10キロ！ 久々の2日連続ラン！ 今日はマラソンサブ4ペース意識 7～8キロ色んな事考えてて油断した笑 トライアングルまであと2日！ 今日の一曲⬇️ まいちゅんがやってた時の乃木坂46ANNのエンディング！ぜひ聞きたい！ Riot／dustbox 360.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/OZlFJdElWd

10キロ！ ハーフマラソン1時間40分切りの為に 最近よくこのペースで走ってるけど もう少し楽になるといいなぁ〜💪 トライアングルまであと3日！👍 今日の一曲！まじ良い曲！ I'M IN DREAM／HEY-SMITH youtu.be/XQn2C03VYOY?si… 350.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/nFL85gRWNv

恋いしくて→THE SONG #prayingrun pic.twitter.com/5QS5hZJ4GI

理想と現実のギャップに押し潰されてしまわないように。 このモヤモヤを10キロRUNに。 #UVERworld #PRAYINGRUN #AFTERLIFE pic.twitter.com/ETJI26wFtX

ペース上げるつもりじゃなかったけど 最後の方自然とペース上がってた！ めちゃくちゃ集中して走れた460日目のRUN！ 明日からまた仕事頑張ろ！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/D4ssDhjFM2

楽しく走ってリフレッシュするのが一番！ 気持ち切り替えて明日の仕事と会議頑張る！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/td7ablok1O

10キロ！ 6キロ過ぎから大雨＆2ndシューズで このタイムは満足。 トライアングルに向けてビーバー＆ヘイ！ 1週間後、ビーバーもヘイも見れるのは 楽しみすぎる！！！ ほんとランは自分を見つめ直せる時間やから好き。もっと頑張る 340.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/pzqWNYNsAN

ウルトラ後、回復してきて 少しずつ追い込めるようになってきた！ さてここから 5月のイベントレースに向けてまた頑張る！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/WI78JnKgd3

少しだけ🤏 ハルジオン→若さ故エンテレケイア #prayingrun pic.twitter.com/YKvl1dzlTi

10キロ！ ５分×10キロ！ トライアングル勢セトリ！ あと10日！楽しみすぎる！！ 知らぬ間に始まった人生が 知らぬ間に終わってく〜 モチモチの木の下で一生臆病なまま〜 クラーク博士と僕/四星球 330.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/V6MS6SJzHY

載せるの忘れてた〜コンディションが優れなすぎたからゆっくり😌 #prayingrun pic.twitter.com/XSllli9E2Y

Hawaii最後のmorning run🏃‍♀ ビーチ沿いをゆっくり噛み締めながら10km走ってきました。 ホテルのスタッフさんにもUVERworldをおすすめしてきた。💌 聴いてくれるかな☺ （英語間違ってるかも…） 最高の思い出をありがとう。UVERworld。 #UVERworld #PRAYINGRUN #MONDOPIECE pic.twitter.com/t0KAQAvd4D

RUN crewの皆さんにご質問です！ RUNの時に必ず聴いている曲を教えてください！ 来週久しぶりに走ろうと思っていて、 今からプレイリストを組むので。。 大事な曲やRUNの時に必ず聴いてる曲を教えていただけると嬉しいです💦 #UVERworld #PRAYINGRUN #RUNcrew

10キロ！ サブ4ペース意識して！ α-Skill大好き民。 トライアングルまであと2週間！楽しみ！ 320.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/XURmhjFlit

毎日10km以上継続RUN 450日目 明後日ウルトラマラソン本番なので 最近はゆっくりジョグして疲労抜いてます！ ウルトラは未知の世界なので 最後まで楽しんで完走出来たらいいなと思います！ もっと成長する為に頑張ります！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/imo6FHOqhI

久々のラン そろそろ自分の力を試したい #UVERworld #PRAYINGRUN #ランCRFW pic.twitter.com/BoZ3wWlJAd

465/731 深夜ラン #prayingrun pic.twitter.com/VKNa2PuLka

ウルトラマラソン前、 最後の夜勤行ってきます！ ハワイ行かれる方、 楽しんできて下さい！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/WRXxMiWRBO

昨年走って祝ってくれた 大切なcrew仲間の為に 今年は俺がバースデーRUNかましてきた！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/ki4Gjvm0iz

10キロ！ 今日からは今月末のトライアングルに向けて！ 今日はフォーリミ！！👍 このペースなら左ハム大丈夫やった 最後、ちょい痛かったけど笑 仕事中謎の左膝痛来たけど大丈夫やった笑 310.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/0TTnDVqyWE

UVERworld好きな曲プレイリスト🎧 #UVERworld #PRAYINGRUN #COREPRIDE #aLOVELYTONE #美影意志 music.apple.com/jp/playlist/uv…

ビタースウィート→恋いしくて #prayingrun pic.twitter.com/c4kpWpVtEj

今日も暑い！ これから夜勤頑張ってきます！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/XyOQnj8zxb

2キロ！リカバリー！ 300キロ到達！ 左ハムが軽く肉離れしてるなあ笑 気をつけよう笑 明日いよいよマカロニえんぴつ！！ 楽しみ！！！ 300.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/CJYHD4F8aR

本日は花見RUN！ いつの間にか桜満開だったから 天気悪かったけど花見しながら走ってきた！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/Z7IeuzEUMU

10キロ！ 4分40秒ペースぴったり！ これが最後だと知って君が離れようとして 僕は最後の別れの言葉を言わないだろう 分かる人だけでいい 分かってくれる人だけでいい そんな程度の想いで今歌ってるわけじゃない RANGE/UVERworld 298.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/cEVMSPaZlf

world lost world→ほんの少し #prayingrun pic.twitter.com/u9Jjp9GvTq

毎日10km以上継続RUN440日が経ちました！ 仕事でメンタルやられてるけど 意地でなんとかやり切れてます！ 今年度も頑張ってやっていきます！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/SX1UuOURfc

僕は止まるのが本当は怖くて 何もかもが一緒に止まってしまいそうで まだ終わらないでくれって祈るように走って いつか起きる奇跡を信じて #PRAYINGRUN #4月からも頑張って行きましょう #レンタル彼氏 #気合い入れてこう

LIFEsize→ham/ずっと真夜中でいいのに。 #prayingrun pic.twitter.com/DwfoUDnoKy

10キロ！自己ベスト！26秒更新 本年度スタート❗️ 今年は新たな事に挑戦できる年(仮) 5キロでさしこみ来て諦めようかと思ったけど 諦めなくて良かった！ 次は43分切れるように頑張ろう💪🔥 中盤たれるの改善したい🤔 288.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/ge0Fx3z4va

3月お疲れ様でした！ 令和5年度お疲れ様でした！ 自分の夢でもあった 東京マラソンに出走出来て 本当に最高な時間を過ごせました！ 今年度、仕事では役職について なんとか一年やりきることが出来て良かったです！ 来年度も目標達成の為に頑張ります！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/4G71x8DaIk

3月ラストラン！ 今月も走破出来て良かった！ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/xlQZiBQ329

2キロ！9分切り ななせまる結婚おめでとうセトリ！ ホンマに嬉しい！！ 結婚に関して乃木坂46の最適曲は口約束！ (異論は認める) 帰り雨降ってたけど、わいが走ってる時は小雨 流石に自分でも晴れ男と認めたい☀️ 278.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/TbNImpatAH

2キロ！ジョグ 明日が今年度最後の仕事。 気を引き締めて頑張ろう💪 音楽だけが孤独を包み寄り添ってくれる 閉じた心の隙間からでも生きる意味をくれる α-Skill/UVERworld 276.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/eCRrJxI9H2

5キロ！25分チャレンジ 成功✌️ 昨日のWurtS良すぎてわつT着てのラン。 WurtSマジで良いから皆さん聞いてみて下さい😊 274.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/3KzOd2Nc8Y

今日はめちゃくちゃ暑い😇 これから今年度ラスト夜勤頑張ってきます‼️ #PRAYINGRUN #PRIDERUN pic.twitter.com/QzkbqILW7i

3キロ！ 夜、大雨の予報やったから今日休みで 昼走れて良かった〜 19時からWurtSの配信LIVE！楽しみすぎ！ Live everyday as if it were the last day 269.4/1000 #ビーバーマラソン部 #PRAYINGRUN #1000キロへの道のり pic.twitter.com/kCCz5G81LE

2024/1/21分 RUN記録Photoが遅れてる💧 ちゃんと継続してますよ🏃🎸 2024/1/21 min. I'm behind on my RUN record Photo 💧. I'm continuing to do it right 🏃🎸. #running #prayingrun #guitar曲創りの為 pic.twitter.com/DUQaurDBCJ