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夜勤前に、最後のトランスジム見附店 最後の自主トレ 動画は、55kgの重しでレッグレイズをしているところです 初めて通ったジム、たくさんのトレーナーとの出会い、家でのアドバイスなど充実したジム通いでした。 次が決まったら、すぐにTweetします #TRANCEGYM #筋トレ #見附市 #見附の虎 pic.twitter.com/riKwO4O2sk
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トランスジム 見附店 腰に違和感があったので、上半身を鍛えました 動画は、アームカールロープ15kg✕10回をしているところです。 今日でパーソナルトレーニングは最後になります。トランスジムも次の日曜日が最後となります。最後の動画も撮る予定です #TRANCEGYM #筋トレ #見附市 #見附の虎 pic.twitter.com/k09ovFfD6N