#感情と向き合う 大変な作業で たいていの人はしません。 わざと忙しくして忘れようと。 時間が解決することを知っているから。 ただ本当に 傷ついている人は忘れられません。 傷つくべきときは十分に傷つき 同様に 寂しさという感情もあらわにしないと 悲劇的な結末になるのかもしれません🍀 pic.x.com/QOesTZVaxJ

自分の感情って、 どこから湧いてくるんやろ？ ふと深く考えだすと、 しんどくなる時もある。 でもそれくらい、 “気持ち”って不思議で、重たくて、愛おしい。 みんなは、感情に振り回されたとき どうしてる？ #婚活あるある #感情と向き合う #自分らしく生きる #人生一度きり pic.x.com/jagXb60ICo

やらなきゃ、って 焦ることもあるけど、 今は、自分を整えることを優先してる。 モヤモヤ、違和感に向き合ってる。 焦らなくていい。 私のペースで、育てていけばいい。 そんなふうに思えるようになったのも、 昔の私と向き合ってきたから。 #自分らしく生きる #感情と向き合う #ゆっくり起業中 pic.x.com/OpfI56Qu1e

「わたし、傷ついてたんだ」 そう気づけたとき、 やっと“自分”にやさしくなれた。 感情を置き去りにしてきたあなたへ。 心のサインと向き合う時間を届けています🌿 note.com/angela_style11… #LoveMe講座 #自己肯定感を育てる #感情と向き合う #アンジェラの言葉 #心のリーディング

感情に飲み込まれそうな時、私たちはつい「立て直さなきゃ」と急ぎがち。 でも、ただ感じることを自分に許す時間も、回復への1歩。 泣けない自分も、そのままでいい。 #感情と向き合う #ライフコーチング

ボロボロでも、くやしくても、 心は前に進んでた。 次の自分へ、静かに出発🏃‍♀️🌇 『第44回つくばマラソン⑨最終回　ゴール後＆次への出発』 00m.in/DaZHM #つくばマラソン2024 #自己ベスト更新 #心の成長 #レースレポ #走るのが好き #感情と向き合う #旅ラン #市民ランナー #大人の挑戦

「やりたい」が見えないのは、見えにくくしているだけかも🌱🔍 欲と向き合うと、輪郭が見えてくる 『やりたいことが「わからない」を「わかる」に』 00m.in/bgahs #やりたいこと探し #自己理解 #内省時間 #感情と向き合う #心の整理 #欲求の正体 #HSP #自己実現への道 #マズロー欲求

しあわせは、感じるもの💫 “これなら感じられそう”を見つけて、そこに力を注ぐ毎日を🌿 『しあわせを感じるために』 00m.in/jQfOC #しあわせの形 #アドラー心理学 #感情と向き合う #自己理解 #生き方を見つめる #日々の気づき #人生のヒント #心の整え方 #小さなしあわせ #癒しの言葉

怒りは押さえ込まずに、 まずは感じてみて。 その奥に、悲しみの種があることに、 そして傷ついた自分がいることに、 そっと気づいてあげて。 #心のスケッチ #感情と向き合う #マインドフルネス

今日のそらねことば うまくいかない日ほど、 本当の自分が近くにいる。 がんばり方が分からなくなるのは、 ちゃんと自分に嘘をついていない証拠。 #今日のそらねことば #月丘そらね #ひだまりタロット #心のことば #静かな時間 #わたしらしく #感情と向き合う #内なる声 pic.x.com/AP10Lzw1ej

もし、ちょっと寂しい夜になったら、 それは“心がつながりを求めてる”サイン。 メッセージを送ってみる、声を聞いてみる。 小さなつながりが、安心を連れてくる夜。 #星読み #感情と向き合う #やさしさの夜

今日のそらねことば いま感じている“手応えのなさ”は、 やめたほうがいいというサインじゃない。 深く届くために、静かに根を張っているだけ。 #今日のそらねことば #月丘そらね #ひだまりタロット #静かな時間 #根を張る日々 #気づきの言葉 #内なる声 #感情と向き合う pic.x.com/ze7tdW5wOz

今日のそらねことば 「わからない」って、ちゃんと感じられるときは、 　本当はすごく、誠実な自分でいる証拠。 #今日のそらねことば #月丘そらね #ひだまりタロット #心のことば #静かな時間 #感情と向き合う #タロット占い

お仕事がんばってる #さらりーわん 🐾 でも、感情おばけがときどきやってきて 怒ったり、悲しくなったり…💭 それは、大切なものが傷ついたサインかも。 #さらりーわん #感情おばけ #がんばるわんこ #こころのサイン #癒しキャラ #ゆるイラスト #自分を大切に #感情と向き合う #メンタルケア pic.x.com/pqan9HYzb7

怒っていいんだよ。 でもその怒りに、ただ流されるだけじゃなくて、「何を守ろうとしてるの？」って、自分に問いかけてみて。 ノートに書いてもいい。 心の奥の本音が見えてきたとき、 その怒りはあなたの味方に変わるから。 #怒りの奥を見つめて #ジャーナリングで心を整える #感情と向き合う

Frustration happens. Don’t blame yourself for feeling it. Just let it pass, like a breeze. イライラしてもいい。 そんな自分責めなくていい、 風が通り過ぎるように、 そのうち静かになるから。 #MimisMessage365 #感情と向き合う #今日のひとこと #FrustrationIsOkay #healingwords pic.x.com/W2DrrMEMcP

感情と向き合いながら、今日も成長しています。喜びや悲しみ、不安や期待。感情は生きる上での重要なガイド。自分の感情に耳を傾け、受け入れつつ、どのように向き合うかを考えています。🌈🌼 #感情と向き合う #受け入れる #冷静な判断

【落ち込む日があってもいい】 前向きじゃなきゃダメって、誰が決めたんだろう？ 落ち込むのも、疲れるのも、ちゃんと人間してる証拠。 そんな日も、そっと抱きしめてあげてください🕊 #落ち込んでも大丈夫 #感情と向き合う #心を整える

今日のそらねことば うまく笑えない時の自分も、 ちゃんと生きてるって感じがする。 #今日のそらねことば #月丘そらね #ひだまりタロット #タロット占い #心に寄り添う言葉 #感情と向き合う #静かな時間 #自己との対話 pic.x.com/4cjIB8obfB

月曜にだけ現れる感情がある。 それは、自分を守るためのシグナルかもしれない。 #心の声に気づく #大事な違和感 #感情と向き合う

“すべてが欲しい”苦しみからの解放🌍 軽やかに、しあわせに生きるヒント✨ 『貪欲の解放　～世界のすべてが自分に属してないといけないと感じる人へ～』 00m.in/pTKRk #アドラー心理学 #生きづらさ #自己受容 #HSP #癒しの言葉 #感情と向き合う #自分らしく生きる #心のセルフケア

小さな違和感を見逃さない、私のために 真面目に生きている人間が、馬鹿を見たり損をしたりする社会なんて、おかしい。そんな世界は大嫌いだ。 #複雑性PTSD #うつ #DV #日常の気づき #社会の理不尽 #感情と向き合う note.com/noble_bobcat45…

移動している。 電車で。 これから、僕の人生はどんなところに進むのか。 今日も仕事で色んな事があり感情が動いた。 僕はありのままの僕で感じるままに発言する。 表現することを心がけている。 その表現が適切なのかどうかも分からない。 でも表現する事は大事だ。 #感情と向き合う #ASD #心音

「協力の能力」を育むことが、人生のしあわせを育むことにつながる🌱✨ 今からでも育てられる力について綴りました。 ameblo.jp/yurushino/entr… #アドラーの心理学 #自己受容 #自分を育てる #しあわせな生き方 #協力の力 #共感力 #感情と向き合う #インナーチャイルド #HSP #ひとり時間の楽しみ方

眠れなかった夜、なんとなくモヤモヤする朝。 そんなとき、自分の中の「小さな声」に気づいてあげてほしい。 無理して頑張る前に、そっと自分に寄り添う時間を。 #眠れる森の小声 #自分と向き合う #感情と向き合う #朝のひとこと pic.x.com/ktTuX1raCy

人間関係に疲れたとき、思い出してほしいこと。 アメブロ公式ハッシュタグで多数ランクインした記事です🌿 #憂鬱 4位／24万投稿 #HAPPINESS 4位／29.5万投稿 #ひきこもり 5位／25万投稿 など🕊️ ameblo.jp/yurushino/entr… #ひとり時間の過ごし方 #自己肯定感を育てる #感情と向き合う #HSP気質の人へ