6月24日発売のファイト＆ライフを買ったよ という方達から感想をいただいてます。 ありがとうございます。 武道や格闘技は心身共に元気になれます。 そして体も心もエクササイズ！ #fightandlife　#fight_and_life #サバット #savate #ファイト アンドライフ x.com/RUMINACK/statu…

アジア大会のメダル授与式が時間遅延して、メダル首に下げてる写真がちょっとしかない。 これは試合前日のもの。 #savate #サバット　#アジア大会　#アジア選手権　#インドネシア #梅田ルミ pic.twitter.com/7Yhm1F5pNA

今日帰国したけど今日から練習再開。池袋サバットの練習に参加今夜はアデル君が教えてくれました。受け返し練習、優しいアソー(スパー)など。 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/cGDkPvqdUp

サバットアジア選手権、インドネシア大会。 皆さん本当にありがとうございました 🥇 #サバット　#日本代表 #teamjapan #savate #🇯🇵 pic.twitter.com/2uWHvD6OWI

6/26〜6/28にインドネシア・バンドンで開催されたサバットのアジア選手権大会、私は銀メダルでした🥈何もかも最悪の状況で自分の納得のいく動きができなかった🫠とりあえずこのあと少しだけインドネシアを楽しんで帰ります🌴 応援ありがとうございました✨ #サバット #SAVATE #悪夢再び pic.twitter.com/zHAN5pjBWE

今回のサバット日本代表女子チーム4名。 #アジア選手権 #サバット　#savate pic.twitter.com/0QHr4fM4cX

ありがとうごさいます✨ 頑張りまーす🥊 #サバット #SAVATE x.com/katako73615/st…

サバット・アジア選手権。計量時間が早倒しになりましたが、 男女9名全員が計量と健康チェックをクリアしました。 計量写真は個室開催のため無し。 #サバット　#アジア選手権 #インドネシア　#savate

おはようございます☀ 昨日は夜遅くにホテルに到着。食べそびれた夜ごはんは日本から持参した食べ物で済まし、今朝は美味しい朝食にありつけました✨ 計量は17時の予定。 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/xD2RkBYV3N

6/26〜6/28、インドネシアのバンドンで開催されるサバットのアジア選手権大会に日本代表の一人として参戦してきます🥊メダル欲しいなぁぁぁ🥇 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/g65k3XK7YJ

サバットsavate アジア選手権大会 インドネシアへ出国！ こちらteam RISK 今から行ってまいります🇯🇵 #日本チーム #teamRISK #savate #サバット #フランス式ボクシング　#日本代表 #wearertokyo pic.twitter.com/32oSRjtKR5

サバットアジア大会遠征の準備終了。 お家での最後のお昼ごはん。 すっぽん粥とトマト。 ご馳走様です✨ #サバット #SAVATE #アジア大会 pic.twitter.com/TFzJatLZe8

最終調整は軽くしたけどウエイトはちょっと落ちすぎてた。 写真はanjuとタカタカさんとルミナK。 グランディールにFight＆LIFE 7月号の見本を持っていきました。 #FightandLIFE #サバット #女王 #RIMridane インタビュー #savate #グランディール池袋　 #掲載　#買ってね♥ pic.twitter.com/Xq2Qwyft9L

減量末期かつ冷蔵庫の整理なお昼ごはん。てりやきチキン、椎茸と青のりの玉子焼き、キャベツ、トマト、クリームチーズ、もずく酢、オイコスヨーグルト。 サバットのアジア大会まであと4日🥊 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/IQAN9PX7l9

アジア大会まであと1週間を切りました🥊今夜、私の試合前最後の練習は終了。月を見ながらリカバリー。明日からは疲労を残さないようにゆるゆると身体を動かす。 仕事の方はなんとか引き継げそうだけど、遠征の準備がすすまないや🫠 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/Sn6XhS9MFl

今日のサバット自主練は、グランディール池袋ジムで吉田先生に2Rミットを持ってもらいました。 私がパンチ打ったり蹴り出したりしてから構えてもらうパターン。 さすがです✨ #グランディール池袋ジム #サバット #SAVATE pic.twitter.com/MDDKUdUxSs

サバット、試合前のスパーリングは本日で94Rとなり。 今週はあちこち、股間にも黒紫のアザがくっきり💦 練習後にマンツーマンでマニュアル先生にパンチの修正をしてもらった。 初動を小さくするが距離は伸ばす方法。 #サバット　#savate #アジア選手権　 #teamjapan #日本代表

今夜は高津スポセンでサバットの練習でした🥊短い時間だけどアソー(スパーリング)は10Rで累計は84R。アジア大会前のアソー、もはやここまでか🤔 #サバット #SAVATE

木曜夜は二子玉川のルルベでサバットの練習でした。1時間の練習で汗だく茹でダコの出来上がり🐙アジア大会まで2週間を切り今まさに疲れのピーク。ちっとも頭が働きませんわ🫠 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/lam5T4ZjNj

フェテフィギュール(上段の横蹴り)からフェテバ(下段の横蹴り)の2連打。 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/l5hn8ssOYp

今夜はグランディール池袋ジムでパーソナルレッスンでした🥊終わってから自主練時間、吉田インストラクターに軽くミット持ってもらい。 ヒザ痛いので基本的な動きを。 ありがとうございました✨ #グランディール池袋ジム #サバット #SAVATE pic.twitter.com/sgtdzuLvly

試合まで残り2週間、練習も大詰め！まつエクの時間はなんとか作れたけど、ヘアサロンは無理。カットカラーしてカリスマ美容師に癒されたかった🥲遠征支度の合間にゲン担ぎの｢金🥇胡麻たんたん麺｣を食べる時間を作らなければ🍜 #SAVATE #サバット #アジア大会

昨日は高津スポセンでサバットの本部練習に参加。久しぶりに負傷。 念の為負傷箇所を冷やしながら、みんなの練習を見てお勉強の時間に。 #サバット #SAVATE pic.twitter.com/HX5dm3JcPi