里芋ピーマンあん。新セレベス里芋を洗ってそのままレンチン。皮を剥いて一口大に。希釈したお四国巡り万能つゆ太平洋編に酒を加えた煮汁でピーマンと新生姜の千切りを煮つめて、キツめのとろみをつけて、里芋にかけた。お好みのつゆで。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#低脂肪　#愛媛 pic.x.com/QBixd2N88C

ちょっと、肌寒くなってきましたよね…🍂 そろそろ鍋、いかがですか🍲😋 #FMマルシェ #FM愛媛 #お四国鍋つゆ #瀬戸内鍋つゆ fmmarche.jp/shopdetail/000…

今週も真面目に #万能つゆ部✨ 前回の抽選会で初インスタライブを行い、自信をつけた(笑？)私たちは、万能つゆ部収録の様子もゲリラ的にインスタライブしてみました😉 コメントをくださる方もいてビックリ！#Podcast もインスタライブもお楽しみください🎧❤📻 #FMマルシェ joeufm.podcast.sonicbowl.cloud/podcast/3e635a…

#FMマルシェ の商品や、愛媛や四国の「LOVE IT＝いいね」をご紹介している番組「LOVE IT MARKET」🍊 10月からPodcastでも配信がスタート✨ 県外リスナーの方にも番組を通して、愛媛や四国のいいものをお届けできればと思います☺️ ぜひ、お気に入り登録をお願いします🎧🎶 👇 joeufm.podcast.sonicbowl.cloud/podcast/b3932e…

照り焼き鶏むねハンバーグ。鶏むねひき肉に豆腐と生姜、ニンニクを仕込んで、山芋の輪切りとシシトウ共に焼き付けて、お四国巡り万能つゆ瀬戸内編とみりんでで甘辛く仕上げた。残り少なくなったしそを添えて。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#低脂肪 pic.x.com/MyGYSTCaFX

厚揚げのオクラしらす餡。最近で始めた巨大なオクラが柔らかくて美味しい。厚揚げを湯こぼしして素焼き。お四国巡り万能つゆ太平洋編でオクラを茹でて、きっちりとろみをつけてシラスで仕上げた。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#低脂肪　#愛媛 pic.x.com/iXwkC8VSt4

焼きトロロ。奥さまが山芋を買ってきて、あのフワフワのを作ってと。トロロにして、卵とお四国巡り万能つゆ太平洋編を入れて泡立て器でひたすら叩いて、無水鍋に流し込んで、蓋して、底が焦げるまで焼いた。青ネギを散らして。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#ルクルーゼ pic.x.com/seHTLNVIr4

入部一年目👏✨ #万能つゆ部 #FMマルシェ x.com/nomi2masx/stat…

こんにちは！ 池田農園さんの新米が登場しました！ 農薬・化学肥料不使用で作られていて 「エコえひめ農産物」の認証（ゴールド）を取得してます♪ 白米をご注文の場合、発送前に、その都度、精米します！ ▼購入はこちら▼ fmmarche.jp/shopdetail/000… #FMマルシェ

入部一年目の鶏ささみお四国煮。地元のレンコンを乱切り。油で炒めずにまずお四国巡り万能つゆ瀬戸内編を希釈して味見。煮汁に野菜を入れて酒を投入。にんじんに火が通ったところでささみを入れて火を通して完成。さっぱり仕上げ。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#愛媛　#低脂肪 pic.x.com/7siqwK9OSA

お四国コウイカレー炒め。コウイカの子どもが出てたので玉ねぎ、キャベツ、オクラと炒めて、お四国巡り万能つゆ瀬戸内編で味付けてカレー粉で着地させてみた。ウケた。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#低脂肪　#愛媛 pic.x.com/J45dNzURSn

お四国あなきん。スライスして水にさらして軽くレンチンした愛媛レンコンとちくわの輪切りを酒とお四国巡り万能つゆ瀬戸内編を絡めながら炒めたら穴だらけのきんぴらが完成。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#愛媛　#低脂肪　#地産地消 pic.x.com/a5tkdgqzcw

週末も元気に #万能つゆ部✨マネージャーがなにやらおもしろい「つゆ」のお土産をくれました👏 つゆにも色々な種類や工夫があって食べるの楽しみ😋『#MTG47　土産！万能つゆ部　～競合？商品から視察するのだ～　』 audee.jp/voice/show/905… #AuDee #FMマルシェ

小学校～大学まで大阪で過ごした「大阪大好き」#高橋真実子 がみなみフェス会場から大阪・関西万博の魅力を愛媛に向けてお伝えします🎤 （大阪では放送されず、FＭ愛媛1局ネットに向けての独占生中継…なんて贅沢） 生放送終了後、お昼からはみなみフェス会場にて、#FMマルシェ の商品を販売します🎵 pic.x.com/csii2d5pmd

／ 第7回えひめ県民祭🍊 #ええもんフェスティバル 開催間近📢 ＼ 📅9/28(土)11:00～17:00 　　 29(日)10:30～16:00 📍松山市堀之内城山公園 愛媛の“ええもん”が堀之内に大集合✨見て、感じて、愛媛の魅力を堪能しよう❣ #FMマルシェ も高校生ブースと一緒に出店🍛🍕 詳細👉prtimes.jp/main/html/rd/p… pic.x.com/ratramvg23

芋炊きガンモ。初ものの里芋を芋炊き風に。薄めに希釈したお四国巡り万能つゆ太平洋編に椎茸の戻し汁を追加。里芋、椎茸、がんもどきをゆっくり炊いた。セレベスという里芋のねっとりした食感が秋。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#低脂肪　#地産地消　#初秋メシ　#肉忘れた pic.x.com/ci0qine0s2

お四国ナスの皮漬け。松山長なすの皮を少しの塩で揉んでしんなりさせてから刻んで大葉と生姜と一緒にお四国巡り万能つゆ瀬戸内編で和えた。秋ナスの風味が炸裂。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#低脂肪　#地産地消　#初秋メシ pic.x.com/kpq8zlheij

オオタニサンが51-51を達成🏆した日も #万能つゆ部⚾もうすぐ涼しくなるのかな～⁉涼しくなったらみんな鍋食べたいですよね🍲オススメの鍋、あります✨ 👉fmmarche.jp/shopdetail/000… 『#MTG46　喜雨！万能つゆ部』 audee.jp/voice/show/900… #AuDee #FM愛媛 #FMマルシェ

お四国トマサワラ。冷凍庫からサワラの切り身を発掘。熱湯をかけて臭み抜き。トマトジュースをお四国巡り万能つゆ太平洋編で味付けて、乱切りトマトと生姜ニンニクと共にサワラを煮た。レモン汁とパセリで着地。定番化要請が来たから成功。#おうちごはん　#FMマルシェ　#万能つゆ部　#低脂肪 pic.x.com/xwwzkruhum