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完全オフの予定だったけど #ZWC Race A🚲 どうも足の甲が痛く足底筋膜炎が再発っぽい😵 でも…30分だから走ってしまえって感じで😇 参加者は少なく一周目から5人。海外の選手が交互に逃げる💨 特に🇬🇧選手が強い😅 積極的にローテしたけど予想通り登りでドロップ😵 調子が悪い割には走れたかな？ pic.twitter.com/aZ5FJew0tA
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本日20:00スタートのZWCクリテリウムは、新しいコースを設定してみました😄 短時間・高強度で上げていきましょう💪 本日のライブ配信はお休みさせていただきます🙏 エントリーはこちらからどうぞ💁 zwift.com/events/view/43… #ZWC #ZJCR #wahoo #wahooligan pic.twitter.com/hbPitaiR9f
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2024.4.24 ZWCクリテ、リザルトアップです⤴️ 初参加の方もご参加ありがとうございました！！来週はGW中となりますので、配信ができるかどうかわかりませんが、できれば配信させていただきます🙏 #ZWC #ZJCR #wahooligan #wahoo pic.twitter.com/4oQnfmgrvC
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走るの迷った #ZWC Race A🚲 午前中のライドのせいで夕方から睡魔が🥹 疲労感で走るか迷ったけど30分だから走ってしまえって事で😆 バタバタでコース予習しなかったんだが…もしやのZ坂？😱 って事で見事に撃沈🤣 一応最後まで走って終了🙋 この手のコースは万全で望まないとね😑 でも走って良かった😊 pic.twitter.com/ovgJnlIcqO
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ZWC Japan Crit Race [ 2024.4.24 ] Downtown Titans 1LAP [Zwift Race ] ライブ配信スタート▶️ m.youtube.com/watch?v=wlxXbJ… #ZWC #ZJCR #wahoo #wahooligan pic.twitter.com/47HGrecBfm
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本日20時スタートのZWCクリテ🚲 コースはdowntown titans！！ 短時間・高強度なトレーニング頑張りましょう💪ライブ配信もやります。 エントリーはこちらからどうぞ💁 zwift.com/events/view/43… #ZWC #ZJCR #wahoo #wahooligan pic.twitter.com/ElQwLVX3Xj
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マイクラで画面酔い🤤 #ZWC Race A 🚲 アレルギー？風邪？が大分良くなったんで💨 ド平坦で逃げは決まらないけどチームのレースなのでチャレンジあるのみ🙋 何度か動いて逃げたのに途中カモトラさんを逃してしまい🥲 あれはいかんかった😑 後半はチェック三昧で垂れて終了😵 せめて最後まで残らねば😇 pic.twitter.com/RegZMLIGAJ
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本日20時スタートのZWCクリテ🚴♂️ 周回コースではなくグルっと回る平坦コースですが、週末のレースに向けてアタック合戦やりましょう😎 ライブ配信もやります！エントリーは⬇️からどうぞ。 zwift.com/events/view/43… #ZWC #ZJCR #wahooligan #wahoo pic.twitter.com/OfkeP4FmlO
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水曜会ライド→ #ZWC RaceA🚲 TSS186疲労感アリだったけど追い込む為に スタートして気付いたキツいコース😱 一発目の登坂で決まる可能性があるのでいつもの作戦…失敗😭 強力な逃げが出る🥲 追走をチェックしてパックには乗ったけど足パンで余裕無し😵 最後は垂れて終了😇 もう少し頑張りたかった😑 pic.twitter.com/2DG6jY1WFK
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2024.4.10 ZWCクリテ、リザルトアップです！ コースがきつかったので、来週は平坦コースにさせていただきます…😅 またライブ配信もさせていただきますのでご参加お待ちしております！！ #ZWC #wahoo #wahooligan pic.twitter.com/284cdrmPIf
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ZWC Japan Crit Race [ 2024/4/10 ]. Richmond Hilly Roads 3LAP [Zwift Race ] ライブ配信スタート▶️ m.youtube.com/watch?v=2QfJ6N… #ZWC #ZJCR #wahooligan #wahoo
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本日20:00スタートのZWCクリテ🚴♂️ 先週まで福島復興ロードの配信もあり、しばらくの間ライブ配信ができませんでしたが、本日から再開します！（カテゴリ🅰️） エントリーは⬇️からどうぞ😄 zwift.com/events/view/43… #ZWC #ZJCR #wahoo #wahooligan pic.twitter.com/BaXeM59BNJ
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これ肉眼で見るの夢やった 死にます！！！！ #オトダマ24
皆さんから色々と問い合わせがあったので何故、復興の会をなぜ立ち上げたかご説明します。まず、私たちの土地は大規模盛土であったことさえ知らされず、発災以前から道路に亀裂があり、道路下から水の音が頻繁に聞こえていたこと。そして、能登半島地震が発生してしまった。次に、
おきゃくさまナンよりちいさいだった #超こどもの日
