流石に料理やる気なし。 茄子と豚こまの味噌炒め。厚揚げ網焼き。もずく #gohan #twitter家庭料理部 #twitter晩酌部 pic.x.com/nghymgycll

#gohan #cafe ベトナム料理コムゴン　蓮の茎、穴空いてるかわいい　夫のひとの丼　メニュー pic.x.com/y2qrflxnpt

#gohan #oyatsu #cafe Uちゃんたちと別れて、奈良で晩ごはんも食べた！　ベトナム料理コムゴン　ゴン定食とナム定食　いろいろたくさん出てきて楽しかった＆美味しかったよ〜 pic.x.com/eixchitfdb

#gohan #oyatsu #cafe 16時半過ぎ：LA TERRASSE ALL DAY DININGでかき氷！　（・×・）のはチョコとオレンジ、夫のひとのはマンゴー　美味しかったよ〜！！ pic.x.com/hhhrncneqe

ワサビ豆腐♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/m4ft7f3cmj

春雨とサラダチキン♪チキン南蛮もあったけど、食べてしまった。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/wh6p7jk5ue

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/m63r567zdz

今日の昼ご飯は、卵そうめん。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/nhtwpxfuxe

#gohan おにぎりたびた🍙🍙 pic.x.com/vuwlgzgdr9

いつものカスピ海ヨーグルトと梨。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/sp9rcerton

朝、52.9kg。明太子パスタ。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/f21xhz3qcn

春雨とサラダチキン♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/d4cbcwqsqz

ビールにはパン。そして、天ぷらも♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/ukxzca6fw2

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/g15ogb6fl8

#gohan アジフライ、なんこつの唐揚げ、たこちぎりとミニ厚揚げとニラときのこの味噌汁、レタス、ミニトマト、もち麦ご飯 pic.x.com/eshprnl1cf

今日の昼ごはんは、月曜日からズレ込んだ小豆粥。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/sy3b5choc8

いつものカスピ海ヨーグルト。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/nwajepxhdo

朝、53.0kg。ご飯、コーン＆卵スープ、大根茎葉の漬物、卵焼き、マグロのムニエル。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/7nvqrm9tdk

#gohan #oyatsu しゃりinグミ さわやかソーダ味　美味しかったのでまた買おう〜 pic.x.com/rwthexjcdi

🤍🍚🌌🔥 Beast Gohan Portrait (DB Redraw Challenge) /// 悟飯ビーストポートレート (DB再描画チャレンジ) Art by @Unialien/©P.F.L. Made on Ibis Paint X. All rights reserved. #Redraw #Gohan #dbredraw #DragonBallSuper #DragonBall #GohanBeast #drawing #fanart #art #ibisPaintX pic.x.com/4q5aqadj1s

#gohan #oyatsu 伊藤久右衛門の宇治抹茶クラフトコーラ　美味しい pic.x.com/y3gir13o0d

か・わ・き・も・の♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/zosvm65cbt

マグロのムニエル、パスタのサラダ♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/pyjryfbcrm

#gohan ハヤシライスにシャウエッセンと茄子の炒め煮トッピング、ミニトマトとレタスときゅうりのサラダ pic.x.com/9xkc4jlxr8

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/ba3hsqcv5g

#gohan #oyatsu クッキー＆クランチバー

先週の晩ご飯　9/9～9/15 #gohan #おうちごはん #dinner #晩ご飯 #夕飯 #ごはん記録 pugyu.jugem.jp/?eid=1751

#gohan #oyatsu #ZENB おうちアフタヌーンティー🫖　SWAN&LIONビーフパイ、冬庫マフィンとスコーン、ねないこだれだ まよなかのクッキー、ZENBきのこチャウダー、ミニトマトとレタスときゅうりのサラダ　珈琲は夫のひとが淹れてくれた(・×・)人(´◯ω◯`) pic.x.com/sgpyjlasbu

唐揚げでタンパク質補充。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/v4qiwta6uu

今日の昼ご飯は、カップ麺。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/pzerpwpqkj

いつものカスピ海ヨーグルトと梨。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/d0x9rymdfh

朝、52.4kg。ご飯、コーン＆卵スープ、マグロ煮付け、卵焼き、大根茎葉の漬物。 #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/uaaiuxq7lv

ハンバーグ♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/vlkkni8xpl

マグロ♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/eijl2l6zds

(^_^)／й☆й＼(^_^) さぁ、始めましょう。かんぱーい♪ #recdiet #dietjp #gohan pic.x.com/vhvuk43dfv

家庭菜園から貴重なむかごを頂き、ご飯に炊き込みました。 昨日のワインの残りも飲んでるから、ちょびっとだけ食べます #gohan pic.x.com/ib3jvcxa1m

なんとかダーウィンに間に合った！ ゴーヤの鶏ひき肉詰め蒸し。鯛のカルパッチョ。小さな冷奴。もずく。枝豆、雪音 #gohan #twitter晩酌部 #twitter家庭料理部 pic.x.com/nv3irxocz8

#gohan #oyatsu チーズとベーコンのパンにクリームチーズとはちみつとUちゃんのくれたいちじくをトッピング　美味しい〜✨ pic.x.com/dnncmnhfig

#gohan おうちBAR！🍺(・×・)人(´◯ω◯`)🍺　スーパーで買ってきた天ぷら、なんこつ唐揚げ、焼き鳥缶など　野菜のおかずは作ったよ　乾杯ビールはあんずちゃんと妖怪つながり、二兎醸造のだいだらぼっちと九尾の狐呑み比べ！🍻 pic.x.com/wafwpmf5q1