#Rainyレイニー　#Rainy_蕾 #Sunnyサニー Rainy。さんの新曲「蕾」、購入完了！ 何回も聴きまくるぞ♪✊🏼 pic.x.com/fscx418snc

#チョコチャ 聴いてくれてありがとうございました🫶🏻💙 感想＆「私たちに話してほしいこと」など、なんでもメッセージ待ってます🧚🏻️ ラジオ出演情報も更新したからこっちも聴いてね🎧🌷 rainy.bzone.co.jp/media/index.ht… #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

ぐもに〜🔆 8月が終わっちゃう〜🥹🥹 今年の夏もたくさんいろんなところに行けて、歌えて楽しかったな〜 今は #アニサマ の余韻に浸ってます…😭💙 今年の秋も冬も、これからもよろしくね🧚🏻️🫶🏻 #Rainyレイニー #Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ Day28🏖 最近天気がすごい短いスパンで変わっていくからびっくりする、、 台風もまだまだ勢力強いので、皆さんも気をつけてお過ごしください🧚🏻️ 明日も頑張るぞーー❤️‍🔥❤️‍🔥 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/tygwhlbugt

#Rainy夏トレチャレンジ Day27！🏖 もうすぐで8月が終わっちゃうはずなのに、まだまだ暑くてびっくり、、😞🔆 トレーニングして、体調管理しながら、明日も頑張るぞー！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/hbxj3jugas

Rainy。's Room #3 アップしたよー！！ Sunny。のみんなに、今わたしがどんな目標をもって過ごしてるかを伝えるためにまとめてみました✍ ぜひ見てねー！🫣💙 〜20歳までにしたい20のこと〜 youtu.be/TnsBsu03Epw #RainysRoom #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

Rainy。さんのファンクラブ発足したら、 即入会だ✊🏼✨ #Rainyレイニー☂️ #Sunnyサニー🐰

#Rainy夏トレチャレンジ Day26🏖 初期の頃に比べると、ストレッチのときに大きく肩甲骨が回せるようになったり腹筋背筋もしっかりできるようになって嬉しい🥹 明日も頑張るぞー！🏄🏼‍♂️❤️‍🔥 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/iwl5czyoar

明日は #RainysRoom の投稿される日じゃん 夜チェックするから楽しみにしてよっ😆 #Rainyレイニー #Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ Day25🏖 今日はストレッチだけ🤸🏻‍♂️ この間YouTubeにアップしたストレッチと筋トレの動画を一緒にやってるよ〜と言ってくださる方がいらっしゃって嬉しい🤭 明日も一緒に頑張りましょー！🤝🏻❤️‍🔥 youtu.be/eXKS37Q6tnU?si… #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ Day24🏖 昨日の投稿でたくさん心配をおかけしてしまいました💧 わたしはめちゃくちゃ元気です！！🔆🧚🏻️ 今日も今日とて体たくさん動かしました❤️‍🔥 明日も頑張るぞー！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/bu9pmqfhoc

TikTokアップしたよ！ 愛媛の海綺麗過ぎた✨ #TOKYOSHOW24 のときに歌ったPart Of Your World、未だに歌っちゃう🎤💙 たくさん見てね！ vt.tiktok.com/ZS2MDhbV5/ #リトルマーメイド #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

#チョコチャ きいてくれた？？ いつもメッセージ送ってくれてありがとう🧚🏻️💙 わたしと #黒田りさ さんにおしゃべりしてほしいこと、なんでも待ってます！🙆🏻‍♀️ ワンモアトークも聴いてね🎧 fmfukuoka.co.jp/program/rainy/ #Rainy_CCC #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ Day23🏖 昨日夏トレしたあとダンスレッスンで教わったダンスをずっと踊ってて、今朝起きたら少し寝違えたような痛みがあって絶望😞 マッサージしてたけど、甘かった🥹 明日はもっと頑張るぞー！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

TikTokアップしたよー！🌷💙 めちゃくちゃ久しぶりにバレーボール触った🏐❤️‍🔥 vt.tiktok.com/ZS2jwL9Hx/ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ Day21＆22🏖 この間ダンスレッスンがあって、先生に肩甲骨がどれぐらい柔らかくなってるか見てもらったら、いい感じじゃん！って言ってもらえた！ もっともっと頑張るぞー❤️‍🔥 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/vs3nwpoi1q

本日8/23は、 𝓡𝐚𝐢𝕟𝔂 ☂️ 1st CD SINGLE「…and Rescue Me」 (2023.8.23)リリース記念日✨ 発売から1周年、おめでとうございます🎉 #Rainy_andRescueMe #Rainyレイニー #Sunnyサニー #名探偵コナン youtu.be/8-jqlByfL3M pic.x.com/kxkk6xzomg

Rainy。's Room #2 切り抜きアップしたよ！！ 超不器用なわたしが、わたあめ作りに奮闘しています…🍭☁ 果たして、無事成功するのか…！？ 見守ってください❤️‍🔥🧚🏻️ ⚡TikTok⚡ vt.tiktok.com/ZS2jJvAPD/ 📹YouTube📹 youtube.com/shorts/w0Z-OvK… #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

Rainyちゃんの今後の目標やコナンの話など楽しい時間でした #Rainyレイニー #Sunnyサニー #agqr #スワラジ

さっき、遅い休憩中に観た 『#SUNNYサニー』 やばかった… ひとつのハイライト 感情がぐちゃぐちゃ 帰宅したらまた観たい

#Rainy夏トレチャレンジ Day20🏖 もう20日も経ったのか…っていうくらいあんまり時間が経った感覚がないけど、しっかり体(おなか)にはタテ線が入ってたり、筋トレがきつくなくなってきたりして、日々うれしい🧚🏻️💕 明日も頑張る！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/mdesilnome

YouTubeアップしました！ #Rainy夏トレチャレンジ でわたしがやってるトレーニングのプチバージョンをご紹介🧚🏻️ 今回は二の腕メインのトレーニング！ ぜひ一緒に #レニトレ しましょう💪🏻❤️‍🔥 youtu.be/eXKS37Q6tnU #トレーニング　#ストレッチ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

🎉8/20 DIGゲスト🎊 📻本社1階スタジオから 🕒15時　Rainy。さん #Rainy_FightSong #Rainyレイニー　#Sunnyサニー #digfukuoka #FM福岡 @rainyo_official pic.x.com/kl8bgs5saw

#Rainy夏トレチャレンジ Day19🏖 今日は別スタジオでトレーニング🕺🏻❤️‍🔥 マットひいてなくてめっちゃ膝痛かった笑 明日も頑張るぞー！🏄🏼‍♂️ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/yqkpmsfgrz

#Rainy夏トレチャレンジ Day18🏖 動画の秒数が最近短くなってる気がするんだけど、私もしかしてトレーニングに慣れを感じてながら作業っぽくしてしまってるかも…！ ダメダメ！しっかり体動かしていかなければ！！ 明日はもっと頑張るぞ！！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/bkkixyonjm

#Rainy夏トレチャレンジ Day17🏖 今日はお風呂あがりにやったからか、いつもよりストレッチがやりやすかった！！ 今度からお風呂あがりにストレッチしようっと🏃 明日もがんばるぞー！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/0jjqixlfm9

#Rainy夏トレチャレンジ Day17🏖 今日はお風呂あがりにやったからか、いつもよりストレッチがやりやすかった！！ 今度からお風呂あがりにストレッチしようっと🏃 明日もがんばるぞー！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

ラジオ番組出演情報アップしました！ たくさん更新してるから絶対見てね🌚💙 rainy.bzone.co.jp/media/index.ht… #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

おはようございます🔆 朝からオペラ座の怪人きいて謎にテンションあがってます🏄🏼‍♂️🌚 今日も1日頑張っていきましょー❤️‍🔥 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ Day16🏖 久々のRainy。Tシャツ👕 今まできつかったストレッチ＆筋トレが、最近どんどんやるのが楽になってきたから、もうワンセット増やそうかな！？笑 明日も頑張るぞ❤️‍🔥 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/rxbzqtf9cb

#Rainy夏トレチャレンジ Day14🏖 2週間経過！ 最近は腹筋のラインがしっかり見えてきて、鏡の前でどやってしまう🌚🧚🏻️ 3週間目を自分で楽しみにがんばる❤️‍🔥 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/ofztlphhmw

Rainy。's Room #2 切り抜きアップしたよ🧚🏻️💙 ⚡TikTok⚡ vt.tiktok.com/ZS28sGT15/ 📹YouTube📹 youtube.com/shorts/74VUCaD… 見てねー🌚 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ Day13！🏖 明日で2週間だけど、正直変化がでてるのかよくわからない…（絶望） 結果がしっかり出るようにもっと頑張るぞー！！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/mb7msb4cl2

#Rainy夏トレチャレンジ Day12🏖 昨日は時間がとれずストレッチだけ🧚🏻️ 少しずつ余裕が出てきた！！ いつも音楽をかけながらやってるんですけど、今回は少し鼻歌交じりにやった☺ 筋トレできついところは声大きく歌いながら笑 明日も自分のペースで頑張るぞー！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/1xochgug79

おはようございます🔆 3連休最後の日！ 今日もいい日になりますように！！✊🏻❤️‍🔥 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

#Rainy夏トレチャレンジ🏖 Day10 筋トレしてるときにいつも以上に暑すぎてなんでだなんでだと叫んでたら、エアコン全切りしてました、本当になんで（滝汗） でも、汗流しながらやるとより達成感があって好きだった😂 明日もがんばるぞ！！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/dgc7znjfqe

Rainy。's Room #2 の切り抜きもアップしてるよ🎆💙 youtube.com/shorts/mo6ugpJ… vt.tiktok.com/ZS2eR7j26/ 見てねーー🌚💙 #RainysRoom #納涼祭 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

Fight Song MV 切り抜きアップしてるよ！ ⚡Tik Tok⚡ vt.tiktok.com/ZSYoQY8vE/ ❤️YouTube❤️ youtube.com/shorts/6pUDmkF… 見てねー👀🧏🏻‍♀️ #Rainy_FightSong #Rainyレイニー　#Sunnyサニー

昨日あった地震、津波の可能性は低いようですが、今後も十分お気をつけてお過ごしください🙏 昨日も #Rainy夏トレチャレンジ🏖 Day9 帰宅してやりました👍🏻 引き続き、日常と備えを両立して過ごしたいと思います😌🙌🏻 #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/xemtezmsvk

#Rainy夏トレチャレンジ Day8🏖 今日は、やりやすくなってきて肩甲骨も少し柔らかくなったかなー？と思っていたのに、肩甲骨のストレッチをひとつしただけで「痛ーい！！」って大っきい声出しちゃった笑 もっとがんばるぞー！！ #Rainyレイニー　#Sunnyサニー pic.x.com/t2zu6wyhe6