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TFCC損傷にお悩みの方へ セルフケア整体では、TFCC損傷の方も一度で痛みを取り、二度と痛ませないセルフケアをお伝えしております 施術事例 bit.ly/3NLcJpg 腱鞘炎、バネ指、TFCC損傷 サクッと治します #TFCC損傷 #ばね指 #腱鞘炎 pic.twitter.com/smlmAkUNDS

セルフケア整体@selfcarekaizen

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手術から52日目😁 最近は握力も戻す為に動かしたり掴んだりとしてるんだけど指が痛いんだよな😅 親指以外の第一関節が😅 そのせいでグーパーするのも遅くなってるんだよな😓 指も筋肉痛になるのか❓😅 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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手術から51日目😁 また昨日ポスト忘れてました😓 最近よく腕を動かすようにしてるんだけど筋肉なさすぎなせいだろうけど常に軽い筋肉痛みたいなになってる😅 筋トレみたいなんはまだ出来ないから徐々にやっていくしかないけど😅 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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手術から49日目😁 また昨日ポスト忘れてました😅 最近は暑くて仕事終わりはバテバテだ😓 ストレッチして手首の可動範囲があがってる実感はないけど根気よく続けるしかないかな😁 肘は大分よくなってきたけど😆 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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今回は「TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)」についてです。↓↓ よこはま山手治療院(Google での投稿): posts.gle/dEKDTy #TFCC損傷 #三角線維軟骨複合体損傷 #手首の痛み #手首 #手の痛み #指の痺れ #山手 #山手駅 #横浜市中区 #横浜中区の整体 #症状改善 #症状改善専門

横浜市中区の整体よこはま山手治療院@venti0720

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手術から47日目😁 ストレッチは続けてるけどちょっとづつ動いてはきてるんだろうけどあんまり実感がない😅 ストレッチはそうゆう物だから気長にするしかないけどね😁 ひとまず今の一番の問題は肩だ😅 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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手術から46日目😁 また昨日ポスト忘れてました😅 今一番痛いのは肩ですね😅 ストレッチで腕上げたりするけどその度にめちゃくちゃ痛い😂 手術した手首も動かしても動かないってゆうのもあるけど痛みはそこまでない😁 肩もゆっくりやらんとあかんか😓 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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非常に事務がやりづらい😩 装着して3日目… 本当にコレで痛みが軽減されるのか🤔 今のところ実感ナシ😔 #TFCC損傷 pic.twitter.com/UENOpfvbEa

めぐみん☆@megumin_085

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手術から44日目😁 手首を回せるようにやってるけど手の平を床の方に向けるのは結構いけるんだけど上に向けるのはキツイ😅 手術すると上に向ける方が向けにくくなるらしいから問題ではないらしいけど😁 それより肩関節が硬くなりすぎててバンザイが出来ないし痛い😂 肩ストレッチしないと😓 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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TFCC損傷の手術から早1年 色々あったけど 生命保険☜これ大事だって思った 半年仕事休んだから、給料無いし、ボーナス半分だったから 生命保険の一時期なかったら生活やばかったわ 皆も入院手術に手厚い保証のに1社は入ってた方がいいお! #TFCC損傷 #手外科 #手の外科 pic.twitter.com/SE72b5P3L7

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今日の診察内容😁 今の所経過は順調のようです😆 次は3週間後の診察です😁 それまでに肘を回転させずに手の平を90度回るように動かして下さいと😅 重たい物はまだ持てなくて今は500mlのペットボトルぐらいまでと言われました😅 重たい物持てるのは術後3ヶ月だそうです😅 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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手術から43日目😁 また昨日ポスト忘れてた😅 仕事のあと疲れてて夜は元気なかった😓 今日は通院の日なので仕事はお休み😁 経過観察だと思うけど何か進展があるといいな😆 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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湿布貼り替えるの、結構めんどい🫠 でも貼らないと痛くて生活できん💀 #tfcc損傷

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ゴルフ場でフェアウェイから外れて斜面にボールが落ちるとダフったりします😅 そういうのはたまにですが練習場でよくダフる場合は注意を⚠️ 何度もダフっていると手首の関節が緩んでいく可能性が高い。 そうなると軟骨の損傷も起こりやすくなります。 TFCC損傷とかかなり厄介です😱 #TFCC損傷

お金をかけずにゴルフスイング改善!@golfmichibiki

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手術から41日目😁 今日は朝から肘の筋肉痛みたいのが取れなくてつらかった😅 昨日なにか特別肘を使ったわけではないのに😅 今は大分マシになってるけど😁 明日から仕事だし頑張るか😁 動かしてる方がマシな気もするし😆 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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手術から40日目😁 朝起きたら大体右肩が痛くて寝てる途中でも痛くて起きるんだけど何が原因かわからなかったけど遂にわかった😆 寝返りで右肩を下に横向きで寝るとすぐ右肩が痛くなることがわかった😅 筋肉無くなりすぎて痛みが出るのかな❓😅 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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手術から39日目😁 今週から仕事して出来る事だけやってたけどひとまずはいけそうな感じ😁 周りには迷惑かけるけど腕が使えるようになるまでは頑張るしかない😅 手首に痛みはそれほどないけど肘、肩が今まで動かしてなかったからか常に軽い筋肉痛なのが続いてる😅 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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結局、寝るの諦めた。 横にはなってたけど🛌 湿布に癒されてる🩵 #TFCC損傷 #湿布

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#TFCC損傷 主な治療が………………湿布…Ω\ζ°)チーン 今、令和よね??

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手首が痛くて眠れず💀 #TFCC損傷 違う整形外科に診てもらったら半年から1年は治らないって😓 痛い💀

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セルフケア整体@selfcarekaizen

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手術から38日目😁 昨日ポストするの忘れてた😅 仕事し始めたからさすがに疲れてるわ😅 まずは体が慣れないとだな😁 寝起きいつも指が膠着して握れないんだよな😅 寝てる時に強くにぎったりしてるのかな😅 #TFCC損傷

もんちゃん@mon8898

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