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今週も #FM岡山 #setaの東京夕方通信 ありがとうございました! 今夜は子供も大人も喜ぶ!ヤンニョムチキンと韓国の茶碗蒸し、ケランチムを作りました🤤お米が欲しくなるぅ、、、ぜひみなさんも挑戦してみてくださいね! また来週もお会いしましょう! pic.x.com/4XSaJSWptJ

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#FM岡山 #牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)放送なう! 17:00 #鬼滅の刃 17:30 #setaの東京夕方通信 18:05 #ラグズ&ジェラ 牛嶋俊明 ドリームファクトリー | FM岡山 | 2025/07/18/金 17:00-18:00 radiko.jp/share/?sid=FM-…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

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#FM岡山 #牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)放送なう! 16:00 #高山産業 #高山晃一 #社長 16:30 #コアラモード#あんにゅ さんトレレポ 17:00 #鬼滅の刃 17:30 #setaの東京夕方通信 18:05 #ラグズ&ジェラ 牛嶋俊明 ドリームファクトリー | FM岡山 |radiko.jp/share/?sid=FM-…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

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今日は金曜日!ということは #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です! わたしが自炊をする様子をお届けする 「#setaのひとりごはん」🍚今夜はみんな大好き!(?)ヤンニョムチキンと韓国茶碗蒸しを作ります🤤 今週もお腹を空かせて、よろしくお願いします! x.com/djushijima/sta…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

【7/18(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)3時台 #林部智史 さんが約50分たっぷり出演!/4時台 #高山産業 #高山晃一 #社長/#コアラモード.#あんにゅ 選手トレレポ/5時台 #鬼滅の刃/ #setaの東京夕方通信/6時台 #ラグズ・アンド・ジェラ スタジオ生出演!何卒!

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今日は金曜日!ということは #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です! わたしが自炊をする様子をお届けする 「setaのひとりごはん」🍚今夜はみんな大好き!(?)ヤンニョムチキンと韓国茶碗蒸しを作ります🤤 今週もお腹を空かせて、よろしくお願いします! x.com/djushijima/sta…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

【7/18(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)3時台 #林部智史 さんが約50分たっぷり出演!/4時台 #高山産業 #高山晃一 #社長/#コアラモード.#あんにゅ 選手トレレポ/5時台 #鬼滅の刃/ #setaの東京夕方通信/6時台 #ラグズ・アンド・ジェラ スタジオ生出演!何卒!

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【7/18(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)3時台 #林部智史 さんが約50分たっぷり出演!/4時台 #高山産業 #高山晃一 #社長#コアラモード#あんにゅ 選手トレレポ/5時台 #鬼滅の刃#setaの東京夕方通信/6時台 #ラグズ・アンド・ジェラ スタジオ生出演!何卒! pic.x.com/MSE5fvLzLQ

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

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今週も! #FM岡山 #setaの東京夕方通信 ありがとうございました! 夏野菜を夏に食べると元気が出てくるのは何故だろう、、、🍆🍅今夜はナスが主役!な冷しゃぶとフィリピンのトマトサラダを作りました😊 みなさんも夏バテ気をつけて、野菜のパワーで乗り切りましょう!また来週〜🥳 pic.x.com/y8gUQ0pQpK

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このあと17:30〜は #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です! わたしが自炊をする様子をお届けする「#setaのひとりごはん」🍚今夜は夏野菜の茄子を使った暑い日にぴったりな冷しゃぶをつくります🥰👌 今週もよろしくお願いします! x.com/djushijima/sta…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

【7/11(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)#mekakushe さんがたっぷり生出演!/4時台 #岡山商工会議所 #青年部 #山田周作 #会長/#ランプロ #森岡紘士 さん/5時台 #スーパーマン #ストレンジ・ダーリン/#setaの東京夕方通信/#ジェラテリアMISAO プレゼント 何卒!

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#FM岡山 #setaの東京夕方通信 今週もありがとうございました! わたしが最近読んで面白かった本を紹介する「#setaの読書会」📚「人間らしさ」をテーマに #百年文庫 # #向田邦子 #向田邦子シナリオ集 をご紹介しました。 pic.x.com/2auee4xLiq

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#FM岡山 #牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)放送なう! 17:00 #Page30 #桐島です #オールドカー~てんとう虫のプロポーズ 17:30 #setaの東京夕方通信 18:05 #nazca 牛嶋俊明 ドリームファクトリー | FM岡山 | 2025/07/04/金 17:00-18:00 radiko.jp/share/?sid=FM-…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

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本日17:30〜は #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です! 最近読んで面白かった本を紹介する「#setaの読書会」📚今回は、AIと共存する時代で忘れたくない「人間らしさ」をテーマに2冊選書しました。 今週もどうぞよろしくお願いします! x.com/djushijima/sta…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

【7/4(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)3時台 #カズミナナ さん/4時台 #林原美術館 #谷一尚 #館長/#コアラモード.#あんにゅ ちゃん #おかやまマラソン 応援企画/5時台 #Page30 #桐島です #オールドカー/#setaの東京夕方通信/6時台 #nazca 明日も何卒!

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ありがとうございます。 #FM岡山 #setaの東京夕方通信 聞いてみまーす♪ x.com/seta_twi/statu…

seta@seta_twi

キャリーケース激おも確定📚 最高な本屋さんでした。 @librariebrisees

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今週も #FM岡山 #setaの東京夕方通信 ありがとうございました! 今夜は本気のインドを味わう?マッシュルームカレーと、ライタ( 新感覚な美味しさ!)を作りました🍄‍🟫😋 スパイスでカラッと気持ちのいい汗をかく夏もいいかも?ぜひ試してみてくださいね🔥🔥 #setaのひとりごはん pic.x.com/x5gUHwVvsV

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#FM岡山 #牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)放送なう! 17:00 #内定代行 #でっちあげ~殺人教師と呼ばれた男 17:30 #setaの東京夕方通信 18:05 #後楽園幻想庭園 FM岡山公開放送 ゲスト発表! 牛嶋俊明 ドリームファクトリー | FM岡山 | 2025/06/27/金 radiko.jp/share/?sid=FM-…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

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本日17:30〜は #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です! わたしが自炊をする様子をお届けする #setaのひとりごはん 🍚今夜は、本格!インド人の作る?!マッシュルームカレーを作ります😋( 美味しすぎて、実は最近何度かリピートしているレシピ ) 今週もよろしくお願いします! x.com/djushijima/sta…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

【6/27(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)#映画 #Page30 ムビチケ プレゼント/3時台 #レイルステレオ/4時台 #岡山県警/#岡山シーガルズ/5時台 #中村正人 さんボイスレター/#setaの東京夕方通信/6時台 #後楽園幻想庭園 #FM岡山公開放送 ゲスト発表!何卒~!

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【6/27(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)#映画 #Page30 ムビチケ プレゼント/3時台 #レイルステレオ/4時台 #岡山県警#岡山シーガルズ/5時台 #中村正人 さんボイスレター/#setaの東京夕方通信/6時台 #後楽園幻想庭園 #FM岡山公開放送 ゲスト発表!何卒~! pic.x.com/xSN2g2eK87

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

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#FM岡山 #setaの東京夕方通信 今週もありがとうございました! ヘルシーだけどガッツリな白滝の豚肉巻きとこちらもヘルシーだけどニラの香りが食欲そそるニラ豆腐の炒め物🥬美味しゅうございました😋みなさんもぜひお試しあれ。 また来週もお会いしましょう! #setaのひとりごはん pic.x.com/OyyoIvVxwk

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今日の17:30〜は #FM岡山 #setaの東京夕方通信 放送です! わたしが自炊をする様子をお届けする「#setaのひとりごはん」🍚今夜はヘルシーだけどガッツリ食べたい!という矛盾した気持ちを叶える白滝の豚肉巻きを作ります😋笑 今週もお腹を空かせてお聞きください🙏 x.com/djushijima/sta…

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

【6/20(金)牛嶋番組情報】#FM岡山 #牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)#番組ファミリー #コラモード.が、3時台&4時台&6時台たっぷり出演!どこかで新曲もラジオ初オンエア!/4時台 #真庭市 #太田昇 #市長/5時台 #フェイクアウト #Mrノボカイン/#setaの東京夕方通信 明日も何卒!

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【6/20(金)牛嶋番組情報】#FM岡山 #牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)#番組ファミリー #コラモード.が、3時台&4時台&6時台たっぷり出演!どこかで新曲もラジオ初オンエア!/4時台 #真庭市 #太田昇 #市長/5時台 #フェイクアウト #Mrノボカイン#setaの東京夕方通信 明日も何卒! pic.x.com/gVLzrloq40

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【6/13(金)牛嶋番組情報】#牛嶋俊明ドリームファクトリー(15:00~18:30)#シカゴプードル が久々にスタジオ生登場!3時&6時たっぷり出演/4時台 #せのお水産 #妹尾祐輝 #専務#ランプロ #森岡紘士 さん/5時台 #フロントライン #28時間後#まきちゃんぐ ボイスレター/#setaの東京夕方通信 何卒 pic.x.com/gpUoL9KBNV

牛嶋俊明(FM岡山DJ)@djushijima

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