𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「貧血すぎる…」 週の真ん中でインターバルの朝お米。 たまには。ね♪ にしても、朝から顔が青白すぎてフラフラ しすぎてて今日は絶対に早く帰りたい…。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #おうちごはん #血不足 pic.x.com/BTYhCfIiCv

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「お味見タイム」 ごっ子の煮付け。 さっきの投稿とは思えないでしょ？ めっちゃ美味しいの。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #北海道 #ごっこ pic.x.com/PHEMmrbNqv

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「Today's M&L」 Morning is ･白トリュフパン ･作り置きかぼちゃスープ ･クランベリーヨーグルト Lunch is さば弁当 #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #おうちごはん #モーニング pic.x.com/ziPL2kAUYy

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「五目っぽい和中華スープ」 ノン炭水化物。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #スープ pic.x.com/AeRWhALOHW

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「幸せ月曜日」 素敵なモーニングできたから 今日はちょっぴり幸せ♪ (今週はパンウィークです。) #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #おうちごはん #モーニング pic.x.com/ddF65TlaUm

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「今日の夜ご飯」 最高すぎるよねー 全部るんるんになる料理♪ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #最高休日 pic.x.com/9QkcCBWXd8

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「今週の作り置き」 蓋しまってあるやつは手抜きしてるやつw #jilliskitchen #ジリズキッチン pic.x.com/dyg5UY62Lh

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「昨日人間サボったから今日忙しい…」 ベーグルプレート。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #手作りパン #ベーグル pic.x.com/3tbNiTKbPA

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「あっ。」 家になったから即席タンタンスープ追加。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん pic.x.com/jDjPvrdC7W

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「飲み会の日style」 オープンバージョン クローズバージョン ハンバーグ弁当。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #ハンバーグ pic.x.com/R2oQTH5JvG

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「夜ごはん」 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #夜ごはん pic.x.com/VVJ6nnrvSD

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「スマホボイコット衝動」 ↑たまにならない？ なんなら全部白紙にしちゃいたくなるやつ。 さすがにもう、、社会人だから携帯放置することで耐えたけどねwww #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #あ、ロコモコ丼ね pic.x.com/eejbQQ35k6

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「お肉食べたかった日」 ジンジャーエール♪ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #夜ごはん #お肉 #パスタ pic.x.com/TlpQ4HzIl0

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「今日割といいんじゃなーい？」 キャベツとチーズのオムレツに主役張ってもらったお弁当。 最近のお仕事事情▶︎とにかく席が憂鬱。以上。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 pic.x.com/1V92ubsLXo

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「月曜なのに心の現れ…なの？」 弁当って心出るもんだったっけwww #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #お弁当記録 pic.x.com/gIzqU5Ai0K

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「1人鍋」 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #鍋 pic.x.com/PWqeD7fwf7

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「まずい…」 今日、満腹中枢ぶっ壊れてる日らしい… 餃子スープ。これ食べたくてホルモン焼きそば頼むのは我慢した。自分、偉いwww でも、、後ろになんかいるよねw #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #餃子スープ pic.x.com/A0v5X3h9Je

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「出来たてベーグル」 クリームチーズと生ハムレモンジャムベーグル 余ってたかぼちゃのポタージュ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #おうちカフェ #手作りパン pic.x.com/bbdslckOwq

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「昨日の残り物と冷ましてるシフォン」 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #おでん pic.x.com/Dqc93GB8kg

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「おでん🍢」 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #おでん pic.x.com/Ts4QdAFnBD

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「November start」 今日から11月で金曜日で明日から3連休 なんかいいね♪ 本日チャーシュー丼弁当。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #お弁当記録 pic.x.com/xl9fgorKUM

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「👻𝔗𝔯𝔦𝔠𝔨 𝔬𝔯 𝔱𝔯𝔢𝔞𝔱🎃」 キツネキョンシー…前撮りしたので？w Instagramのストーリーに載せる予定ww Halloweenディナーもやる予定🕯 instagram.com/jillian2525_sp… #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 pic.x.com/8ZNr4TXzU0

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「和と洋のコラボレーション」 2種のサーモンのカルパッチョ 柚子胡椒タルタルとホッケのフライ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #夜ごはん #北海道 pic.x.com/td8Vmbg31j

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「最近異常に眠い…」 困るレベルで眠い。。 今も(通勤中)も、、、眠いよねー 今日も寝坊…してるはずなのにw #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #お昼ごはん pic.x.com/Y879dhThXq

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「チャーシューライスラーメン」 自家製チャーシュー ライスヌードル #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #グルテンフリー pic.x.com/CA2bdLhBgp

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「飛び起きたよねww」 #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #お昼ごはん pic.x.com/GMXUbY7WOM

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「スパイスチキン」 #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #お昼ごはん pic.x.com/NvqC63Ejcs

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「作って満足してたw」 今週の作り置き。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #作り置き pic.x.com/B2RMJXkZ2X

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「腹ごしらえ」 作り置きのための腹ごしらえ♪ はらこ飯✨ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #はらこ飯 #いくら pic.x.com/z4fUbvRuxT

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「余り物消費モーニング」 もはや余り物バーガーだよね😂 #jilliskitchen #ジリズキッチン #モーニング #おうちごはん pic.x.com/f6CbSCAyR3

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「☀︎ 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 ☀︎」 秋モーニング。 今日は美容室で髪の毛つやんつやんに してもらう日♪ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #秋 #モーニング pic.x.com/cMR9uNyhxc

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「⋆⸜ 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲🥂𓈒𓏸︎︎︎︎」 大好きな先輩と飲みに行ける日♪ (先輩から誘って貰えたので昨日からﾙﾝﾙﾝ) なので、、 身軽お弁当と おすそ分けのプレーンシフォン #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #おやつ pic.x.com/1GCdnExOYa

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「Yesterday's dinner」 ポテトグラタン ヤゲン軟骨 Heineken☆ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #グラタン pic.x.com/H4Ic09d7VI

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「おっはよ。」 家の目の前の森が紅葉見頃で 毎朝カーテン開けると満喫できるのと 通勤路も紅葉ロードみたいになっててﾙﾝ♪ #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #秋 pic.x.com/CTnwovURz1

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「仕事終わり」 米粉シフォンを焼いてるスキマ時間で 作り置きちょいちょい引っ張り出して晩酌 シフォンケーキ大成功してご満悦🤍 #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #晩酌 #シフォンケーキ pic.x.com/6JCsPA1hBU

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「はよー」 久々に朝ごはんも参戦w いつものメニュー。 ･タンパク質ボウル (木綿豆腐･納豆･生卵･ゴマだれ) ･ヨーグルト #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #おうちごはん #朝ごはん pic.x.com/YwkcwxGma6

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「珍しく動画」 ママも木のお弁当箱がいい🥺 されたんで、この前お弁当箱プレゼントしてあげて、詰め方レクチャー動画作ったからみんなにも？www #jilliskitchen #ジリズキッチン #お弁当 #お昼ごはん pic.x.com/mLirSCvlVC

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「作り置き」 キャンディの中はスイートパンプキン。 #jilliskitchen #ジリズキッチン #作り置き #おやつ pic.x.com/TG17NCPPV0

𝙹𝚒𝚕𝚕𝚒𝚜 𝙺𝚒𝚝𝚌𝚑𝚎𝚗＿＿＿＿ ＿ ＿ ． 「dinner」 ･昨日作り過ぎたグラタン ･アボカドとサーモンの マスタードカルパッチョ #jilliskitchen #ジリズキッチン #おうちごはん #よるごはん pic.x.com/V4PasGwEqo