上沼恵美子さんレシピのちくわたこ焼き&牛肉ともやしのポン酢炒め&もち麦焼き飯でウマニッシモ！　らくさぶろうの日々食日記589 youtube.com/shorts/tUXgIN5… @YouTubeより pic.twitter.com/KEaQo7H4oh

お父様オススメのお稲荷さん！ 歴史のあるお店なお稲荷さんの雰囲気😊 本日の調理: レシピシカトも甚だしい葱が多いつくね 野菜すーぷ 紫もち麦入りご飯 その他は冷蔵庫内の作り置き整理 pic.twitter.com/aAS1bFNnWi

返信先:@Ryo35205241Ryoさん！こんにちは(*´ω｀*)ﾉ)) そうなの！もち麦をスープの中に入れて煮込んでみました🙈レシピ見たら15分くらい煮たらいいって書いてあったんだけど、イメージするもっちりはもっとぷっくりしてるから、たぶんしばらく放置したがよかったのかも！またリベンジしてみます😚 今週もよろしくです😆💖

もち麦レシピを開拓しよう、、！

返信先:@aco_4649もち麦ご飯？ おそろ🫶💗 右上の鶏肉とブロッコリーとナス？ レシピ知りたい！

もち麦レシピならこちらのサイト😁 maruyanagi.co.jp/mochimugi/reci… #兵庫県加東市 #かとうトリビューン #もち麦で満腹 #もち麦　#もち麦レシピ

鶏胸肉と豆腐のニラ玉焼き ごぼうと人参の酸っぱいサラダ 豆もやし・木耳・わかめの謎ナムル もち麦入り胚芽精米 2人前レシピで作ったものを一回で全部食べる人間です #自炊生活の成長記録 pic.twitter.com/xmh3qHaPYT

もち麦活用レシピだと、チョップドサラダが健康に良い。新玉ねぎとかきゅうりとか彩りやら食感に優れた野菜をみじん切りにして、もち麦とドレッシング混ぜるだけだから。これに目玉焼き載せて食べるとタンパク質も取れる。

長谷川あかりさんのレシピ、料理ビギナーの私でも簡単に作れるので嬉しい☺️ もち麦入れて炊飯＋会社のお昼用に冷凍したけどばっちりおいしかった〜〜！！

今日の晩は長谷川あかりさんの鶏むね肉の生姜コンフィだった。 ひじきともち麦のサラダといい白菜生姜シチューといい、あかりさんが生姜をたくさん入れろと言ってるレシピ全部大好き。生姜レシピの本を出して欲しい。

2週間で-2.5kgの筋トレダイエット自炊まとめましたレシピつき(^_ ̫ _^)💖節約しつつ痩せられて最高！ 白米はもち麦いりで通常の7割量 アボカドねぎとろは脂質が多いので食べすぎ注意⚠️ pic.twitter.com/eUGD0YvBvQ

杏耶さんレシピの最強合作メニュー ネバネバ＋そば 最近は野菜高騰も少し気になるので 業務スーパー冷凍オクラとアボカド を使用しました ミョウガはまだ今は財布に痛くない 金額で買えるけど、塩昆布とか玄米 ご飯やもち麦ご飯はストックしよ！ #杏耶さんレシピ pic.twitter.com/fypSnV5o8q

5/22　今夜の息子のご飯 ・野良レタスと部肉の塩レモン炒め ・トマトと新玉ねぎとブロッコリースプラウトの和風サラダ ・もち麦ご飯&味噌汁 リュウジさんのレシピにて 豚とレタスの炒めもの めっちゃ簡単！味は主に白だし レタス1玉使いました 旨っ トマトのサラダはクックパッドですねん ((笑)・ω・) pic.twitter.com/nrPTKfmk9X

昼食711kcal 照り焼きチキン サバ缶南蛮漬け ささみよだれナス もち麦ご飯 ネットでレシピを見つけてきたカミさんにリクエストされて作ってみたサバ缶南蛮漬け、なかなか悪くない😋竜田揚げ的なサバがGood。作るの簡単だしこれはいいかも！ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/mjVWNAeP6h

旭川食のアンバサダー下國シェフが出演しているＨＴＢ #イチモニ の『下國伸のお目覚メシ』☀️ 本日紹介された『フレンチみそ汁』には旭川の(株)北永のもち麦が使われているそうです🎉 🔸レシピはこちらから htb.co.jp/ichimoni/omeza… 🔸(株)北永のＨＰはこちらから hokueifarm.com

夜な夜な作り置きとかお菓子作りだしちゃう…今日は ・鶏ハム ・ひじきと生姜とささみのサラダ ほぼほっとくだけで出来るし美味しい。サラダはもち麦入れるレシピだけど今無くてオートミール戻して入れてみたら白和えみたいになった。

#おうちごはん 今夜は元中華料理人をしていた親戚のおじさん直伝レシピの餃子です🥟肉汁たっぷりでほんのり甘い餃子はたまらなく美味しくて何個でも食べれちゃう(๑'ڡ'๑)♡ 残り物もち麦ご飯で炒飯を作ってみたらもちもちで美味しかった✨ 幸せご飯ご馳走様でした🍀*゜ #お腹ペコリン部 #料理記録 pic.twitter.com/46YIbxKXUx

★レシピ★ 米　3合 もち麦　好きだから2袋使っちゃう 梅干し　大3個くらい しそ、たくあん、鰹節　好きなだけ めんつゆ　大さじ2 みりん　大さじ2 水　米と麦に合わせた量 梅干しの種取る しそとたくあんをいい感じに細く切る 全てを炊飯器にぶちこみポチッとな おわり

夜ご飯 枝豆100g 筑前煮200g 白米(もち麦3分の1) なんだかんだで今日もそこそこ歩けたので良かったです🍀*゜ 旦那作の筑前煮がめちゃくちゃ美味しくてビックリしましたΣ( ˙꒳​˙ ) 話を聞く限りやはりいつもの料理研究家のリュウジさんのレシピでした 笑 いつもお世話になってます(｡ᵕᴗᵕ｡) pic.twitter.com/sJYTKNTDjZ

もち麦は、炊飯器で白米と混ぜて炊いたり、サラダやスープに加えるなど、いろいろなレシピに使えて便利です🌾❤️✨ もち麦には抗酸化物質があるので、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の健康を保つのでアンチエイジング効果も期待しています٩(^‿^)۶💓🌟#はくばく #UHA味覚糖 #もち麦で満腹

竹脇まりなさんレシピの参鶏湯スープ美味しんだけど、味変で食べラーかけるとさらに美味しい😋 youtu.be/HVvcp1xcQko?si… 切り餅の代わりに もち麦少し入れて作ってる🌾

#シオンくんみて 教えてくれたレシピで作ってみた🍙 玄米黒米もち麦ご飯だから元々色は着いてるけどチーズとごま油入れてみたよ🥹✨ 味見したら美味しかった😋 明日のお昼に持っていくんだぁ!!!! 食べるの楽しみ〜♡ 教えてくれてありがとう🙏✨ pic.twitter.com/Q0ROsYt07a

返信先:@_Sky_Neo_冷蔵庫を見て使い切りレシピ考えたり綺麗に使い切るっていうのがパッとできる人本当に尊敬する😄👏雑穀米、もち麦ご飯、（無農薬）玄米、全部好きです✨

今日の智鶴メシ ◉もち麦ご飯 ◉ごぼうと玉ねぎのお味噌汁 ◉新じゃがとピーマンの甘辛そぼろ炒め ◉サーモンキムチ 新じゃが美味しい！もっと食べたいな〜レシピ探そ！🫶🏻 pic.twitter.com/fu29hgCNRJ

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪ 今日の弁当🍱 甘い卵焼き むね肉とピーマンのオイスターソース炒め 揚さつまいも ご飯 もち麦 玄米入り 梅干し 焼肉ふりかけ 娘 こんにゃくゼリー でした✨️ 昨日FFさんが 夕飯に作ったむね肉のおかずレシピを使わせてもらった🙌 情報ありがたい🙏 今日もふぁいっ❣️ pic.twitter.com/OY0mwiuAEj

本日の朝ごはんは「ざるラーメン＋男前豆腐」です！お約束通り今日は麺類中心のレシピで過ごします！本当はもち麦ソーメンを作るつもりでしたが、買ってきたばかりなのに賞味期限が3ヶ月過ぎてました…😡ちゃんと商品管理して欲しいですよね！😔 #おうちごはん #ざるラーメン pic.twitter.com/eI4xqjqvnh

◆ゆるブロッコリーチキンライスのレシピ ・ブロッコリー洗う ・鶏肉を大体カットする（皮は剥く ・炊飯器に玄米ORもち麦をセットする ・ブロッコリーと鶏肉をぶち込む ・炊く ・炊きあがったら全部ほぐす（おもったよりやらかい →筋肉ライス完成

コンクール定食部門について テーマ食材である「国産もち麦」（㈱はくばく）を使用したレシピでご応募ください。 定食部門のみ29歳以下となっておりますのでご注意ください。 若手調理師の皆様のご応募お待ちしております！ hakubaku.co.jp/products/barle… #青年調理士中国料理コンクール pic.twitter.com/decyySjZdd

これ今日作ったレシピ もち麦がめちゃめちゃプチプチして美味しい🥺 明日も作ろ💙 daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/1800

#おうちごはん こちらのレシピ参考にミネストローネ作ったら、ほんとーーーーに美味しくておかわりが止まらなかった！ 今回はフレッシュトマト、ニンニク、セロリ、人参、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、もち麦で作ったけど次は豆類も入れたいな！ mi-journey.jp/foodie/77025/

返信先:@amethyst1x1レシピ漁ってたら もち麦も可って書いてるやつ あった！あった！さすつむ！🥳🥳

【羽鳥慎一モーニングショー】発酵性食物繊維が取れるレシピ！納豆のもち麦キムチごはん＆サバ缶ブランサンド gr8lodges.com/320083.html #羽鳥慎一モーニングショー

返信先:@eieiei_FIVEただ、もち麦だけだとねばりが出るので 洗い流すようにとレシピにありましたよん🎵

あさごはん。もち麦ごはん。酒徒さんの「あたらしい家中華」のレシピで「トマトの卵炒め」、油たっぷりと少しの塩だけでこうなるのか。汁気が出過ぎたのは私の不手際。煮干とお揚げと小松菜の味噌汁。蕗のおひたし…すっごく美味しくできたので山盛り食べ切り。ゴールドキウイ。 pic.twitter.com/1oo1y3eMHn

ハナマルキ(公式)さんにフォローを返していただきました😲✨ ハナマルキさんこれからもよろしくお願いします！ 実はもち麦を炊くときに液体塩こうじを入れると…プチプチ感がより引き立つんですって！！ 相性抜群ですね😉 もち麦✖︎液体塩こうじ ▼おすすめレシピ▼ hakubaku.co.jp/recipe/566/ pic.twitter.com/o14coewU5C

もち麦，あと3袋になりました！ ありがとうございます！！！｡°(°´ω`°)°｡ 袋の裏面においしい炊き方の例を書いてあるのですが 再剥離タイプのシールにしてあるのではがして好きなところに貼って保管できます。もち麦を使い切ってもレシピとして使えます

お昼、これ作ってみた わたしは大食いなので、素麺50gなんて一飲みでは？と半信半疑だったけど、お豆腐と合わさると丁度良かった。口に入れた瞬間よりも少し経ってからの「美味しい！！」が感じられて良かった。これと、もち麦ひじき生姜サラダ（これも長谷川さんのレシピ）でお昼ご飯にした( ˙༥˙ )

もち麦レシピ これ作りやがれ！ hakubaku.co.jp/recipe/562/ @ochapa_mioka

もち麦は炊き込みご飯に入れて使っています。 「「業務スーパー」「早く知りたかった」「もち麦」もち麦をスープに入れると栄養価がアップする！レシピ付き」 news.yahoo.co.jp/expert/article…

もち麦の茹で方と茹で時間。これが一番旨い！味が濃く感じられる調理法。 | やまでら くみこ のレシピ これリピしてる kumiko-jp.com/archives/90202…