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宣言通り聴き狂ってるわけだが そもそも1〜2曲目のハードコアナンバーだけでも昇天確実なのに後に続くズブズブのダブだったりリリックだったりでspike shoes heavenなのだ 傑作と言わずして何と言う 本当に最高でかっけぇから 人類はみんな聴くべき #spikeshoes #OWN pic.twitter.com/sVVqoix0wo
仙台の雄スパイクの6年振りの新譜 想像以上にジャケ含めたパッケージが素晴らしくて手に取った瞬間に感動したよ! 未だに好きなモノはフィジカルで欲しがる男で良かった #spikeshoes #own #sdchybridhcsoundsystem #sdchc pic.twitter.com/O3butxUGlz
早期予約していただいた方々は今日届き、手に取り、アートワークを愛でながら聴いていただけるはずです。 装丁はチームスパイクで手折り、組み立て、糊付けなどDIY作業しています。 個人的にはリリックシートの柏餅のような香りが好きです。 音源の感想も楽しみにしております。 #spikeshoes #OWN
足トレ終わり。 途中で左足に違和感感じたのでレッグカールで終わりにした。 GW終わりに8週おわったけど食べ過ぎ&飲み過ぎでプラスで終わっちゃった💦 体重元に戻ったので今日からまた減量開始します。 #own. pic.twitter.com/vA2zoAA1g5
今日は気圧の変化で調子悪い。離脱の影響か全体的に筋肉が張る。首から背筋がバキバキに凝ってて痛い。離脱の人首から背中が凝ると見た。 OWN.で今日の筋トレを完了しました!筋肉は裏切らない! #OWNアプリ #最高の生活習慣が身につくアプリ ▽OWN.とは web.own-dot.com #OWN #筋トレ
久々にやりました。OWN OWN.で今日の筋トレを完了しました!筋肉は裏切らない! #OWNアプリ #最高の生活習慣が身につくアプリ ▽OWN.とは web.own-dot.com #OWN
Tiny Axeにてマーチの仕上がり確認なう。 めちゃくちゃイイ! CDも無事納品。だけどこれで完成品ではないのだ🤫残りは怒涛のDIY作業、丹精込めて来週頑張ろう🔥 #spikeshoes #OWN
今日の我が家の夕ご飯🏡 色味が地味~🤣w 鮭のホイル焼き、豆腐グラタン、 小松菜の煮浸し、ご飯。 ちなみにOWNのPFCバランスでの記録はこんな感じでした✨ 1日の必要量のタンパク質がなかなか足りないでいます😂脂質はすぐにMAXオーバーになるのに🤣w #OWN #OWNアプリ pic.twitter.com/3RRiXmmLyS
プラン達成まであと5日💪🏻 何が起こるのか楽しみなんですけど🤭めっちゃ褒めてくれるのでしょうか?ワクワク 本日大安 一件だけお宮参りのお母様の着付けに行ってきました 赤ちゃん可愛かったぁ… これから豊かな環境で健康に幸せに成長されることを願っております🕊️ #OWN pic.twitter.com/961VcUUQI7