が休まる、とっておきの本 #1750 ｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #和尚の本棚 #ASD当事者の声 #発達障害と本 #脳の休め方 ameblo.jp/akiyuki8/entry…

アメブロを投稿しました。 『全力疾走の一日を終えて、静かに味わう幸せ #1749 ｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #ASD当事者の声 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #自閉スペクトラム症 #感情の整理 #生きづらさを超えて #人生を味わう #和尚の本棚 #心に響く言葉 pic.x.com/grV8ZBYyug

アメブロを投稿しました。 『映画の予告編のように、明日を感じてみる #1748 ｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #和尚の本棚 ameblo.jp/akiyuki8/entry…

『過去の後悔を超えて、「いま」の本音に耳をすます #1747｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #アメブロ #自閉スペクトラム症 #ASD当事者の声 #心の整理 #ありのままの自分 #人生の棚卸し #和尚の本棚 #感情の解放 #自分を生きる #本音に気づく #自己受容

『過去の後悔を超えて、「いま」の本音に耳をすます #1747｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～』 #アメブロ #自閉スペクトラム症 #ASD当事者の声 #心の整理 #ありのままの自分 #人生の棚卸し #和尚の本棚 #感情の解放 #自分を生きる #本音に気づく #自己受容 ameblo.jp/akiyuki8/entry… pic.x.com/mY36nRVKpS

タイトルを変えました。 発達障害と向き合った5年間で、 「ありがとう」と「ごめんね」が増えた理由を綴っています。 『“ありがとう”と“ごめんね”の5年間』 #和尚の本棚 #ASD当事者の声 #感謝と気づき ⇒ ameblo.jp/akiyuki8/entry… #アメブロ @ameba_officialより

一歩踏み出せた日。ドキドキの僕を支えた2冊📚 #1744｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～ ⇒ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #ASD当事者 #感じる力 #読書の力 #スペクトラムの視点 #人生をやり直す #アメブロ @ameba_official

人生をやり直したいと思った日、僕を支えた一冊 #1746｜和尚の本棚～スペクトラムの視点から～ ⇒ ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #ASD当事者 #人生をやり直したい #読書の力 #スペクトラムの視点 #読書好きとつながりたい #自分と向き合う #アメブロ @ameba_officialより

📚【和尚の本棚シリーズのご紹介】 ASD当事者である僕が、人生の節目で出会い、心を支えられてきた本たちを紹介しています。 情報よりも「経験」や「心のことば」を大切にしたい方へ──。 どこかの誰かの希望になりますように。 ▼シリーズ紹介記事はこちら 🔗 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚

もう誰も、愛する人を傷つけたくない。 だからこそ「感じること」を学びたい。 ASD当事者としての体験と、本から受け取った希望を綴りました。 心をそっとあたためてくれる読書の記録です。 和尚の本棚～スペクトラムの視点から～ #1742 ▼記事はこちら ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 pic.x.com/M8FSZafyZS

“ありがとう”と“ごめんなさい”が言えるようになった。 ASD当事者の僕が、本と出会い心が少しずつ開いていった5年間の記録です。 ▶ 発達凸凹な僕の“ありがとう”と“ごめんね” #1746 【和尚の本棚～スペクトラムの視点から～】 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #ASD当事者の声

発達に時間がかかる僕が、5年の治療の中でようやく見つけた「ありがとう」と「ごめんね」。 ASDの当事者として、言葉にできるようになった心の変化と、恩師・加藤進昌先生への感謝。 #和尚の本棚 第2回 『自閉スペクトラム症とどう向き合うか』と僕の体験 ameblo.jp/akiyuki8/entry… #ASD当事者

【和尚の本棚】 ドキドキしながらも一歩を踏み出せた日。 ASDの僕に「感じること」の大切さを教えてくれた2冊の本。 ⇨ ameblo.jp/akiyuki8/entry… #和尚の本棚 #ASD当事者の声 #感じる力 #自閉スペクトラム症 #アメブロ @ameba_officialより