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#Vtuber界隈健康部 #RingFitAdventure 20:30~ 珍しく時間通り始める、運動の秋、RingFitAdventure youtube.com/live/Rz6Pwo0cs…
#Vtuber界隈健康部 #RingFitAdventure 21:30~ 火曜日から連日運動してるんだけどそろそろ腰にキそう。 運動の秋！RingFitAdventure！ youtube.com/live/Nd8A6y9Ok…
#Vtuber界隈健康部 来ると思っていたマッスルペインが来ないなんて……一体なにがおこったの！？ これがプールの効果？サラダチキンを食べたおかげ？ それとも…… 次回、｢老い｣ 絶対に見てくれよな！！ x.com/inui_ken11/sta…
#Vtuber界隈健康部 引越してからずっと行ってなかったかけど重い腰を上げて新しいジムへ！ 高校の時ぶりにプールに入り、予想以上のキツさに全身の筋肉が悲鳴を！！ 急いでタンパク質を摂らなくちゃ！！ 次回、マッスルペイン 絶対に見てくれよな！！
#Vtuber界隈健康部 引越してからずっと行ってなかったかけど重い腰を上げて新しいジムへ！ 高校の時ぶりにプールに入り、予想以上のキツさに全身の筋肉が悲鳴を！！ 急いでタンパク質を摂らなくちゃ！！ 次回、マッスルペイン 絶対に見てくれよな！！
#RingFitAdventure #Vtuber界隈健康部 時刻を変更して開始します。ごめんね！ 21:00~ 運動の秋ってことで、RingFitAdventure youtube.com/live/_Th2fCKGk…
@oshirenonaka 今日は足メイン！レッグプレスで74kgできたから徐々に戻ってきてはいるの…かな？次は前セット組んでた79kgは行きたい！ ベンチプレス？まだまだですね！(35kgで潰れた) #Vtuber界隈健康部
ヒップぷりぷりマシーン30kgいけた！ おかげであんよがプルプルガールになってもうた…🐧ﾄﾃﾄﾃﾄﾃ 今日は背筋鍛えるのに鬼の背中範馬マシーンも使用してみた…！✨😚 #Vtuber界隈健康部
#Vtuber界隈健康部 今日から涼しくなってきたので仕事終わり最寄り駅の1個前から歩いて帰る生活スタート！！そして晩御飯は お野菜パラダイス🤤🤤！！ 置くのはサーモンの叩きにキムチ乗っけただけのやつ！ pic.x.com/ebl9ihcuw1
#Vtuber界隈健康部 今日は久しぶりにままると一緒にジム行ってきました！ ガッツリ追い込まれまくって膝笑っちゃった😂 やっおり人とやるといいね☺️💕 x.com/potetell/statu…
キックボクシング楽しかった！！ また明日から頑張るぞい🥳✨ #Vtuber界隈健康部 x.com/potetell/statu…
@oshirenonaka 2ヶ月ぶりジムだってよおい！！！全身動かしてやりました！！スクワット自分の重さ以上持てたのに50kgでひぃひぃ言い始めて草。失った筋肉取り戻すまで何週間かかるかな…。 でも酷暑の中運動してないけど体重だけは管理できてたから！！偉いぞ私！！ #Vtuber界隈健康部
#Vtuber界隈健康部 今日は久々にいもると予定が合ったので一緒にジムトレしてきました🥳✨ 今日は部屋の掃除もできたし、配信に関する新しい環境も整ったし、充実してるぜ〜💕 パソコンは修理に出すけどそれまでにできる記念配信準備進めちゃお！！
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switchが修理から戻りまして。 修理出す時に備考欄に 背面にサインがあるので可能ならそのままでお願いします と書いたんですが、届いたの開封したら本体とは別に元の背面パネルが…え、単独で飾れるようになったじゃんwどうしよ、額にでも入れる？🤣
こないだあまりの衝撃で顔無くなったやつ、これ
