3. メンタルケア:瞑想やハーブティー（カモミールなど）。 4. 環境:室内の湿度調整、アロマオイル。 5. ハーブ:トリファラやアシュワガンダを活用。 これで梅雨を快適に過ごしましょう！

お香を焚く。涼しい空気なので気持ちいいしリラックス。アロマオイルとかも使ってみたい。 ローマンカモミールとかサンダルウッドとかイイのかな？ 聞いた事あるヤツ適当に言ってるけど😌

90%以上がナイト美容液成分+保湿成分で構成されているそう👏 顔まわりが特に癖が出やすいけど、ドライヤー後にまとまりの良さを感じた✨ シャンプーはラベンダーアロマ トリートメントはカモミールアロマ オイルはイランイランアロマ

【リラックス効果のアロマオイル】 ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウム、ローマンカモミール、スイートオレンジ等 新規お試し割引サービスで６０分￥４８００です🤗 ⬇️お問合せ＆予約📧⬇️ relaxation.le.plaisir@gmail.com #福島県 #郡山市 #アロママッサージ #アロマトリートメント pic.twitter.com/C8XDnY5QcZ

【良質な睡眠をとる方法『アロマ編』🌙】 ラベンダー ➡️リラックス効果、安眠を促進 使用方法　枕に数滴垂らす、ディフューザー カモミール ➡️緊張をほぐし、安眠を助ける 使用方法　お茶で飲む、アロマオイル ベルガモット ➡️ストレス軽減、リラックス効果 使用方法　ディフューザー

カモミールジャーマン 5ml 【精油 エッセンシャルオイル アロマオイル カモミール】【AEAJ表示基準適合認定精油】 #美容 #コスメ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00qfl99.e…

アロマセラピーは香りによって心身をリラックスさせる効果があります。就寝前にラベンダーやカモミールの香りを楽しむと、安心感を与え、自然な眠りへ導きます。アロマオイルを使用することで、ストレス解消や睡眠の質の向上が期待できます。 #アロマセラピー #リラックス #睡眠改善

不安におすすめの香り フローラル系 イライラやストレス緩和、緊張をときほぐす作用があります。 ローズ、ラベンダー、ジャスミン、カモミールなど。 アロマオイルなどで好みの香りを探してみてください。

出来はいいとは言えないけど、薔薇のリース作ってみた。 100均で材料買ったまま気力なくて数週間放置だったけど、完成してよかった！ 材料の木のリースの部分にカモミールのアロマオイル少しつけたから、いい匂いする。 pic.twitter.com/0N4YJvqxoW

💤チャクラと睡眠の関係💤 チャクラがバランスを保つことで、質の高い睡眠が得られると言われています。 特に、ハートチャクラとサードアイチャクラは深いリラクゼーションと安眠に大きく影響します。 🔮おすすめアロマオイル🔮 ラベンダー カモミール サンダルウッド pic.twitter.com/eLsLzJWbQw

【お休みの日には鎮静の機能を持ったアロマオイルでゆっくりしませんか？】 鎮静とは神経系の働きを抑え、 心と体をリラックスを感じさせてくれる役割になります😊 ◆カモミール・ローマン ◆ラベンダー ◆イランイラン ◆フランキンセンス など これは頑張っている人にとっては… pic.twitter.com/sK98R3jeto

疲れていて自然と涙がこぼれて止まらない日もあります。 そんな日は涙を流し自分を浄化していることを知り、癒してあげましょう。 カモミールやラベンダーの紅茶を取り入れたり、アロマオイルを焚いてみることもお勧めです。 自分を大切にし、明日からまた笑顔で過ごせるようにゆっくりとお休み下さい

本物のジャスミンの香り！！！ってレビュー信じてアロマオイル買ってみたら、違う、、、 ジャスミンはもっと爽やかでちょっぴり甘めな香りするんや、、、こんなｷﾂくないし苦くないんや、、、_(┐「ε:)_ 逆に半信半疑だったカモミールは当たり範疇だったｗ

アロマで安眠を誘う ラベンダーやカモミールなどの香りには、リラックス効果と安眠効果がある。寝る前にアロマオイルを活用するのもおすすめ。アロマは心身のバランスを整え、ストレス軽減にも役立ちます。 worksmart7.com/2024/03/07/%e4…

対抗馬としてローズマリー出そうだけど、あやつは飲みすぎ食べ過ぎ注意かな。 妊娠初期は禁忌(アロマオイル) カモミールはモノによる。

カモミールには安眠効果があるらしいです、お茶とかアロマオイルとか☕ 髙地くんが少しでもよく眠れますように 私は髙地くんがいるからSixTONESが大好きです！ #優吾のあしあと

アロマオイル活用法🍀 気分や体調に合わせて選ぶのがオススメ 🌸【フローラル系】🌸 花から抽出したオイル 長持ちする香りが多く、幅広いシーンに活用できます 優しい香りの中でリラックスしたいときに使うのがオススメです ⇨カモミール・ジャスミン・ネロリ・ラベンダーなど

別棟式🐭イメージｱﾛﾏｽﾌﾟﾚｰレシピ（簡略版、30ml） エタノール20ml：精製水10ml 重曹微量（多めだと保湿力高） アロマオイル　最高10滴 ｶﾓﾐｰﾙｼﾞｬｰﾏﾝ、ﾊｯｶ各2滴 ｲﾆｭﾗ、ｸﾛﾓｼﾞ、ｲﾗﾝｲﾗﾝ　各1滴 ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ﾋﾊﾞ、ﾕｽﾞ、ﾈﾛﾘなんかもお好みでいいかも💗 pic.twitter.com/c3RrKbxZb7

仕事運UPにどうぞ✨ イライラしたら自分の日干に応じたアロマオイルでリラックスしてね〜 甲＝シダーウッド 乙＝ラベンダー 丙＝オレンジ 丁＝ゼラニウム 戊＝パチョリ 己＝イランイラン 庚＝フランキンセンス 辛＝サンダルウッド 壬＝ペパーミント 癸＝カモミール