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ダイエット7日目の昨日😊 体重66.6kg 前日より0.2kg減 初日より1.8kg減 飲んだ水2.1ℓ コーラ、カルピス、いちごミルク、チョコレートと甘いものが止まらなかったので、カカオ86%のチョコレート効果🍫食べてみたら止まりました。 ストレスと疲れでしょうね😅 #長井博子 #ダイエット #食事ノート🌹 pic.twitter.com/EseWSARzcV
ダイエット6日目の昨日😊 体重66.8kg 前日より0.6kg減 初日より1.6kg減 飲んだ水2.4ℓ 一昨日から0.4kg増→0.6kg減で一進一退👍 アイス、カルピス、デカビタCは危険ですね😅 ストレス解消して甘いものを抑えなければ⚠️ 食欲はあんまりなかったです。 #長井博子 #ダイエット #食事ノート🌹
* 晩ご飯のカレー * おいしそうなので作りました👩🍳💘 以下追加です +人参 +チョコレート効果86% x2 +玉葱 +りんごすりおろし 吉田 愛さんのレシピ kyounoryouri.jp/recipe/604583_手羽元とアスパラのみそスープカレー.html #みんなのきょうの料理 #エオルゼア調理部 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/yXfuRO4NCd
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返信先:@nagi_8111カフェイン断ちと言いつつチョコレート効果カカオ86%をボリボリ喰ってたんですけど気になって調べたら一枚あたり☕️の1/15の入ってました😇 15枚も喰わんと思いますが…
おはようございます☀ 今朝はきのこピザトーストとかぼちゃのポタージュ😋 最近チョコレート効果の大袋を頂いて毎日食べてる 若い頃はビターチョコ苦手だったんだけど美味しい〜🍫 なんなら食べ過ぎちゃうから86%のやつ試してみようかな🙄 pic.twitter.com/LHi9j02Ik7
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ボイルウインナー、豚と玉ねぎスライスを焼肉のタレで炒めたの、生ハム、クラッツブラックペッパー、おつまみクラッカー、プリングルスサワークリームオニオン、じゃがりこ九州しょうゆ、マグロの醤油漬け乗せサラダ、写ってないけど追加でチョコレート効果86%!!酒はカティーサークのハイボール!!
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ありがとうございました。 チョコレート効果なら86%くらいのニガジャン みんなで早押しクイズに6位入賞! アプリダウンロードはこちらから minhaya.com/link/app #みんはや pic.twitter.com/xF9op666HO
拝啓皆様のコラボフエキ様🔵🟡 お元気ですか?うちの子はデスクでチョコレート効果カカオ86%で頭がいっぱいです。(定期補充)そして帽子をかぶることがありません😁 pic.twitter.com/60HKDkXRUw