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TGW 2nd お疲れ様でした!! 今日はメニューがクリアできずでした🤯 3セット目はサージを飛ばし、テンポペースの維持に切り替えた。 週末頑張りたいので明日レストにしてもいいかも🤔 #マーケン社 #TGW2nd #zwift pic.x.com/1DogHbwRGr
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TGW 2nd The Endurance Groove お疲れ様でした!! 昨日はグダグダで終わってしまったので、溜まったフラストレーションをぶつける感じでワークアウト👊 レストを閾値に置き換えてクリア💪 昨日からモヤモヤしてたけどスッキリした! 明日も頑張ろう🫡 盆栽始めました✨ #マーケン社 #TGW2nd #zwift pic.x.com/kWg2CZ7kld
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実家(ry こちらも久々の参加 なんかずっと喋っててすいませんでした たぶん来週からは通常営業です🤐 ありがとうございました! #marken #マーケン社 #TGW2nd pic.x.com/gM9YsIEqy9
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TGW 2nd Aerobic Conditioning お疲れ様でした!! 105%でクリア🫡 ケイデンスも高めで回せた! 明日はベース予定 明日も頑張ろー👊 #マーケン社 #TGW2nd #zwift pic.x.com/Y4DXeoZjlP