今週も #FM岡山 #setaの東京夕方通信 ありがとうございました！ 最初小さなハプニングたちに見舞われましたが…今夜も美味しい食卓完成です。ぜひ、お試しあれ！ そして新曲！いかがだったでしょうか？配信リリース日の5月1日は #TokyoFM #THETRAD に生出演！そして、#NACK5 #HitHitHit!!!… pic.twitter.com/28jNe0g7ke

【#ＦＭ岡山 #フレモニ （7:30～10:00）放送中】 ♪ #30歳までひとりだったら #seta ♪ 今日も17:30頃～ #setaの東京夕方通信 あります。 なんと！今日は #新曲 を #ラジオ初オンエア しますよ〜。 4/30が誕生日のsetaちゃん。少し早いけどおめでとう！ pic.twitter.com/1jxoBXURWa

今夜17:30〜は #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です！ わたしが自炊をする様子をお届けする #setaのひとりごはん 🍝プリっとエビのパスタと美容にも嬉しい冷製スープを作ります。そして、5月1日リリースの新曲「#さよなら僕ら」もなんと本日ラジオ初オンエア！どうぞ！よろしくお願いします🙏

今週も #FM岡山 #setaの東京夕方通信 ありがとうございました！ 飲酒頻度を減らしているわたしによる「酒のつまみは目の前に置かない！」という( 苦し紛れの？)政策により、レシピよりたっぷり竹輪の粕汁が出来上がりました🍶笑… pic.twitter.com/qXgLyC0M3V

本日17:30〜は #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です！ わたしが自炊をする様子をお届けする「#setaのひとりごはん」あの日心と体を暖めてくれた……懐かしの粕汁を作ります！( 最近は食べたことのない方もいるのかな？ ) 今週もよろしくお願いします！

返信先:@seta_twi煮物が見ものはなかなかの出来でした🤣 #setaの東京夕方通信

丁度、setaの東京夕方通信が始まる辺りから聞けます。 #牛嶋俊明ドリームファクトリー #ＦＭ岡山 2024/4/12(金) 17:00 - 18:00 radiko.jp/share/?t=20240… #radiko #音楽 #岡山情報 #ニュース #交通 #天気 #スポーツ #setaの東京夕方通信 #setaのひとりごはん

今週も #FM岡山 #setaの東京夕方通信 ありがとうございました！ バーモンドカレーのCMイメージを伝えるのに必死でしたが(笑)春雨カレースープ美味しくできました😉 白菜をドカン！と買った方はぜひお試しください！また来週もよろしくお願いします🤟 pic.twitter.com/UmfB3JdY19

本日17:30〜は #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です！ わたしが自炊をする様子をお届けする「#setaのひとりごはん」🍚今夜は、安い！と買ったはいいものの消費に困りがちな白菜を大量消費します🤣 今週もよろしくお願いします！

今週も #FM岡山 #setaの東京夕方通信 ありがとうございました！ 今夜は、作るとひょっとしてできる子と思われるかも？と期待してしまう鶏肉のテリーヌとビシソワーズを作りました🥔( とはいえ、どちらも冷たい料理なので夏に作るべき献立だったかもしれません。笑 ) おもてなしに、ぜひ。… pic.twitter.com/SqUO546Sd5

本日17:30〜 #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です！ わたしが自炊をする様子をお届けする「#setaのひとりごはん」🍚今夜はおもてなしにぴったりな鶏肉のテリーヌを作ります🍗😤 今週もよろしくお願いします！