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やっと倦怠感が取れた CD:−900Kcal/d&HIITを40日間は回復や代謝に悪影響らしい 今後2週間ほどCD:±0で基礎代謝向上(リコンポ成功)なら，その後に代謝微増・体重微減を目指そう #keto #ケトジェニック #ケト pic.twitter.com/ZYnGFe3p6Y
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基礎代謝UP目標に変更か？ ChestP80K4r 見かけ上筋力変わらず 糖質制限を上限50g/d後,TKD(25g)を実践しているが,効果薄し 戦略を変更：筋肉増・脂肪減・総体重微減を目指して この5月はトライかな？ #TDK #ケトジェニック #keto pic.twitter.com/qGtdiJtYOe
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体重はまた下がり始めた 要するに水分との関係らしい 26日に🍻，その後大量の水摂取 暑くなったから水分摂取増 一時的に水膨れの可能性 只，今までは体重気にして水分不足気味 これからは気にしない #keto #ケト #リコンプ pic.twitter.com/Xcr99ZP8A2
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除霊してくれる寺のHPが「まずは心療内科に」って言ってて笑った それは本当にそう
人ってシクシクって泣きますよね ゴイゴイって笑いますよね 49+51、足すと100になるんです 人生を100としたら、辛いことよりも嬉しいことの方が多いようにできているんです
