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思ったより昨日のダメージあり。体内の水分が少なかったのかなぁ… たかの湯に行こうと思っとったけどますの湯ゴールに変更！ 交代浴5セットで元気になりました😊 #ボディメンテランニングサロン #BMRS #朝ラン #銭湯ラン pic.x.com/ydg5uy6xqt
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8km BU & down 25kmにすると明日ビルドアップできなくなる可能性が高いのでこちらから。明日はテーピングして、走った後は銭湯で交代浴にするかなぁ #ボディメンテランニングサロン #BMRS #朝ラン pic.x.com/uhvyxfiygp
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本当は15kmBU+1kmをしたいところやけど、 明日の山行を警戒して軽めに… メトロノームアプリを使ってビルドアップ 信号で少し崩れたところがあったけどいい感じ♪ 今週前半にデータを集めて、金曜日に15kmを入れるかなぁ 壱岐50kmまであと8週間かぁ #ボディメンテランニングサロン #BMRS #朝ラン pic.x.com/dhp3fauem0
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45min快調走！ 滝汗だって気持ちが良い♪ 昨夜飲んだビールと日本酒を搾り出してきた😊 #ボディメンテランニングサロン #BMRS #朝ラン #run4beer pic.x.com/0vuqhzwtgk
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コンビニとかでたまに思うこと
東京のど真ん中(明治神宮)に落ちた雷もう撮れる気がしない #二度と撮れない画像を貼れ
これを知るまで「気にしすぎ」のループにハマってました。
絶対にここにフワちゃんいたやん😂 #有吉の夏休み
宇宙一上手い返し
懐かしいあの番組が一夜限り 錚々たるメンバーですね #内P
早朝家族が悲鳴あげてると思ったら家族の車にペンキの缶ひっくり返して置かれてた。なかなかに悪質ですわ。 これを見てるかはわからないけど、うちの車を一足早いハロウィン仕様にしてくれた何某さん、ちゃんと被害届は出されるのでよろしく。
ブラック企業あるある
頭突きで対決する動物って脳とか大丈夫なの？ 研究者「駄目みたいです」 nazology.kusuguru.co.jp/archives/109962 頭突きをする動物は脳損傷のリスクがないという通説があります。米ISMMSは2022年の研究で激しい頭突きをするジャコウウシ等を対象にこの説を検証。結果駄目っぽい可能性が判明しました。
カリン様の ←約3年前 →今
