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何となく通勤するだけで7,000歩くらいは勝手に行くんだけど、リモートの時はテニスを90分やっても9,000歩ギリギリ。 歩数だけのために歩こうとすると、10分で1,000歩しか行かないので、かなり苦痛。 いかに意識せずに歩くタスクを増やせるかが歩数稼ぎには重要である。そして今日がヤバい。 #pepup pic.x.com/7uz8QbFWwC
ウォーキングイベントの歩数稼ぎも兼ねて、近所のパン屋さんでお昼ご飯を調達してきました🍞✨ 生地も具材も香りも最高です！午後も引き続き頑張ります！ #JOINTCREW #PepUp #ウォーキングイベント #ランチ pic.x.com/Dg9aoaFVNJ
おはようございます☀️ Pepウォーキング2024秋（ボブの宇宙への旅）というウォーキングイベントに参加している中の人です🚀 目標は一日平均9千歩ですが、雨の日はついサボりがちなので、頑張れる今日のうちにしっかり歩こうと思っています！ 本日もよろしくお願いします💪 #JOINTCREW #PepUp…
今朝は久しぶりに日曜高槻にいたので朝活コース新規開拓で檜尾川を下り、淀川からの枚方大橋を渡り淀川河川公園のバスケットコート🏀 #たかつきdays #takatsukiインスタグラマー #朝活コレクション #デュアルライフ #二地域居住 #二拠点生活 #週末は丹波にいます #PepUp #PepUpやってんな pic.x.com/Q5zCVQbRBz
#PepUp のウォーキングラリー2024秋のチームつくりました！誰でも参加OKです！ ゆるふわ勢の皆様、よろしくお願いいたします チーム五十肩 pepup.life/campaign/c2916…
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