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#Makebody271日目 #ダイエット731日目 6/5報告分 前日体重63.5k 前日ランチ 鶏と豚肉の肉豆腐 チキンカツ 千切りキャベツ ご飯 #レストランKiya トレーニング なかやまきんに君式スクワット プランク全身 腕立て伏せ #Makebody pic.twitter.com/kGioifkuqp
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