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ピカさん紹介の体操、大学の選択体育のエアロビを思い出した。 (そして自分が運動協調性やや低めなのを思い出すなど)

とかか@akashiochang

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今日久々ようやく、っていい程ジムに来れた。 目的はエアロビをやりに来た。 中級のコンビネーションエアロ。 果たしてちゃんと出来るかな?!💦

Aircandy_fanks🤍🩵💙40は20日参戦♡@naofanks_1025

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それにしても物体の固有振動数とか共振の話は面白いよな エアロビでビルが揺れたり、なんていったっけ?振動で粒子が模様というか図形を描く現象とか

だぶだぶ@LCJssM3Hgd8I2sO

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返信先:@V59t9SE8JpsouJWエアロビクスしてる人より柔らかい🐹🐹🐹

リンネ、 雑赤 、阪神ファン@tumohayawodu

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返信先:@mochan64ですよね🤣🤣 このエアロビの為の音楽に思えてしまって、もう後には戻れません🤣🤣

h͓̽i͓̽t͓̽o͓̽c͓̽a͓̽r͓̽r͓̽i͓̽@hitocarri

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美肌になる為の運動 呼吸を取り込みながら行う有酸素運動、ウオーキング、ジョギング、エアロビクス、水泳、サイクリングなどがあります。 美容に便秘は大敵! 日ごとから筋力を鍛えていくことで排便のさいに「ひきむ」ことができる #美容知識 #美容垢さんと繋がりたい #unisusBeauty

Unisus_beauty@Unisus_Beauty

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前から言ってるんだけどエアロビクスをやったことあるお医者さんている? いないでしょ?経験不足なのよ。 そのへんの盲点を私が鋭く指摘してあげるよ☝️

うさどんは能登担当@bunnych53866029

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今年のブンブンジャーの途中でキャラが壊れる人は誰だろ? キングオージャーは・・・、 ・・・リタかカグラギでいいのかな イヌブラザーのデビルや、エアロビコンビみたいなアレ、ブルーかブラックで起きるんだろうけど、果たして・・・。

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すごい昔通ってた心療内科の婆さん先生にエアロビクスをやれってめちゃくちゃ言われたの思い出した。エアロビクスて、と思って一切やらんかった

グラヌタ@hikkitai

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ちなみですが、ASSMUで見てから友人とホテルで同じ動きをしたら 私はエアロビみたいになりましたし 脚伸びてる〜となりました😇 お風呂の後にもストレッチして しっかり肌のために寝てそうな トキヤさんだからできる ̶え̶ち̶え̶ち̶ ̶セクシーなダンスセクシーやった

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エアロビ終わったー

桜パフェ🐰🎀おうちcafeとかわいいもの@milktea30

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エアロビクスは負荷の調整が一連の動きの中で出来るので楽しいし体にも良いし最高です。筋トレは別に時間を取って決めたメニューをやります。ラジオ体操も真面目にやるとすごく良いです。腕を大きく回すとか普段やらないから。

うさどんは能登担当@bunnych53866029

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キツいけど、夢中になってやってしまうのが、 テンション爆上がりのハイインパクトエアロビクス 体力がついてストレスも発散 フルバージョン動画↓ youtube.com/watch?v=UPKPwT… #筋トレ #有酸素運動  #トレーニング pic.twitter.com/3lZMPpbn8f

メンズエアロサークル 男子エアロビクス部@mensaerocircle

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返信先:@nicho_kiyoエアロビの正装!!やりません!!

阿流@al880

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返信先:@aerobikamenMr.男マンは以前のシャーロット風エアロビ仮面に変装した時に女装癖に目覚めたのかもしれませんね。 意外と正体はMr.男マンより強い、カミさんのMrs.女ウーマンかもしれません。かかあ天下なんですね。最近夫の稼ぎが悪くてイライラしているのでしょう。賞金首ですし。

カーくん@karknp1

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朝の運動おわり🕺✨️ ■ラジオ体操 ■痩せすぎダンス10分 ■HIIT8分 ■爆痩せダンス9分 ■エアロビ#311 8分 ■ガチ有酸素8分 ■その場ランニング15分 ■フィットボクシングデイリー20分 #ダイエット垢さんと繋がりたい

ぺのん@penomm000

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体育エアロビとかピラティスもあるの!?全部取りたい

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本当に免許、高校で必修にして欲しかった エアロビクス踊るより、保健体育でクルマの乗り方習う方がよっぽどいい。

チワワ@chihuahuafur

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返信先:@minnnanoKORYUKI1羽曳野の写真、エアロビ、、藤原、淳福、吹本、冨宅、カブキキッド、泉州選手のが会社に有りました。懐かしいです。

みゆパパ@29n7LRrdQ5VjAYP

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先週は 月 英語 火 エアロビ 水 ピックルボール 木 エアロビ 金 お買い物 って感じで予定詰まってたのに 今週は火曜日のピックルボールのみ

あめこ🍀@amedaama

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初めてBodyAttackのクラスへ。素材がエアロビなので、ダサくていい!両手上げて前に走るとかダサ過ぎて笑ってしまった!イントラさんも一生懸命でいい!「真剣にダサい」は正義だ😇

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返信先:@shi_ki_87エアロビのアレじゃないかとの声がありまして!納得してしまいました🫣 謎の水着のような服ありますよね! ベラヤーガ、ダイエット中かな🫣

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エアロビちょっと楽しいな

みるきー@milkyma2

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返信先:@Perokir1Haraさんはエアロビ経験者様だから実は踊れるんですよおお‼️‼️💃 これは皆で練習してzetsu-twiceになりましょう🤩💃✌️

リイコ@Hazuki_Riiko

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返信先:@gohandaruma同好会的にやってるのか? それとも有識者の先生的な人がレッスンとしてやってるのか? それによって違うのですが基本的に公園のエアロビおばちゃん達は前者でしょう🫶

AJINOMOTO🇻🇳@tiki1147

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トレーニング終了💪😀 楽しいエアロビ💃フルレッスン 強度中ほどで長め(〃´o`)フゥ…

ナオ☆♪忘られぬ 鳶色の瞳♪@naojaja

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③有酸素系(TCA回路) ・持久系の動き、マラソン、長時間の水泳、エアロビクス、ダンスなどで使われる。持続は長時間。 ・エネルギー基質は、脂質(糖質、アミノ酸も) ・脂肪酸から100ATP、グルコース1分子(ピルビン酸)から38ATPが作られる!! #cloudgymトレーナースクール

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返信先:@hotatedaisuki72うちの幼稚園は園庭や園舎で保育後そのまま習い事が出来たので、何かやらせたいなーと思ってましたが子どもは何やりたいとか特に無かったので、私がやらせたかった体操とサッカーとエアロビをまず体験して、やりたいかどうか聞いてから入会しました。(サッカーとエアロビやりました。)

黒猫@uzurans2

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青塗りとエアロビでフロアを沸かせる(いろんな意味で)天才なんですよね👏👏👏 毎度、感謝しかないです🙏✨

Lazy(レイジ)@c_lazy_ha

#ヒステリア東京 昨日はお越しいただきましてほんとにありがとうございました! フロアのみなさんの盛り上がりに圧倒的感謝!!何度も助けられました… それだけで感謝なのに、いっぱい差し入れ頂いたり、チップも乾杯もほんとにありがとうございました😭😭 好き勝手やったセットリストはこちらです!

キュアどんちゃん@xdonperidonx

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キツいけど、夢中になってやってしまうのが、 テンション爆上がりのハイインパクトエアロビクス 体力がついてストレスも発散 フルバージョン動画↓ youtube.com/watch?v=UPKPwT… #筋トレ #有酸素運動  #トレーニング pic.twitter.com/qTxt7GRPSF

カワイ💙💛@kawaihidetoshi

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日曜朝の首のダンスED、前日譚とかにでもしないとクロカンは踊れないのでデッカーのエアロビMVみたいにギター担当してもらうことは可能でしょうか(全て幻覚の話です)

みやもと@UMA@mymtwrb

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1st/6ヶ月 やじろべえ8/8 仕事後スポクラへ エアロビプロ 立ち腹筋プロ 屍 下肢整え 背中歩き シッティングサイドベント 実技①②復習 ロール系練習 🐸倒立足抜 🌉 三点倒立 シンボックス ストレッチ他 最近単発オンラインレッスン無いな~ と思っていた矢先にお知らせ来た!楽しみ #Destyオンライン

mayu❄︎⛸️🪽羊飼いしゃん@mayu01724879

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アニカビみながら頑張る💪 マッチョさんのエアロビ天国流しながらやるか

のらねこ🐈@noraneco1031

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返信先:@pom_000__私もまるまると話せてよかった〜😭😭 今でこそ食べることが大好きだけど、あの頃は全然食べ物が喉に通らなくて点滴しに行ってたのよ😇今でも気づいたら限界超えてることがあるから頑張りぎないように頑張ってる😂 結論はそこよね👍全く続かなかったけどYouTubeのインド風エアロビはやったことある😂

ぷりんさん@pumaccha

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エアロビ男爵の投稿動画を楽しみましょう!#TikTok vt.tiktok.com/ZSFmn1jaG/

佐藤淳|Always@satochanpenan

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返信先:@_naonizmナヲくーん☺️💜オヒサシブリーフ🫶 わだすみたいに エアロビ固定にしてる方に なかなか 出会わないもんだみん☺️🤟www

味のこまつや byメケテー@1Yv9ktAksx9Q4TY

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先生(介護施設の運動指導とかパーソナルトレーナーが本業らしい)がエアロビは脳トレも同時にできる素晴らしい運動って言ってたの思い出したお

とかか@akashiochang

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エアロビクスはダンスではなく、エクササイズです でも、ダンスみたいに楽しみながらトレーニングが出来ます 息が上がるくらい、くたばるまで走ります #筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ youtube.com/watch?v=pnQCf6…

メンズエアロサークル 男子エアロビクス部@mensaerocircle

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夜はスポーツクラブで運動しようと思っていたのに強風と寒さで挫折🥺 お家でエアロビみたいな有酸素運動の動画、YouTubeにいくらでもあるのに 家だと全然やる気出ないんだよね。 やっぱり環境って大事ね。

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10分HIITして10分エアロビして汗かいたー 今日の運動はこれくらいにしよかなー さて風呂風呂ー🛁

なまお@namao_93

トレンド13:06更新

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