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走り出したらすぐ、道いっぱいの「壁」!?😳🏃♂️ それでも風を切りたくて。つくばマラソン、序盤のドラマです。 『第44回つくばマラソン④ レース序盤のだんご状態』 00m.in/fFLHA #つくばマラソン2024 #大会レポ #大人の趣味 #走るのが好き #ひとり時間 #挑戦する私 #人生を楽しむ
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風船が飛んで、みんなで「あ〜あ」🎈😆 つくばマラソン、いよいよスタートしました！ 『第44回つくばマラソン③ 整列～マラソン開始！』 00m.in/mdmKc #つくばマラソン2024 #けやき通り #紅葉の季節 #スタートの瞬間 #走るのが好き #心を整える時間
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泥だらけで始まった一日。 雨の中、なぜか心が整っていく…☔🌱 つくばじゃなくて板橋の話です。 『冷たい雨の中、ととのってくる私 ～板橋Cityマラソン2025の旅③』 00m.in/KotZa #板橋Cityマラソン2025 #レースレポ #走るのが好き #ひとり時間 #心の整え方 #感情の旅 #自己ベスト更新
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仲間の声に背中を押されて、 痛みと迷いも力に変えて走る🏃♂️💫 東京の街で、心が整っていく感覚。 『東京レガシーハーフマラソン2024を走ってきました 中編』 00m.in/TzBEj #東京レガシーハーフ #走るのが好き #感情の整理 #自己肯定感 #挑戦の記録 #大人の学び #自分を信じて
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東京レガシーハーフ2024🏟️ 国立競技場からいざスタート！走るって、こんなにもドラマがあるんだね🏃♂️✨ 『東京レガシーハーフマラソン2024を走ってきました 前編』00m.in/ZKWEz #東京レガシーハーフ #ハーフマラソン #国立競技場 #走るのが好き #大人の挑戦 #感動体験 #自分磨き
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仕事で走りたくない日もあったけど 今月は200km走れた！！😆✨ 思うようにいかない時こそ、走って気持ちを整えるのが一番。 来月も200km目標で頑張ります💪🔥 #ランニング #月間走行距離 #ランナーさんと繋がりたい #マラソン練習 #ラン活 #走るのが好き pic.x.com/220DekOskm
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🎽『ランナーズ・レッドブック』 🔗 amzn.to/4cL1KHn 初心者からベテランまで必読！ 押しつけゼロでわかりやすい、ランナーのための222のヒント。 走る人すべてに寄り添う一冊。 #セール情報 #Kindle #Kindle月替わりセール #ランニング #走るのが好き #ランニング本 pic.x.com/lLH45eeq6a
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夜の5キロラン🏃♀️ スピードのためじゃなく、自分の日常と優しく向き合うために。 一歩ずつ、大切に。そして楽しく #ナイトラン #継続は力なり #走るのが好き pic.x.com/Bl2yZOhU0L
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職場で嫌なことがあったらだいたいコレ
「料理はリラックスして食べるものだから。緊張させるラーメン屋のオヤジとか、頑固な寿司屋のオヤジとか、ああいうの大嫌いなんだよ。」 #タモリ #名言
お母さん癇癪おこして作ってたチーズケーキ全部流したんだけど
多頭飼いこういうのを想像してた
人生本当これ
廣岡精肉店アホほど並んでる(笑) さっきのラーメン屋より並んでる(笑)
新築かと思ったけど換気口とか軒裏板が木製なので戦前築ぽい。オシャレすぎる....。
3ヶ月で10kg痩せたときに よく食べていたもの ・鶏むね肉 ・卵 ・白米110g ・きのこ類
娘（👶🏻）泣き出したけどちょっと手離せなくて「パパ〜おねがい（泣）」って言ったら秒で駆けつけてあやしてくれる旦那にしか見えなくてすみません、結婚
鴨川沿いのちいさな公園の地域猫。愛されてんね、君。
