きんに君の世界一簡単な筋トレ3日目。 限界だ。続く気がしねえ。

きんに君の世界一簡単な筋トレで力尽きた……めちゃくちゃ体力落ちてる……そりゃそう……

きんに君の世界一簡単な筋トレ2日目。 既に心が折れている。超きつい。

きんに君の世界一簡単な筋トレ動画を見ながら筋トレを初めて3日目 体重増えた なんでや、ふざけるな

きんに君の世界一簡単な筋トレ疑いの気持ちで見たら思ったより簡単そうだった

佐野くんと石橋さん曲中になにかやり取りしてたっぽいけど、もしかして連絡先交換とかしていただけたんだろうか…✨ 100キロマラソン走る人みんな頑張っててすごいな(きんに君の世界一簡単な筋トレして膝を痛めて医者に筋トレ禁止令出された人間には想像出来ない世界)

返信先:@non_saezuru世界一簡単な筋トレをウォーミングアップに使って、後は部位ごとの動画を一つチョイスしてます👍腹筋の時は首辛いですよね😅 きんに君優しいので頑張れます😂

きんに君の世界一簡単な筋トレ2種と、両足で足振り40回、股関節回し40回。 これなら夕食後にもできそうです😊夜はエアロバイクも入れたい すごく簡単でも有酸素運動になってる感じです。年寄りにはまずこのくらいからがちょうど良い。続ける事が大事。今までも挫折何回もだし😅 怠けてて術後8キロ増💧

今日、歩く時間がとれないし家で体を動かすかなと思って、ツイッターのどなたかがお薦めしていた中山きんに君さんの「世界一簡単な筋トレ・有酸素運動」みたいな動画を開いたんです。11分だし手軽だなと思って いやあ、ほんとに、世界一簡単でしたわぁ……（ぐったり

返信先:@fu_tantanふぅちゃん💜 きんに君みると一緒に脱ぐのよwww リングフィットね、、、私も続かない…あんなに楽しく運動できるのにね…😅 きんに君、子供は食いつくね！10分くらいのトレーニングだからやりやすい👍 (世界一簡単な筋トレって言ってるけどめちゃくちゃ身体悲鳴だよ😂)

あと万年無気力は案外貧血から来る事もあるから1度医者に診てもらうと良いね ソースはワイ 趣味続けられない理由に体力無いはガチであると思うのできんに君の世界一簡単な筋トレとかから軽めの運動心がけるのも大事かもね 皆無理ない範囲で人生楽しもうな